「マヨポン」のレシピ153 件

もぐ

味付けは醤油ポン酢とマヨネーズだけなのでとっても簡単◎！旬の白菜をたくさん使ってボリューミーに！マヨネーズのコクがやみつきになります。

今日のおうちごはん！

【ポリポリシャキシャキ食感が楽しい♪】水菜と大根のツナマヨポン酢和えです🍳ツナの旨味、マヨのコク、ポン酢のさっぱり感が相性抜群な簡単副菜！これだけでもりもり食べられるので、野菜不足も解消できますよー🤗

ちか

れんこんのシャキシャキ食感がたまらないサラダです♪ポン酢しょうゆを使うので、味つけの心配も少なく簡単☆カニかまを加えることで、たんぱく質と旨みをアップ！ポン酢しょうゆの酸味で、案外さっぱりしているのでメイン料理の付け合わせや口直しとしてもおすすめです♡おつまみとしてもおすすめです♪

杉山かふん

10分で完成♪ごまの風味とツナ•出汁の旨味、ポリポリ感がやみつき♡ポン酢で爽やかさをプラス♪混ぜるだけ簡単サラダ。

AYAO

ごぼうを、コロンと可愛く小さめに切って唐揚げに！食材一つで作れる、お酒に合うおつまみレシピです。マヨネーズとぽん酢で簡単で、皆大好きな味付けに！大人は、食べる際に七味唐辛子をふったり、味変ですだちを絞っても◎ぜひ、作ってみてくださいね(^^♪

今日のおうちごはん！

【コスパよく沢山作れる☆簡単副菜！】豆腐とちくわのごまポン酢和えです♡マヨとコクとポン酢のさっぱり感が絶妙な味わい！胡麻の香ばしさも加わり箸が止まらなくなります♪ボウルで和えるだけなのでもう一品に便利ですよ🤗

京(みさと)

こく旨！マヨポン酢味の豚肉炒めのレシピです♩くどくなりすぎないよう、おろし生姜も加えました！お弁当のおかずや作り置きにもおすすめです！

Natsu

塩こんぶのうま味とごまの風味で箸が止まらなくなるメインサラダレシピ✨️どの食材とも合いやすい鶏ささ身と卵きゅうりをお好きな野菜に変更してアレンジも可能です♪

松山絵美

コチュジャンのコクとピリ辛をプラス♪切干大根ときゅうりの食感も良く、おつまみにも最高です＾＾薬膳効果☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に☆切り干し大根..体に溜まった余分な脂肪の代謝に、胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪予防に☆白ごま…肺や皮膚の乾燥に、便秘に☆唐辛子…冷えからくる肩凝り関節痛に、殺菌効果、血の巡りを改善。

松山絵美

あと引く美味しさで、子供受けも抜群です＾＾薬膳効果☆鶏手羽中...食欲不振に、疲労回復に、虚弱体質に、コラーゲンが豊富で、美髪、美肌効果、骨の老化予防にも効果的カレー粉の主なスパイス☆クミン…消化促進、腹痛や胃痛に、下痢の解消、肝機能の向上、おなかの張りに、☆ターメリック…肝機能の改善、消化促進、殺菌、抗菌作用、抗酸化作用、血流の促進☆コリアンダー…食欲促進、おなかの張り、消化促進、便秘に

松山絵美

ゴーヤには夏の疲れをとる栄養がたっぷり！！砂糖と塩を揉み込むことで苦みが和らぎます＾＾おかかマヨぽんでやみつきの美味しさです＾＾薬膳効果☆ゴーヤ...解毒作用、体の余分な熱を取る。肌のトラブルに、イライラに、口内炎に☆かつお節（カツオ）...貧血や不眠に、動脈硬化予防に、血栓予防に

RINATY（りなてぃ）

ささみとひじきをレンジで調理し、きゅうりと梅干しと合わせた１品🥰冷蔵庫でよく冷やして前菜に♡暑い夏にさっぱりと食べれるおすすめのレシピです♪ぜひ作ってみてください🌷

maina (米山真衣)

＼電子レンジで簡単副菜／味付けはマヨネーズとポン酢だけ♡いつものごぼうサラダにポン酢を加えて爽やかな風味の美味しいごぼうサラダに！ごぼうとにんじんは電子レンジで加熱するので火を使わず暑い季節でも作りやすいです！

ともきーた (伊藤 智子)

鶏むね肉でヘルシーなおかず！緑のお野菜と一緒にモリモリ食べてください♡タレも絶品！子供も好きな味付けです♡冷めてもかたくならないので、お弁当のおかずにもいいですよ♡冷やして食べたら、サラダ感覚で食べられます♡

四万十みやちゃん（宮崎香予）

ねばねばオクラの簡単副菜です♪オクラをさっと茹でてツナと一緒にマヨポンで和えるだけ！オクラのねばねばにツナ缶が絡んでとっても食べやすくておいしい～♡後一品という時にお勧めです！よかったらお試しくださいね♪

ふじたかな

作り置きにとっても便利なキャベツの副菜ポン酢で味付けしたらちょっと和風でさっぱりした味わいに！ぜひお試しください。。。

RINATY（りなてぃ）

大人気のとりマヨをポン酢でさっぱり和風な味わいに仕上げました♪ポン酢とマヨにねぎの風味と黒胡椒がアクセントになった味わい🤤✨とりマヨに比べて甘みが少なく、ご飯とも合わせやすいです🍚🥢

春歩(はるほ)

鶏むね肉を柔らかくなるように仕上げたマヨぽん炒めのレシピです♪下味を工夫することで柔らかさを引き出しました♡調味料少なく美味しく仕上げることができます。ぜひ、お試しください。

うさまる

一時期高かったキャベツも、少し値段が落ち着きましたね。キャベツをモリモリ食べたい時はこれがおすすめ。ポン酢でさっぱり、マヨネーズを油代わりに使うので、とっても作りやすいです。

神社あゆ

かさ増しのつもりが、めちゃくちゃおいしいものができました！食感最高です！！子どもウうけもよく、お弁当のおかずにも使えますよ。

愛と癒しを届けるキッチン🍀

今日の料理は、ちくわともやしの激安グルメ✨こんなに安くてこんなにも美味しくていいのかしら👩🏻💦2～3人分で150円💖🙃💖やったね😺♪奇跡の調味料のコンビネーション！ゴマポンマヨの発見😲✨ごま油とポン酢とマヨネーズのコンビネーションですね🤩そんなゴマポンマヨを、もやしとちくわの炒め物に合わせました！おつまみにも🍻ご飯のおかずにも🍚最高ですな👴🏻✨ありがとう！激安節約レシピ😘＜節約、激安：◎＞＜ヘルシー：◎＞＜大盛りかさまし：◎＞＜簡単ラクちん：〇＞＜作り置き：〇＞冷蔵保存　2～3日愛と癒しを届けるキッチンより🍀

ラッコママ

お弁当のもう1品＆スキマ埋めに！水分が出やすい白菜ですが、いりごまをたっぷり入れることでごまが水分を吸ってくれるので安心です。2枚目の写真は実際のお弁当の写真（高校生男子用）です。こってりとしたお弁当でもポン酢の風味でさっぱりとしてくれます。

さや

箸休めにおすすめの簡単副菜です。ツナの旨味にかつお節とマヨネーズがプラスされて、お箸が止まらなくなる美味しさです。あともう一品ほしい時にぱぱっとできますよ。よければぜひ作ってみてください。

愛と癒しを届けるキッチン🍀

今日の料理は、1分おつまみ副菜シリーズの21品目✨和えるだけであっという間にうまいおつまみ副菜の完成🥰やったね😺♪☆ゴマ油とポン酢とマヨネーズのコンビネーションに神降臨🧙🏻‍♂️✨☆ゴマポンマヨ💀💖原価も安いしお店のおつまみメニューにも最適😘🍺今夜のおつまみ＆副菜決まりだね😋🍺愛と癒しを届けるキッチンより🍀

にぎりっ娘。

3分でできる副菜！すぐできちゃうのでお弁当のもう一品にぴったりですよ♪▼お弁当メニュー例　ごはん　エビはんぺんチーズカツ　https://oceans-nadia.com/user/882109/recipe3/475581/　ピザ風卵焼き　https://oceans-nadia.com/user/882109/recipe3/476650/　青梗菜の七味マヨポン和え　ミニトマト

四万十みやちゃん（宮崎香予）

包丁不要で出来る！「厚揚げと春キャベツのマヨポンソテー」をご紹介します♪マヨネーズで炒めてポン酢で味付けするだけ！とっても簡単なのに美味しいですよ～♪よかったらお試しくださいね♪

こうしんりょーたろう

「もう一品おかずが欲しい」という時にさっと作れるので我が家でも重宝しています。さわやかなのにコクがあって、とっても美味しいですよ！

ゆぅゅぅ

レンジだけで簡単に作れるプチヴェールのマヨポンサラダ。芽キャベツとケールを掛け合わせた可愛くて栄養たっぷりの新野菜です。

はっち

木綿豆腐のみの節約おかず♪マヨネーズが入っているのでしっかりとした味付けになり満足になると思います☺️

小澤 朋子

今の時期お手頃美味しい白菜をモリモリ食べられるサラダです。すぐ火を止めてシャキッとしても、しっかりめに炒めてくたっとしても♪