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「ミキサー」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2021/05/10
15分
汁物春の味覚『うすいえんどう』を使った濃厚ポタージュのご紹介です。たんぱく質とビタミンB1、ミネラル、食物繊維といった健康生活に必要不可欠な栄養成分を含んでいるえんどう豆。健康食品として再注目されています!スープにすることで、お子様にも食べていただきやすいです。味付けは、ヒガシマル醬油「うどんスープ」だけで本格的な味になります♪色鮮やかな春らしい一品です。
2021/05/01
10分
デザートレンジで簡単に作れる焼かないケーキ♡ぷるんぷるんの食感とフルーツソースの相性がぴったり!とろけるおいしさです♪牛乳は栄養のバランスが良く「準完全栄養食」と言われています。たんぱく質・脂質・炭水化物の三大栄養素の他、カルシウムなどのミネラルの他ビタミンB群も豊富に含まれています。牛乳はアミノ酸スコアが100の良質なたんぱく質です。また牛乳中の炭水化物の「乳糖」はグルコース(ブドウ糖)とガラクトースからできています。ブドウ糖は脳にとって主要なエネルギー源でガラクトースは脳組織の発達に大事な成分です。乳糖はエネルギー代謝や脳の成長と発達に重要な成分です。
2021/04/17
10分
デザート生クリーム不要で作れるいちごの甘味と酸味を活かしたヘルシーなデザート。彩りも綺麗で見た目も可愛い♡爽やかな味わいで食後にもおすすめ♪ミキサーで混ぜるだけなので簡単!生地作りは10分以内で出来ちゃいます。※はちみつを使用しているので、1歳未満のお子さんには食べさせないようにしてください。もし、1歳未満のお子さんに食べさせたい場合は、はちみつを「メープルシロップ」に変えて作ってください。(メープルシロップは赤ちゃんに食べさせても大丈夫です)ただし、甘みが強いので加える量は控えめに。(基本的に赤ちゃんには自然の甘さのものを与えたほうが良いです)
2021/04/13
15分
汁物ブロッコリーは植物性のタンパク質も豊富でビタミンCが特に豊富!茹でると水に溶けてしまうビタミンCですが、スープにすれば無駄なく摂取できます。煮込むだけで作れる簡単なポタージュスープなのに、美味しくて栄養満点☆風邪予防や免疫力アップだけでなく美肌効果もありますよ。
2021/04/13
5分
飲み物いちごとバナナの風味が美味しいシェイクです。材料を入れてガーっと混ぜるだけでビタミンたっぷりのシェイクが完成!いちごはビタミンCや葉酸を豊富に含む食品です。葉酸を妊娠初期から多く摂取しておくことで胎児の体の育成を手助けしてくれ、先天性異常などのリスクを減らせる可能性があると研究結果が出ています。またバナナにはビタミンやミネラル・食物繊維がバランスよく含まれるので美肌効果・貧血予防・熱中症予防・便秘予防などさまざまな効果が期待できます。またさまざまな種類の糖を含み、体内に吸収される速度が異なるため血糖値の上昇が緩やかになり脂肪を溜め込むのを抑えダイエット効果も期待できます
2021/04/09
30分
主食お店で食べた白いカレーうどんをおうちで再現!濃厚クリーミーなポテトクリームがとってもおいしいです!冷凍うどんで簡単に作りましょう♪(残ったカレーを利用しても良いですよー!)
2021/03/17
5分
デザート甘栗と豆乳で作るマロンクリーム!【作り置きも可】簡単にできるので思い立ったらすぐに作れます。トーストにたっぷりぬって食べましょう!栗ペーストにする場合は豆乳を減らしてね。(♯栗ジャム、♯マロンペースト)
2021/03/16
20分
汁物ローズマリーとジャガイモの組み合わせが最高に好きでこの香りをつけたスープを作ってみました。ローズマリーには抗菌作用や抗ウイルス作用もあり花粉症などの症状も和らげてくれる効果があるので、花粉症の季節にはおすすめです。(妊娠中の人は少量なら大丈夫ですが、ローズマリーに含まれる成分には子宮を収縮させる働きがあるため大量に摂取するのは控えてくださいね)クリームチーズを少し加えてコクと濃厚さをプラスして飲みやすくしています。
2021/03/14
10分
副菜外食に行けなくて、おうちでお酒を飲む機会が増加しがちそんなおうち飲みのおつまみにおすすめな舞茸ディップのレシピをご紹介(๑′ᴗ‵๑)バケットやクラッカーと一緒にお召し上がり下さいね♩包丁も使わず少ない材料で出来ておすすめです◎
2021/03/09
45分
デザートいちごをたっぷり使った贅沢なケーキです♡ヨーグルトが入っているのでヘルシーで爽やかなおいしさです♪苺の季節に是非♡
2021/03/05
15分
デザート香港やシンガポールでおなじみのデザート、楊枝甘露(ヨンジ―ガムロ)を冷凍のマンゴーを使って手軽に作ります。マンゴーたっぷり、タピオカのぷちぷち食感と柑橘の爽やかな香りがクセになる美味しさです。香港では、ペットボトルに入ったドリンクタイプが売られている程、大人気なんですよ。
2021/02/23
50分
デザートいちごのマーブルが可愛いバスク風チーズケーキです♡マーブルを可愛く出したくて焼き色は控えめに♡ホワイトデーにオススメです♪