「ワンパン」のレシピ62 件

MARI（奥山 まり）

【暑い日にもカフェ気分になれるクリームパスタは、牛乳仕立てで十分なおいしさであと味さっぱり♪具沢山なので麺は2人前180gでもボリューミーなひと品です。】先にパスタを茹でる必要がないので、洗い物も少なくすむのに満腹満足してくれるパスタ。今回は、舞茸を使用していますがお好みのきのこでお試しください♪

あいのおうちごはん

コロナウイルスの影響もありおうち時間が増える中、毎日の料理がちょっと大変なトキありませんか？ワンパンでできるパスタはそんな方のお助けレシピでもあります！！洗い物も少なくおすすめです！

藤本マキ

10分強で出来る豚たま丼です。しかもワンパンで手間なく簡単♪とろみあんも別鍋で作る必要はありません！塩あんかけ仕立てであっさりしていて、ご飯をかきこみたくなる美味しさです♪

野島ゆきえ

材料と調味料をフライパンに入れたら火を通して10分ほどで完成の、らくちんレシピです。たっぷり作れてご飯がすすむボリュームおかずです。余ったら次の日のお弁当やおひるごはんにもいいです。

mayumillion

フライパン１つ！茹でる工程もソース作りと一緒にしちゃいます！簡単で本格的なパスタです。普段にも♪特別な日にも♪今回はカニフレークを使いましたがツナ缶や、鮭フレークなどでも美味しく出来ます。具材はお好みのものでアレンジしてください♪

ちおり

包まないワンタンスープ。余ったワンタンの皮消費にも嬉しいフライパン１つで作れる簡単な汁物です。ひき肉ともやしを加えて食べ応えアップ♪我が家では家族みんなの大好物なのでおススメしちゃいます(^.^)

shiho

包丁もいらず、フライパン一つで作れるお手軽和風パスタです。ピリッと柚子胡椒の効いたパスタにマイルドなツナマヨが絡んで食が進むパスタです！常温保存できる食材ばかりなので、覚えておけば防災食として役立ちます！

小澤 朋子

フライパンにどんどん入れて火にかけたら完成する、春を楽しむお手軽パスタです。新玉ねぎは水分が多くて加熱すればすぐに甘く柔らかくなるので、それを利用して時短で作っちゃいました。忙しい朝ごはんにも、お弁当やおつまみにも便利ですよ～。

加瀬 まなみ

サフランもダシもトマトソースも省略！いつものフライパンやホットプレートでOKのお手軽パエリア。大人も子供も大好きなケチャップ＆チーズで、アイドル級の美味しさです。

加瀬 まなみ

お安い手羽元で、オシャレ感のある洋風煮込み料理に。たっぷりの刻み野菜とオリーブ、ローズマリーの香り。プラスオンで、いつもと違う特別な美味しさを演出。

加瀬 まなみ

人気のカルボナーラをご飯でアレンジしたら、ひと口で歓声♪残りご飯でも美味しく仕上げる、ちゃちゃっとひと手間もご紹介します。

加瀬 まなみ

スペインとフランス2つの国の文化が根付く、美食の街バスクの郷土料理。鶏肉とにんにく 、野菜をたっぷり使ったシンプル調理。素材の旨味を引き出すのが本当にうまいなと、じんわり感動させられます。

むっちん（横田睦美）

だんだん寒くなってきて、温かいものが恋しくなりませんか？フライパンを使えば、材料も動かず重ならないので、じゃがいもも煮崩れなし。ごろっと大ぶりな野菜は見栄えもよく、満足感もありますよ。

西村三千美

フライパン1つで作れるので、時短で洗い物も少なくて済むのも嬉しいポイントですね。鯖の味噌煮は元々味がしっかり目に付いているので、他の具材は薄味なので、具材通し混ぜながら食べると美味しいです。

小澤 朋子

ワンパンでどんどん入れていけばパパっと作れちゃうのに、栄養もしっかりとれるので朝食や夜食にもおススメです。調味料はカレールーとケチャップだけなので手軽に作れますよ。栄養計算：1食分約（エネルギー224Kcal・たんぱく質30･0g・脂質8.9g・炭水化物24.8g・食塩相当量1.1g）

MARI（奥山 まり）

食物繊維豊富なごぼうはしっかり摂りたい野菜の1つ。人気の甘辛仕立てでたっぷり作って翌日に……残らない「もっと食べたい！」が聞けるご飯もお酒もすすむ１品です。一つずつ順番に仕上げていくので工程多めですが、フライパン1つでできる手軽さも魅力。

すがたなみ（菅田奈海）

カリカリのジャガイモにお餅の生地の和風ピザ。塩昆布が味を引き締めます。

のりP (noripetit)

フライパンひとつ。トマト缶を使って作る簡単だけど本格的に見えるトマトチキンカレーです。

藤本マキ

フライパンで焼くだけで簡単！揚げたり湯でたりのひと手間を無くした肉団子にブロッコリーを加え、野菜も摂れる一品にしました。

MARI（奥山 まり）

ストック野菜で冷蔵庫にありがちな野菜で満足できる炒め物は、調味料一つ・フライパン一つであっと言う間に完成。豚肉や鶏肉メインの副菜やあと一品欲しい時、ビールのおつまみにも人気です。

MARI（奥山 まり）

子供にもおつまみにも人気のジャーマンポテトを秋の味覚たっぷりに、朝から食べたいガーリック抜き。ほんのり甘いサツマイモときのこやベーコン、スパイスとの相性も抜群♪ ベーコンをウインナーに変えたり、ぶなしめじをマッシュルーム変えても自由自在。今回は粉チーズをたっぷり振りましたが、とろっとろのチーズをかけてグラタン風も人気です。

あいのおうちごはん

ワンパンで簡単にできるパスタレシピなので今日はパスタとサラダだけ！なんてときは洗い物も少なくてすむのでおすすめです！そして今回はひき肉とかじゃなくサバ缶を使って♡コレがめっちゃ合う♡しかも使ったのは味噌味です♡汁ごと全部使ったのですがちゃんと味噌のコクも加わって贅沢な味わいに♡機会がありましたらぜひお試しいただけると嬉しいです！

Ｙｕｕ

普通パスタは、たっぷりのお湯で茹でるものですが、実は、少ない水分で蒸し茹でするのもオススメ！ こうすることで、麺はもちもちに仕上がり、またフライパン一つで味付けまで完成させられるのでとってもお手軽。洗い物も減って一石二鳥ですよ( ´艸｀)

MARI（奥山 まり）

疲労回復にオススメのアスパラは、旬にたっぷり味わいたい野菜の一つ♪アスパラとツナを合わせて材料4つ。工程もシンプルです。

MARI（奥山 まり）

材料のカットから出来上がりまで5分。材料も工程もシンプルだけど、子供も喜ぶたっぷり食べたい副菜です。

藤本マキ

シンプルで副菜になりがちなニラ玉も、あんかけ仕上げにすれば主役級！しかもニラ玉作りからあんかけ作りまで、フライパン一つで（洗わずに）出来ます♪

あいのおうちごはん

グラタン！作りたいけどめんどくさそう・・・そんなイメージが有るのはマカロニが別茹でだからではないでしょうか？？ホワイトソースを作ったりいったい鍋やフライパンいくつ使ったら良いの？？そう考えただけであ～やぁめた！ってなりますよね(笑)そんな手間はもうさよなら～です♡フライパン1つで準備完了！あとは耐熱皿に入れて焼くだけです！ぜひぜひお試しいただけると嬉しいです＾＾

Chiko

今日はかぼちゃと香味野菜をいっしょにソテーしたおかずを作りまず！いつも和風なイメージのあるかぼちゃの煮物をスパイシーな炒めものにします。作りおきにしても良いと思います(*☻-☻*)今日もよろしくお願いします(^｡^)

Ｙｕｕ

寒い季節に嬉しい、あっつあつとろ〜りチキンマカロニグラタン♡グラタンといえば、面倒で、ちょっとハードルが高いイメージですが、こちらは、マカロニは別茹で不要！ワンパンで完成のお手軽レシピ♪また、ホワイトソースも牛乳溶き薄力粉を使うのでダマになる心配もなし( ´艸｀)グラタン皿に入れるところまでやっておけば、帰宅時間が違うパパさんにも熱々を出してあげれますよ♪

Chiko

えのきのひき肉でボリュームおかずを作りました❣️調味料もフライパンの中で合わせます。片栗粉を使わずにとろみをつけるのでフライパンだけで作ります！