「ワンボウル」のレシピ71 件

美桜

手羽先を使用する事でより鶏肉の旨味を感じられる肉じゃがです。忙しい日や疲れている時でも簡単に時短で作れるようにレンチンレシピで考えました。レンチンする事で煮崩れする事なくしっかり野菜に鶏肉の旨味が染み込みます。

スギヤマ　ヒサエ

肉そぼろもナムルも全部レンジで💡簡単＆時短で作れるおいしいビビンバです♪そぼろとナムルには辛いものを入れていないので子供でも食べられます。大人はお好みでキムチとコチュジャンをのせて食べてください。とろ〜り黄身が絡むとめちゃ旨です♡よかったら是非お試しください🙋

松山絵美

基本の簡単ホワイトソースoceans-nadia.com/user/45109/recipe/429587を使って、お昼に便利な明太クリームうどんです♪クリーミーな明太ソースがもちもちうどんに絡んで、とっても美味しいですよ＾＾薬膳効果☆明太子...疲労回復に、脳の活性化に、老化防止に、免疫力アップに、肌の乾燥に、活力アップに☆牛乳...虚弱体質に、精神安定作用、五臓を養い、腸、肌を潤す

松尾絢子（ちきむん）

ワンボウルで出来る、火入れなし！超へ簡単な和風明太子パスタです。卵黄が1つ入るだけでコクがアップしますよ！！

加瀬 まなみ

やる気ゼロでもこれなら作れる✨ボウルに材料を放り込んで、レンジにポイッ♪ジューシー仕上げの裏技で、鶏肉もしっとり柔らか。市販のトマトジュースで、ここまで美味しくできました💖

加瀬 まなみ

やる気ゼロでもこれなら作れる✨ボウルに材料を放り込んで、レンジにポイッ♪ジューシー仕上げの裏技で、鶏肉もしっとり柔らか。ガーリックバターの香りにうっとり💖さめても美味しいので作り置きにも、お弁当にもOKです。

kanna

ピーナッツバターを使ったコクうまアイスボックスクッキーのレシピです❤︎バターの代わりにピーナッツバターを使えば少しの砂糖でコクのあるおいしさに！柔らかいので混ぜやすい！ワンボウルで2種類の味が作れる！簡単！失敗しにくいレシピになってます。ピーナッツバターってジャンキーなイメージがありますが、実はビタミンも含まれていて優秀な脂質なんですよ(o^^o)

四万十みやちゃん（宮崎香予）

レンジで簡単！白菜とウインナーの簡単レシピ♪味付けは「ポン酢+バター」のみ！！ワンボウルで出来るので洗い物も少なくてOK！レンジ調理なのに、とろとろに煮込んだような仕上がりです～。よかったらお試しくださいね～♪ごはんにかけても美味しいよ。

モモ

＼えっ、本当にオートミール？！／ごま油の香りやコチュジャンの甘辛さ、中華だしの旨味があわさった、本格味のビビンバなオートミールです＊シャキシャキのキムチに、やわらかく味の馴染んだほうれん草。ボリュームupしてくれる卵もプラスし、お肉なしでも食べ応え抜群★味付けしっかり、具材はたっぷりで食感にも存在感があるので、オートミールが苦手な人にもおすすめです♪おにぎりにもなり冷めても美味しいので、お弁当にも◎●レシピのコバナシ●炭水化物控え中だけどビビンバが食べたい…！と思い、買ってからあまり食べていなかったオートミールで作りました。オートミールへの苦手意識が吹っ飛んだ一品です⭐︎

中村りえ

さつまいもを使ってしっとりマフィン。ワンボウルで作るので洗い物が少なくて済みます◎メープルシロップを使うことで香りとコクがプラスされてさつまいもの甘さを引き立てます♪さつまいもは低温で加熱すると甘くなるので、電子レンジで加熱する場合は200wでじっくり加熱するのがおすすめです。

おねこ

【包丁もまな板も加熱も不要です!!】なかなかない組み合わせで、カマンベールをビールに合わせます。サニーレタスとカニカマはふんわり。チーズはとろり濃厚。にんにくとごまが香ってビールがすすむんです!!ボウルのまま食卓に出したら洗い物も最小で済みます。

あーちゃん

手羽元に切り込みを入れることで、レンジでもふっくら&ジューシーな仕上がりに🤍コチュジャンベースの甘辛たれがとっても美味しい😍食べる手が止まりません！ピリッと辛めの味付けなのでおつまみにもピッタリな1品です😋🍻お好みで胡麻を振りかけて召し上がれ♩

きゃらきゃら

罪悪感ゼロ！ダイエット中や、糖質制限中の方にオススメ。おからパウダーを使った低糖質チョコ蒸しパン。混ぜてボウルに入れて、レンチンするだけで簡単に出来るレシピです。

suzuka

レンジで簡単に作れるうどんレシピ♪バターとポン酢の相性抜群で箸が止まらないこと間違いなし！！忙しい日やパパっと済ませたいランチにピッタリのレシピです☆

きゃらきゃら

ドライイチジク入りの、ふわふわスコーン！！砂糖の代わりに、ラカントSを使って糖質オフにしました。

金子美和（さとみわ）

鮭のアラが安く手に入ったときに作る簡単でご飯に合うおかず。このままご飯にのせて「のっけもり」にすると何杯でも食べれそう(笑)脂ののった鮭の旨味とネギの香ばしい風味が美味しいのでご飯にのせて丼風に食べると最高に美味しい！お酒の〆のご飯にもおすすめです☆

長谷美穂

・最後にブラックペッパーはお好みで◎・レモンドレッシングが爽やかで気持ちまで元気になれるサラダ♪・スーパーなどで売られている焼き芋♡自宅で蒸したさつまいもを代用しても♪

金子美和（さとみわ）

白菜の中心部分の甘味と程よい食感を活かした簡単で美味しいサラダ☆子供たちも大好きで、たくさん作ってもアッという間に食べてしまう大好評のサラダです!白だしの塩味と旨味が白菜の甘味とすごくマッチ☆簡単すぎるのに、とっても美味しくて野菜たっぷり食べれます♪

…gris

ワンボウルで材料をぐるぐる混ぜ合わせるだけでできるバスク風チーズケーキ。でもシンプルが故に奥深い。。。試作を繰り返し砂糖をひとさじ分メープルシロップに替えてみるとちょうどよいコクと風味。日本では真っ黒に焼くのがバスク風ですが、発祥のお店サンセバスチャンのLaVinaではこんがりきつね色。みっちりと濃厚かと思いきや意外にパクパクいけて、お酒にもよく合います(*^-^*)

夢

米粉を使用した抹茶味のグルテンフリーのブラウニーです。(ビスケットを乗せてしまうとグルテンフリーでは無くなってしまいますが…笑)焼いた日はふわふわ、翌日以降はしっとりします♪イングリッシュマフィンがなければ、普通のマフィン型でも作れます！

kanna

包丁、まな板、コンロ使いません！！ボウル1つと電子レンジで完成★お昼ごはんに大活躍のレシピです(^^)お味噌のコクでカルボナーラ風？！乳製品を使わず脂質を抑え、通常のカルボナーラより約250kcalオフ♡たんぱく質も1食でしっかり25gとれます。良いことづくしのレシピ是非、ご活用下さい(o^^o)

簡単料理研究家＊服部みどり

パパッと電子レンジで作れる簡単副菜。栄養価が優秀で、抗酸化力の高い「にんじん」と「フレッシュバジル」で免疫力UPも期待！冷めてもおいしいので作り置きにも向いています。

簡単料理研究家＊服部みどり

電子レンジでパパッとできるスピード１品。あと１品に便利です。味付けもバター＆ポン酢で簡単！食物繊維たっぷりのきのこがペロリと食べられる副菜です。

簡単料理研究家＊服部みどり

春雨の水戻し不要！乾燥したままの春雨と材料を入れて電子レンジで加熱するだけ！簡単なわりに及第点のデパ地下風エスニック風サラダ。

簡単料理研究家＊服部みどり

ボウルに材料を全部入れて電子レンジで加熱するだけの副菜です。

松尾絢子（ちきむん）

バジルの大量消費に是非！粉チーズまで合わせておけば直ぐに出来ます！今回はオイルと合わせてパスタにしましたが、茹でたジャガイモに振りかけたり、サラダのトッピングなどにもアレンジできます。

きよみんーむぅ

バター等のオイル分は無し！レンチン&ワンボウルで作るきのこポタージュです。https://oceans-nadia.com/user/42635/recipe/377263の「三種きのこのなめたけ」の残りきのこで作りました。

きゃらきゃら

ワンボウルで、レンチン3分でできる簡単蒸し茄子。山椒や七味唐辛子を効かせ、大人好みに仕上げました。夕食の後1品や、お酒のおつまみにもぴったり！

きゃらきゃら

ボウルに材料を入れてレンチンするだけ！火を使わずに簡単に出来るラタトゥイユです。

藤本マキ

レンジで、しかもワンボウルで出来る簡単レシピ。切った山芋（皮を剥かずに使用するため扱いやすいです）、おくら、しめじをレンチンして、特製ぽん酢で和えてまたレンチンするだけ♪ごはんの副菜としても、お酒のおつまみとしても、あと1品に困った時にもおすすめです。