「具だくさんスープ」のレシピ389 件

もこ

味付けは塩麹のみ。キャベツの甘みを感じられるシンプルなスープです！卵が入っているので満足度が高いのもポイント！とろーり卵とチーズの相性は抜群です！ぜひ作ってみてくださいね。

ここえみ

豚肉と野菜がたっぷりの、食べ応え抜群のおかずスープです。豚肉は塩麹を揉み込んでから炒めるので、硬くならず柔らかな仕上がりに。簡単に出来上がる上に旨味もボリュームも抜群のおかずスープ、ぜひぜひお試しください🤗

菅智香

新ジャガイモをスープの具材にすれば、ボリュームある「食べるスープ」になります。パンを添えるだけで立派な朝食になりますよ。

松山絵美

もやしたっぷりで具材をもりりもり頂けちゃう具沢山スープです＾＾包丁まな板不要でお手軽に！火もすぐ通るので時短で作れちゃいます♪薬膳効果☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用☆豆苗...疲れ目に、感染症予防に、高血圧予防に、消化不良に、浮腫みに、疲労回復に、美肌効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに

もこ

ピリ辛なキムチととろ〜り温泉卵がたまらない♡豚肉の旨みがスープに溶け出してついついおかわりが止まりません！春雨も入って満足とバッチリのスープです！

もこ

ニンニクの香りが食欲をそそる大満足の絶品スープです！鶏もも肉と長ネギ、塩麹の相性はバツグン！ご飯がもりもり進みますよ〜！

もこ

これ一杯で1日に必要な野菜の半分以上が摂れる栄養満点スープ！コーンやツナを入れて、子どもから大人まで食べやすいスープに仕上げました。

ここえみ

香ばしく炒めた豚肉とシャキシャキれんこんの、簡単だけど食べ応えのあるおかずスープです。味噌ベースのスープはこっくりまろやか、じんわりと身体が温まりますよ♩ホッとできる優しい味のスープ。よろしければお試しください。

Fumi

メキシカン風スープが「香りソルト　メキシカンミックス」1本でお手軽に作れます。

DOKIN

家計に優しい！もやしたっぷりで、食べ盛りも満足するスープです。ピリ辛が好きな方は豆板醤を増やしてくださいね。小さじ1だとマイルドな辛さになっています。コーンはたっぷりがおすすめ♪

mikana

ブロッコリーやしめじなど、具だくさんのコンソメスープ♪♪

すずめ（笠原由紀恵）

白菜と牛乳の相性抜群です。マカロニ入りで腹持ちのよい具だくさんスープです。

松山絵美

スーパーで手に入る食材で作る、滋味あふれる参鶏湯風のスープです。参鶏湯は夏の暑気払いや夏バテの予防に食べられるのが有名ですが、寒さが厳しく空気の乾燥が気になる今の時期にもお勧めです。

まこりんとペン子

ふわシャキ鶏団子にれんこん、里芋、大根、ごぼう･･･と、たっぷりの根菜が楽しめる具沢山食べるスープ✨冷凍鶏団子と冷凍根菜を使用するので下処理無しで本当にあっという間に完成します👍しっかり食べ応えもあって、とろみのある生姜スープで身体が中から温まりますよ🤗

yukashokudo

ホッと温まる韓国チゲ！アサリと豚肉で疲労回復&具沢山スープで満腹感たっぷり！韓国料理が好きな私も、辛いのが苦手な子どもたちもみんなが満足する取り分けレシピです♡

今日のおうちごはん！

【豚バラとニラで食べ応え抜群！】ふわふわ卵の中華スープです！鍋に材料をどんどん入れていくだけでとっても手軽に作れます♪生姜入りで体も温まり、寒い日にもピッタリな一品！スープとしてはもちろん、ご飯にかけたり、おうどんを入れたりアレンジするのもおすすめです☆ラー油はお好みで大丈夫なのでお子さんでも安心ですよ♪最後に無味無臭で料理にも入れやすい、賢者の食卓を加えるので気になる糖や脂肪の吸収も抑えてくれます♪

sako（栄養士）

１０分で完成！！子供たちも大喜びした、韓国風スープ♡たくさん食べたくなる具沢山スープです🥰

つくあや（Aya）

今日は豚骨ラーメン風スープのレシピのご紹介です♪ラーメン食べたいけどヘルシーに済ませたい、、そんな時に食べていた春雨スープです🍲麺の代わりに春雨を使うのでぐっとヘルシーに仕上がります◎豚肉のコクとにんにくや生姜の香りで食が進みますよ✨良かったらぜひお試しください☺︎

もこ

ピリ辛でごはんがもりもり進む絶品スープ！オイスターソースを入れると旨みとコクアップするので試してみてくださいね！じゃがいもとニラでビタミンCがたっぷり摂れて、疲労回復効果もあるスタミナスープです♪

しょーはる夫婦

長ねぎを1本使っているだけでなく、他の野菜もたっぷりなので、食物繊維がしっかり摂れます！お正月、外食続きで体重が気になる方は、食物繊維、タンパク質を摂るのがおすすめなので、このスープを作ってみてくださいね♪

松山絵美

牡蠣と鱈のうまみが最高！！身体に染み入るスープです。薬膳効果☆鱈...二日酔いに、めまいに、息切れに、動悸に、体力回復に、免疫力アップに☆牡蠣...ストレス対策に、慢性疲労に、乾燥肌に、美肌に☆豆もやし…二日酔いに、浮腫みに、食べ過ぎによる胃の不調を整える☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に

きなこ

めんつゆなどは使わず、家にある調味料だけで簡単に作れるあったかスープです♡鶏もも肉の旨みたっぷりのスープに、すりおろした大根が加わることで、やさしい味わいながら満足感たっぷり！寒い季節の食卓にぜひどうぞ✨冷え対策や風邪予防にもピッタリ🍲

ゆうき

濃厚な旨みと辛味の刺激が魅力の一杯！牡蠣と豚肉の旨みがスープ全体に広がり、ラー油と豆板醤の程よい辛さが体を芯から温めます♪お酒との相性も良く、ビールや焼酎のお供にぴったりです！牡蠣や白菜、長ネギなど冬の味覚を存分に楽しめるスープです♪

ここえみ

炒めた豚ひき肉と野菜の香ばしさが、たまらなく美味しいおかずスープです。豚ひき肉は醤油麹を揉み込んでから炒めるため、旨みたっぷりで香ばしく、奥の深い味わいに。もやしと小松菜、きのこがたっぷり入るので、食べ応えも抜群です。そのままでももちろん、ごはんにかけて雑炊風にしていただいてもおいしいです。ホッとできる優しい味ととろみのスープ、よろしければお試しください☺️

mikana

ソーセージのお出汁と、ごぼうの香りで、とっても美味しいスープ大豆たっぷりで、たんぱく質も摂れます

ここえみ

ふわふわのたまごスープに、たくさんの野菜とカニかまを加えた、一杯で大満足なスープです。炒めた野菜が甘くて香ばしく、塩麹の優しい塩味と甘みとよく合って、とっても美味しいんです。ごはんにかけて雑炊風にしていただいてもおいしいです(中華麺でも◎)。ホッとできる優しい味のスープ、よろしければお試しください。

Rune吉村ルネ

米国の大統領選挙でカリブ海の自治領プエルトリコ島についての酷い発言が問題となりました。なので３0年ほど前にプエルトリコ島に行った美しい町並みとローカルのレストランのレベルの高さを想い出したので、皆様にお伝えしたいと思い漁師料理のレシピを紹介します。sopa de arroz y mariscos「ソパ デ アロス イ マリスコス」というご飯が入ったスープです。レストランでは鍋のまま持ってきてエレガントとはかけ離れたものなのですが、一口食べたら魚介とサフランの香りが広がる上品な魚介の美味しさに驚いてしまいました。身近ではない調味料もありますが、ぜひ記念日やパーティーに作ってみて下さい。

RINATY（りなてぃ）

豆腐、小松菜、にんじん、しめじ油揚げの５食材で作るしょうゆスープ。よく使う食材で作りやすい１品に仕上げました♪具沢山で満足度も高くいろんな食材の旨みが混ざり合いとってもおいしく仕上がります🥰ぜひお試しください！

ここえみ

豚肉と野菜をたくさん入れた、食べ応え抜群のスープです。厚揚げも入って、たんぱく質もたっぷり。豚肉は塩麹を揉み込んでから炒めるので、硬くならず柔らかな仕上がりです。簡単に出来上がる割に、栄養価も高く旨味もボリュームも抜群のおかずスープ、ぜひぜひお試しください🤗

神田えり子

「サラダに！まめ」と長芋、牛肉を入れた栄養満点、食べごたえ満足な炊き込みごはんです。サラダに！まめは薄味がついているので味が調いやすく、栄養もしっかり。大豆イソフラボンやたんぱく質、食物繊維が手軽にプラスできます。