野菜
肉
魚介類
フルーツ
調味料・油
ごはんもの
パスタ・スパゲッティ
汁もの・スープ
肉料理
野菜料理
お菓子・デザート
調味料・タレ・ソース・ドレッシング
パン・お食事パイ
麺類
「具だくさんスープ」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/06/30
10分
汁物「ヘルシーだけど、ちゃんとお腹にたまるものが食べたい…」そんな時におすすめのダイエットスープです!主役はみんな大好きな『なす』。とろとろに口の中で溶けて、非常に食べやすく食べごたえも満点(*^^*)梅干しと大葉の味の相性もバツグンで、美容にはたらくビタミンもクエン酸も汁ごといただけます!スープジャーに入れて、作りたての美味しいスープをお昼にどうぞ♪
2024/06/24
50分
汁物骨のエキスが滲み出た栄養たっぷりのスープです。少し元気がない時や、頑張りたい時に作ってほしいベトナムの家庭料理です。味付けはシンプルに塩とニョクマムのみですが、豚の旨味と根菜の優しい風味があるので、十分美味しいです。
2024/06/17
15分
汁物ポークビッツが入っているだけで息子たちのテンションが上がる!緑、黄、赤と3色も入ってとっても鮮やかなので目でも楽しめます♪ポークビッツのうま味と可愛い見た目を生かし、最初と最後にたっぷりと加えました♪コンソメベースの味付けに、トマトの優しい酸味、ふんわりとしたかき卵。ついついおかわりしたくなる、そんな味わいです。大人までちょっとワクワクしてしまう、うま味たっぷりなおかずスープをどうぞ!お好みでこしょうを加えて召し上がってくださいね。
2024/05/20
30分
汁物ガンボスープはアメリカ南部の郷土料理で、スパイシーな具沢山スープです。オクラのとろみがいい感じの食べやすくて美味しいスープです。
2024/05/17
20分
汁物具沢山で栄養満点なおかずスープです^^薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に
2024/04/30
15分
汁物ちょっぴり辛くて美味しい!野菜たっぷりでお腹いっぱいになるダイエットスープのレシピです( ¨̮ )鶏ひき肉と木綿豆腐でたんぱく質をたっぷりとることが出来ます。スープジャーに入れれば、お昼のお弁当にもアツアツの美味しい状態で食べることができます!ぜひ皆さんも作ってみてください♪
2024/03/26
10分
汁物\今回のレシピのおすすめポイント/🌟包丁不要!洗い物楽ちん!🌟具沢山なので、おかずスープにもなります▶︎ 栄養価(1人前分) カロリー : 258 kcal たんぱく質: 21.9 g 脂質 : 16.6 g 炭水化物 : 4.4 g -食物繊維 : 1.7 g -糖質 : 2.7 g 塩分 : 2.6 g※あくまで目安です。
2024/03/08
20分
汁物仕事で頑張ったあとに食べてからだをリセットしたい!そんな日におすすめのスープです( ¨̮ )豚肉と玉ねぎのうまみ、じゃがいものほくほく感がとても美味しい!そしてにんにくチューブで手軽に作れるのに、にんにくの風味が効いた食べ応え満点のスープです!「液体塩こうじ」を使って味つけすることで、食材からコクをしっかり生み出して、ワンランク上の美味しいスープに仕上がりますよ♪ぜひ夕飯に作ってみてください(*^^*)
2024/01/10
10分
汁物【家にある野菜で栄養満点&フードロス(節約)】冷蔵庫にある野菜ときのこを多種類、少しずつ入れて作りましょう。美味しいだけじゃなく、冷蔵庫のお片付けにもなってフードロス&節約になります。そして味付けはヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」にお任せ。複数のおだしが組み合わさって味わい深くて風味よく、塩味はおだやかで上品。だから食材の味が活かされて、本当に美味しく仕上がります。栄養は多種類組み合わせた時、相乗効果が期待できます。少しずつたっぷり入れて、冬の寒さに負けない体を作りましょう。
2023/12/14
20分
汁物「痩せたいけどなに食べようか迷う…」そんな日は、こんな野菜たっぷりスープはいかがでしょう?😌鶏ひき肉でかんたんに調理ができるし、白菜やきのこの食物繊維だけでなくたんぱく質もとれます👍🏻野菜と肉の旨みがじゅわ〜っと広がり、和風のダシと絡み合います✨そしてこのレシピの最大のポイントは、『水溶き片栗粉』を使うところ!とろっとさせることで、満腹感や腹持ち度がUPします⤴︎︎⤴︎︎白米の量を減らしても、このスープでお腹いっぱいになりますよ☺️「白菜の大量消費」にも活躍します!ぜひお昼ごはんや夕飯のスープに作ってみてください☺️✨
2023/11/21
15分
汁物野菜がゴロゴロ入った具沢山のスープ。ベースは和風だし。味付けもだしパックのみ。でも、食べるとすごく濃厚でベーコンからの旨味、野菜の甘味が濃縮されていておだしの風味がさらに旨味をアップしています。体の中からぽかぽか温まる♡そんなスープです(^^)/冷蔵庫の残りもの野菜をプラスしてアレンジできますよ☆
2023/11/11
15分
汁物★【これ1品でお腹いっぱい】【大満足なおかずスープ】★白菜大量消費です。白菜に鶏肉の旨味がしみて美味しく野菜が食べられるおかずスープです。★鶏肉に下味をつけ、片栗粉をまぶしているので旨味を閉じ込め、片栗粉効果で自然のとろみがつきます。★野菜たっぷり食べられてヘルシーなのに美味しいです。