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「出汁」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2020/08/10
10分
調味料サラダに、温野菜に。焼肉に、ステーキに、チキンソテーに、魚のソテーに、唐揚げに!茹で豚や蒸し鶏に!豆腐や焼き厚揚げに!万能に使えてやみつきな美味しさです^ ^薬膳効果☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りを解消、新陳代謝を促進、疲労回復に、生活習慣病予防に☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に ☆パセリ...消化の促進に、食欲不振に、美肌づくりに、血行促進に、疲労回復に☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進
2020/08/10
20分
主食市販のお好み焼きミックスで作るよりも、我が家では 薄力粉と長芋で作るこちらのレシピが好評です。野菜のお値段が高騰してきても、キャベツ1玉あればいろいろな料理ができますし、お好み焼きは大人気♡ホットプレートでミニサイズに作っておけば、何枚か余っても、冷凍保存可能。別の日のお弁当のおかずにもなりますよ!
2020/08/03
5分
汁物夏野菜を使ったさっぱりと夏バテしないお味噌汁のレシピです。長芋のシャキシャキ、ふわふわ、とろ~りが味わえる、自慢の味。梅を加えてさっぱりと仕上げています。
2020/08/01
20分
主菜ゆで豚にむき海老も入ったご馳走和えサラダです^ ^暑い日でもさっぱりと食べられて、栄養もバッチリ摂れるのでオススメですよ!おつまみにも^ ^薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りを解消、新陳代謝を促進、疲労回復に、生活習慣病予防に
2020/07/29
20分
主食暑い日に食べたくなるうどん。だし酢を使って、夏バテ防止にもなります。お肉なしでもボリュームが出る一品です。『基本のだし酢』を使って旨味たっぷりでさっぱりした一品になります。ナスは多めに作って冷蔵庫で冷やしておけば、冷ややっこに乗せたり、お弁当の1品、ごはんの副菜にもピッタリです
2020/07/23
15分
汁物身近な食材で簡単☆とろろ昆布のトロトロが、ほっこり落ち着くお吸い物♪きのこの食物繊維たっぷりでヘルシー◎朝昼晩どのタイミングでも食べやすく、あっさり具沢山のお吸い物です。
2020/07/21
10分
主食この時期にオススメの食べ方です♪「水いらずなすの揚げ出し風」(🆔379798) をのせているのですが、改めてレシピあげました♡うどんやお蕎麦にも合います♡前日におつまみとして食べて、残りを翌日のランチに麺類にのせてもいいと思います♡
2020/07/19
20分
主菜野菜とお肉がたっぷり摂れて、ごはんが進むスタミナごはん☆特製調味料がおいしさのヒミツ♪冷めても美味しく、お弁当にもぴったりです◎牛肉は、体内では生成できない必須アミノ酸を含むなど、お肉のなかでも特に高栄養◎貧血予防の「鉄」も多く含まれ、しっかりした身体作りに欠かせない食材です。小松菜には他の野菜と比べてカルシウムが豊富◎皮膚や粘膜を保護し、目の健康をサポートするβカロテンや、貧血予防効果のある鉄も多く含まれます。
2020/07/16
10分
主菜だし醤油がよく染みたもやしに、食べ応え抜群な木綿豆腐。あっさり低カロ食材でも物足りなさを感じない秘訣は、かつおだしにアリです◎昆布だしに比べ旨味の存在感が強いので、揚げ玉を入れたかようなガツンと濃厚な風味に仕上がります*もやしの食感が楽しめて、主食としても満足の一品。「夜遅いけど満腹食べたい!でも太りたくない!今月の食費も気になる…!」食欲女子の悩むアレコレ、もやしがシャキッと解決です♪★‥レシピのコバナシ‥★帰宅が遅かった販売職時代にできたレシピです。ダイエットと食費節約の味方・もやしを、当時はまっていたチャンプルーに♪作り置いておくと、夜の空腹が怖くなくなるんです*
2020/07/14
20分
汁物柔らか鶏肉のとろみスープシリーズ!片栗粉をまぶして煮た鶏肉はつるんと柔らかく、スープにほんのりとろみもつき、子供達にも大人気!我が家の定番になっています^ ^仕上げの味噌と酢でコクがありながらさっぱり香ばしく仕上げてくれますよ!スープだけでも満足なご馳走スープです^ ^薬膳効果☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用☆わかめ…体の熱を冷ます、腫れ物を解消、甲状腺のトラブルに、浮腫みに☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に