「和風鍋×魚介のおかず」の人気レシピ

検索結果（1 〜3 /全3レシピ）

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  うなぎの柳川鍋 by レナ♪

  • 15分
  • (2015-01-13)

  鰻を使った柳川鍋。鰻はビタミンAを多く含む食品。ごぼうとよく合い、ご飯もすすむ、冬のとっておきの鍋。ミニセロリも入れているので油っぽさはゼロ☆おすすめです。

  和風鍋ごぼう卵魚介のおかずシニア時短ヘルシー

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  ねぎと豆腐の明太子鍋☆ by 姫ごはん｜和田良美

  • 20分
  • (2014-12-27)

  明太子は、ビタミンB1やビタミンB２、ビタミンＥなどが豊富に含まれているので美肌＆アンチエイジングに効果的☆

  魚介のおかず和風鍋長ねぎ豆腐シニアアイデア料理ヘルシーおもてなし

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  秋刀魚のつみれ鍋 by 小野 孝予

  • 30分
  • (2013-11-07)
  • 主菜

  寒くなってきて、鍋の恋しい季節になりました。秋刀魚とお野菜をたっぷりの鍋で、温まって下さいね!

  和風鍋さんまシニアつみれ魚介のおかず大根にんじんごぼう

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