「和食×ほうれん草」に関する人気のレシピ一覧

検索結果（1 〜40 /全40）

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  レンジで簡単♪ほうれん草の生姜のお浸し【作りおき】by 鈴木美鈴

  • 5分
  • (2018-03-20)
  • 副菜

  レンジ調理ですが、かつおだしがきいて味は本格的。生姜もきいて食が増し、お弁当のおかずにもオススメです。

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  ほうれん草の炒りたま豆腐by 鈴木美鈴

  • 10分
  • (2018-03-17)
  • 主菜

  1皿で栄養バランスが良く、やさしい味付けの炒りたま豆腐は、ご飯と相性が良く食もすすみます。

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  油揚げのホウレン草味噌焼きby 三浦ユーク

  • 15分
  • (2018-03-13)
  • 副菜

  ネギ味噌焼きはよくあるけど、ホウレン草と舞茸も相性抜群！日本酒のアテにぴったり。

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  鶏肉の生姜甘味噌焼きby 三浦ユーク

  • 20分
  • (2018-03-12)
  • 主菜

  鶏肉の皮はパリッと、身はプリッと、生姜の清涼感と甘味噌の濃厚な味わいがたまらん！日本酒のアテにもピッタリ。もちろんご飯のお供にも！

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  ひなまつりのスコップちらし寿司by 横田 尋香/ひなちゅん

  • 90分
  • (2018-03-02)
  • 主食

  食べたいだけすくって食べれるちらし寿司。ひなまつりということで、ちょっと賑やかにしてみました。ガラス容器に入れたら重ねた...

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  寒い日は＊キャベツとたまごの優しいとろみスープ♡by 篠原あい／あいのおうちごはん

  • 15分
  • (2018-02-06)
  • 汁物

  同じスープなんですがトッピングを変えるだけで雰囲気も変わります！おかずの種類によって変えてみるのも楽しいです＾＾何も入れ...

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  減塩ほうれん草のおかか煮浸し【作りおき】by 鈴木美鈴

  • 5分
  • (2018-01-31)
  • 副菜

  かつお節入りでだし要らず。うま味たっぷりの煮浸しが簡単に作れます。

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  春菊と厚揚げ＆ベーコンの炒めものby 横田 尋香/ひなちゅん

  • 5分
  • (2018-01-23)
  • 副菜

  あっという間に出来上が一品！春菊のかわりにほうれん草や小松菜などでもＯＫ。あと1品あるといいなぁ～という時に役立つ厚揚げ...

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  ほうれん草の生姜ごま和え【作り置き】by 鈴木美鈴

  • 5分
  • (2017-12-15)
  • 副菜

  ちょっと大人のごま和え。生姜がピリッときいて生姜好きな方にはたまりません。生姜は身体を温める作用がありますので、冷え性の...

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  あと１品☆ ほうれん草とさらし玉ねぎのツナあえby 津久井 美知子 (chiko)

  • 10分
  • (2017-12-12)
  • 副菜

  今、ちょっとお高い葉物野菜のほうれん草にさらし玉ねぎをたくさん入れてかさましレシピ❣️旨味たっぷりのツナ缶を使って、もう...

  玉ねぎ,野菜,胡椒,おかず,レシピ,ツナ,ほうれん草,ツナ缶,時短,簡単,お弁当,おふくろの味,作り置き,あえもの,もう１品,和食,もう一品のおかず・小鉢,簡単レシピ,野菜のおかず

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  ほっこり♡牡蠣とホウレン草の食べる味噌汁！by 西井千里（ち～sun）

  • 15分
  • (2017-11-11)
  • 汁物

  冬の美味しさをたっぷりどうぞ。これ１杯で大満足な、スーパー具沢山で栄養ギッシリのお味噌汁です！ポカポカ、旨し（＾＾）

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  ほうれん草ベーコンチーズ素麺　お子様や冷え性の女性向けに♡by 豊田 亜紀子

  • 10分
  • (2017-07-26)
  • 主食

  冷たい素麺を食べすぎるとお腹の調子が悪くなったりする場合があります。内臓を冷やすことは身体に良くないこと！夏でも簡単に食...

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  レンジで3分！玉ねぎと小松菜のツナとおかか醤油和えby 横田 尋香/ひなちゅん

  • 5分
  • (2017-07-17)
  • 副菜

  夏に嬉しい火を使わないレシピ！電子レンジ調理です。レンジで加熱することにより玉ねぎの甘さも増します。おかか醤油は定番の味...

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  塩鮭とほうれん草のおにぎりby saeco

  • 10分
  • (2017-03-25)
  • 主食

  相性の良い鮭とほうれん草をおにぎりの具にしました。朝ごはんやお弁当にどうぞ。

  塩鮭,お弁当,和食,ほうれん草,朝ごはん,ごはん,フライパン,おにぎり

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  ほうれん草と干し椎茸のおひたしby saeco

  • 10分
  • (2017-03-25)
  • 副菜

  ほうれん草といえば定番のおひたしの出汁を、干し椎茸の戻し汁で作りました。いつもと少し違う風味を味わってみてください。

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  お弁当用ちくわほうれん草チーズカップ　レンチン５０秒！by 豊田 亜紀子

  • 5分
  • (2017-03-23)
  • 副菜

  材料切るのに数分、加熱はレンジで１分で出来ちゃうお弁当用の作り置きカップのお惣菜のレシピです。耐熱性で再加熱もレンチンで...

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  ほうれん草の煮浸し　稲荷寿司の作り置き油あげ使用で超簡単♪by 豊田 亜紀子

  • 5分
  • (2017-03-14)
  • 副菜

  Nadia内レシピの稲荷寿司（下準備のリンク参照）の時に出た端切れの油揚げで手軽なお惣菜をもう１品作りましょう！主婦は常...

  電子レンジ,ヘルシー,おもてなし,時短,子供,シニア,アイデア料理,ブランチ,簡単,お弁当,おふくろの味,記念日,和食,おかず,ほうれん草,レンジ,油揚げ,レシピ,便利,いなり寿司,野菜のおかず

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  カレー風味のトロトロポパイ丼by 庄司いずみ

  • 10分
  • (2017-03-01)
  • 主食

  インド料理のほうれん草カレーは大好きな料理なのですがそれをもっと簡単に。茹でたほうれん草とにんにく、豆乳をミキサーでペー...

  ヘルシー,アイデア料理,シニア,ホーロー鍋,和食,豆乳,ほうれん草,カレー粉,どんぶり

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  【基本の和食】ほうれん草の白和えby きよみんーむぅ

  • 20分
  • (2016-11-30)
  • 副菜

  すりこぎ等は使いません♪和え衣は基本ですので、お好きなお野菜でどうぞ。和え衣は練りごまだけ、すりごまだけ、味噌だけ、醤油...

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  お豆腐とほうれん草のあんかけby 横田 尋香/ひなちゅん

  • 20分
  • (2016-11-26)
  • 主菜

  そのまま使えるストレートのだしを使っていますが、だし汁をとっていただいても作れます。大皿でスプーンを使って取り分けてます...

  にんじん,フライパン,豆腐,ほうれん草,出汁,ヤマキ,だし汁,ヘルシー,シニア,簡単,和食,野菜のおかず,もう一品のおかず・小鉢,どんぶり,あんかけ

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  ほうれん草の『松花堂弁当』風おひたしby 豊田 亜紀子

  • 10分
  • (2016-10-26)
  • 副菜

   こういうお浸しが松花堂弁当なんかに よく入ってませんか？（笑）油あげに煮汁がよくしみ込んでいてすごくおいしいですよね？...

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  ほうれん草と桜えびの簡単めんつゆ和え　作り置きレシピby 豊田 亜紀子

  • 5分
  • (2016-10-04)
  • 副菜

  栄養価が高いので本当にお薦めのレシピです。ほうれん草のビタミンAや鉄分という栄養素に桜えびを加えることでカルシウムも加え...

  ヘルシー,おもてなし,時短,子供,シニア,アイデア料理,お弁当,おふくろの味,和食,簡単,ほうれん草,桜えび,おつまみ

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  ほうれん草のおひたしby 野島ゆきえ

  • 20分
  • (2016-09-20)
  • 副菜

  しみじみ美味しい和食の基本。

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  鶏のささみ・ほうれん草・にんじんの胡麻和えby 豊田 亜紀子

  • 10分
  • (2016-04-17)
  • 副菜

  このレシピは、私が自身のブログに２年前に出したものなのですが、この２年間アクセスやお気に入り登録が延々と続いている人気レ...

  保存,ささみ,和食,記念日,アイデア料理,おふくろの味,お弁当,簡単,ブランチ,栄養満点,シニア,子供,おもてなし,みりん,醤油,鶏肉,作り置き,おかず,ほうれん草,ごま,ごはん,にんじん,ヘルシー,胡麻和え

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  ごま香る「チキンとほうれん草の和風クリームパスタ」by かめきちパパ

  • 15分
  • (2016-03-01)
  • 主食

  かどやさんのなめらか自慢ねりごま（白）を使って和風なクリームパスタを作ってみました。白ゴマの風味と優しいクリームの味わい...

  クリームパスタ,なめらか自慢ねりごま,鶏もも肉,和風パスタ,ほうれん草,和食,シニア,時短,パスタ・マカロニ,子供

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  かぶの翡翠そぼろあんby 神田　美紀

  • 15分
  • (2016-02-28)
  • 主菜

  からだを温め、胃の調子をととのえてくれるかぶと血を補うほうれん草・豚ひき肉の組み合わせ。風邪などで体調を崩したあとに、食べやすく、からだもあたたまるのでおすすめです。

  豚ひき肉,かぶ,ほうれん草,野菜のおかず,和食,ホーロー鍋,シニア,おふくろの味,土鍋,雪平鍋,ヘルシー,おもてなし

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  シンプルな味、ビビンバ風巻き寿司by tomoko

  • 45分
  • (2016-02-04)
  • 主食

  コチュジャンや豆板醤など、辛い調味料は使わず、子どもや年配の方でも食べやすい味付けにしました。シンプルな味なので、いくつ...

  豚ひき肉,すし,ほうれん草,和食,ヘルシー,子供

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  簡単！節約！おしゃレシピホウレンソウとサトイモの和ポタージュby SHIMA

  • 30分
  • (2015-12-24)
  • 汁物

  旬の食材で節約で豪華なおもてなし料理のレシピとろとろ〜なサツマイモにホウレンソウ和風ベースの優しいポタージュスープ簡単な...

  里いも,ほうれん草,汁もの・スープ,シチュー,和食,恋人,時短,ヘルシー,おもてなし

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  ほうれん草とアサリの焼き明太子和え。by 栁川かおり

  • 15分
  • (2015-11-21)
  • デザート

  明太子の辛味がぴりっと。アサリの缶詰を使うのでお手軽ですよ。

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  パッパッと10分♪ステック野菜とほうれん草のゴマ和えby kitten遊び

  • 10分
  • (2015-11-06)
  • 副菜

  ステック状にカットしたゴボウと人参をほうれん草とゴマ和えにして頂きます♪

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  ほうれん草と竹輪ののり巻きby kitten遊び

  • 15分
  • (2015-10-28)
  • 副菜

  茹でたほうれん草と竹輪を海苔で巻いて頂きます！

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  ほうれん草とミニトマトのパルミジャーノ白和えby 調理師あこ

  • 10分
  • (2015-09-29)
  • 副菜

  おろしたパルミジャーノ・レッジャーノをほうれん草とミニトマトに和えただけ！シンプルなのに深い味わいのひと品です。

  パルミジャーノ,あえもの,トマト,ほうれん草,和食,シニア,アイデア料理,ヘルシー

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  鮭とほうれん草の胡麻和え定食おにぎらずby 柴田真希

  • 20分
  • (2015-09-11)
  • 主食

  【おにぎらず】 ラップでくるんで、すぐできちゃう! お弁当にもおすすめのサンドおむすびシリーズです。 このひとつで鮭の塩...

  ごはん,ほうれん草,サケ,和食,アウトドア,シニア,お弁当,子供

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  お弁当にもぴったりのほうれん草の胡麻和えby 柴田真希

  • 5分
  • (2015-09-11)
  • 副菜

  栄養満点のごまをたっぷりと使うことで、水っぽくならずお弁当にぴったり♪栄養価もUPしますよ。

  お弁当,時短,あえもの,ほうれん草,和食,シニア,おふくろの味,ヘルシー

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  パルミジャーノ・レッジャーノ胡麻和え。by ささきのりこ。

  • 15分
  • (2015-09-02)
  • 副菜

  パルミジャーノレッジャーノを加えて、一味違った胡麻和えに。コクと旨味が増します。

  あえもの,しめじ,ほうれん草,パルミジャーノ,和食,おふくろの味

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  豆腐の照り焼きby かめきちパパ

  • 15分
  • (2015-05-10)
  • 主菜

  豆腐をしっかりと水切りをして小麦粉をつけて焼いて自家製丼つゆの素で照り焼きにしました豆腐に少し多めに小麦粉をつけると味をしっかり吸って、ぽったりした感じになって食感が楽しいですよ～

  ほうれん草,豆腐,和食,シニア,時短

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  シンプル美味♪生姜風味のほうれん草のお浸しby kitten遊び

  • 10分
  • (2015-03-08)
  • 副菜

  定番のほうれん草のお浸しを白だしと生姜で味付けをして頂きます!!人参とちりめんじゃこも入っているので栄養バランスもバッチ...

  あえもの,しらす干し、ちりめんじゃこ,にんじん,ほうれん草,和食,シニア,時短,おふくろの味,ヘルシー

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  丸型パンでほうれん草のオムレツby かめきちパパ

  • 15分
  • (2015-03-03)
  • 副菜

  直径２０cmほどのサイズでこのまま魚焼きグリルに入れてちょこっと焼けるって言うのに惹かれて購入した「丸型パン」卵を半熟状...

  トマト,ほうれん草,卵,和食,シニア,時短,子供

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  サラダ感覚で♪お豆さんとアスパラ、ほうれん草の白和えby 調理師/料理家 槙 かおる

  • 20分
  • (2014-08-31)
  • 副菜

  白和えってむずかしくないよ～特売野菜を茹でて簡単に作ろう！

  ほうれん草,アスパラガス,豆腐,大豆,和食,時短,シニア,おふくろの味,おもてなし

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  納豆とほうれん草のピリ辛チャーハンby 柴田真希

  • 10分
  • (2013-12-23)
  • 主食

  納豆とほうれん草の素朴なお味の炒めごはん。お昼ごはん ひとりでどうしよう・・・なんて時に、残りごはんでちゃちゃっと作れる...

  雑穀ごはん,長ねぎ,簡単レシピ,時短,ピリ辛,ヘルシー,ブランチ,シニア,アレルギー,和食,納豆,ほうれん草,野菜のおかず,チャーハン・ピラフ

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