迷ったらコレ!
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2026/05/26
10分
主菜切り干し大根に鮭のうまみがじゅわ〜っ🐟✨️甘酸っぱいたれもしみしみでおいしい..!蒸し加減も色々ためして納得のしっとりふっくらレシピに✊✨️蒸すことで栄養もまるっと🫶さっぱりしつつ、うまみもしっかり楽しめるからだにやさしい1品です☺️





2026/04/18
50分
主食塩鮭の旨味と新玉ねぎの甘みが絶妙にマッチした混ぜごはんのレシピをご紹介します。新玉ねぎは、加熱しすぎず余熱で仕上げることで、シャキシャキとした心地よい食感が残りますよ。






2026/03/10
3分
副菜塩鮭を使ってお手軽にできるサラダ!塩味と甘味が絶妙で、めっちゃ美味しいです!ほんと食べだしたら止まらなくなりますよ♪彩りもよいので、食卓も明るくなります!お弁当にもいいですね♪


2026/02/23
25分
主食3月3日は桃の節句🎎豪華なちらし寿司もいいですが‥いつでも手に入る手軽な食材で小さな子供も食べやすいやさしいちらし寿司はいかがですか☺️きゅうりを枝豆や他の緑に置き換えれば春向けの3色弁当にも使えます✨





2026/02/11
25分
主菜キャベツ、鮭、じゃがいもをフライパンで蒸して味噌だれをかけたちゃんちゃん焼き風の蒸しおかず🍳!キャベツとじゃがいもでお魚の時に気になるボリューム感もしっかり出せて満足の仕上がりに✨せいろがなくてもフライパンで手軽に蒸すことができ、そのまま食卓へ出せる1品おかず。酒とバターで蒸して食材のおいしさを引き立たせ、仕上げにみそだれをかけます。これがとってもおいしい。蒸す時間は手があくので他の副菜なども同時に調理しやすいレシピです♪ぜひお試しください🥰


2026/02/07
15分
主食フライパンひとつ。旨み吸ったパスタが止まらないフライパン1枚で完成する、手軽なのに満足感たっぷりな「鮭バター醤油パスタ」。鮭を先に焼いて香ばしさを出し、そのままパスタを茹でる“ワンパン調理”なので、洗い物が少なく、平日ごはんにもぴったり。白だしと麺つゆを使うことで、だしの旨みがパスタ全体にしっかり染み込み、仕上げのバターと醤油でコク深い味わいに。鮭の塩気とバター醤油の相性は間違いなく、シンプルなのに「また作りたくなる味」。きのこやほうれん草を足しても美味しく、冷蔵庫にあるものでアレンジしやすいのも嬉しいポイントです


2026/01/29
20分
主菜冷凍ブロッコリーと冷凍鮭をそのまま煮るだけで作れるクリームシチューです。ルウなし・バターなし・生クリームなしなのにチーズのコクで濃厚とろとろリッチな味わいに。癒されるおいしさ。包丁なし・味付けはコンソメだけで超簡単。しっかりとろみがつくので冷蔵庫に入れて2日間は作り置きもできます。冷凍ブロッコリーのレシピを増やしたい方におすすめのメニューです。





