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「子供」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2021/07/19
15分
主食みんなが好きなバターコーンの味付けで、おかずの鶏肉も一緒に出来る楽ちんメニューです。帰りが遅くなってしまった日などに重宝します。
2021/07/19
5分
主菜カレーが残ったら、食パンに好みの具材を挟んでホットサンドにアレンジ。トーストされてサクッとなったパンとスパイシーなカレー、とろける食感のアボガドとチーズがくせになります。
2021/07/18
5分
副菜トマトとオクラをさっと茹でて長芋と和えるだけの簡単副菜。冷やしてさらっといただけます♪【食材効果】オクラのネバネバ、ペクチンは食物繊維の一種で、便秘を改善したり、血糖値の上昇を抑える作用があります。
2021/07/18
5分
副菜【レンジでお手軽サラダ🥗✨あと1品にも◎🌷】ブロッコリーはレンジでお手軽に♬︎(冷凍でもOKです🙆🏻✨)ゆで卵と一緒に調味料と混ぜ合わせたら完成◎✨シンプルですが見た目も可愛いですよ🌷お弁当にも◎🍱🍴
2021/07/18
5分
デザート暑い日におすすめのスカッと!シュワシュワ~な炭酸ゼリー。炭酸水を常温にしておけば、簡単に作れます。お好みの炭酸や、かき氷のシロップで作れるのでお子さんと一緒に作っても楽しいですよ♪手作りの梅シロップやジンジャーシロップで作るとより美味しさが格別です!
2021/07/18
10分
主菜肉なしでも大満足!厚揚げ豆腐と茄子のとろ旨黒酢炒めです。こんがり焼いた厚揚げに、さっぱり濃厚な黒酢だれを絡めご飯が進む一品に。旨味を吸ったトロトロ茄子が最高に美味しいです。節約ごはんですが、我が家では(むしろこれがいい!)と家族にも大好評です。冷めても美味しくお弁当やビールなどおつまみにもおすすめになっています。
2021/07/17
10分
主食ほんのひと手間で、卵がふわっふわのオムライスが作れます。のせるだけなので包むのが苦手な方でも簡単!ぜひ一度作ってみてください♡○卵には栄養素がバランスよく含まれており、高脂血症や動脈硬化を予防します。
2021/07/17
10分
主食みんな大好きケチャップライス♡炊飯器で炊くことで味ムラなしに仕上げています。ピーマン嫌いの方でも入っていることに気がつかず食べられると思います(^^)お米ひと粒ひと粒に、しっかり味が絡んだ美味しいケチャップライス、ぜひお試しください。○お米にはパワーの源となるでんぷんのほか、タンパク質、脂肪、ビタミンB1やビタミンEなどの栄養素が豊富に含まれています。○ピーマンは抗酸化作用のあるB-カロテンやビタミンCが豊富です。○玉ねぎは血液をサラサラにする効果があり、新陳代謝を促進する働きもあります。
2021/07/16
10分
主食野菜たっぷり、ツナとの相性もバッチリで朝食にもおすすめなお食事マフィンです♡家にある野菜を使ってok☺️ツナは油を切らずに使えるヘルシーなものなのでチーズ、マヨネーズに合う♡作りたいな!と思ったその時にできるお食事マフィンです✨ツナが油っぽくないので小さなお子様にもマヨネーズやチーズを控えめにしておやつや朝食にしても◎