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「油」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2020/11/15
10分
副菜キャベツを、ペペロンチーノ風に炒めました。炒めたキャベツ、やわらかくなりますし、カサが減ってたくさん食べれます。甘みが増しますし、かさが減ってたくさん食べられます。味は想像通りの美味しさ。にんにくの香りや、ベーコンの塩味、唐辛子の辛さが絶妙です。ベーコンにも塩気が含まれているので、味付けは薄めで作って、こしょうを利かせてください。
2020/11/12
10分
主菜厚揚げをネギと一緒に炒める簡単レシピです。味付けはオイスターソース。コクやうま味がたっぷりで、長ねぎの甘みと合わさって、シンプルな食材ですが、大満足のおかずに仕上がります。 少しピリ辛にしたくて、赤唐辛子を入れているので、辛さがアクセントになっています。辛いのが苦手な方や、お子様は、赤唐辛子を省くか、分量を減らして作ってください。おつまみや、ごはんのおかず、お弁当おかずにもぴったりです。
2020/11/12
15分
主菜晩ご飯のボリュームが少ないなぁと思った時に作ったおかずです。じゃがいものガレットをお好み焼き風にしています。仕上げにお好み焼きソースをかけるので、味はお好み焼きと似ているのですが、じゃがいもがたっぷりなので、お腹いっぱいになります。残ったら、翌日のお弁当のおかずにしてもぴったりですよ。
2020/11/12
10分
副菜ねぎソースで和えた、タコときゅうりの副菜です。このねぎソース、食卓に出すと、「どうやって作ったの?」と聞かれ褒められるレベルの美味しさです。多めに作っておいて、蒸した肉や魚、焼いた厚揚げ、冷奴、野菜にかけてもぴったりです。(今回は使い切り分量でレシピUPしています)
2020/10/23
15分
主菜【忙しい日にもおすすめ!準備合わせて15分。酢豚とまではいかないけれど、しっかり味の甘酢あんをまとったご飯がすすむひと品です。】冷めてもおいしいのでお弁当おかずにも◎。さつまいもをかぼちゃに変えたり、いんげんを空豆や枝豆に変えてもOKですよ♪
2020/10/22
15分
主菜油っぽくなくてさっぱりと食べられる中華なおかずです。お弁当にも◎お酒のおつまみにも◎れんこんの歯応えとプリプリの海老がやみつきになります。ぜひお試しください。○れんこんには便秘予防、美肌効果、抗酸化作用による老化防止、免疫力アップなどが期待できます。○ブロッコリーには免疫力アップの効果、美肌やダイエット効果、むくみの解消や脂肪燃焼効果、整腸作用の効果などが期待できます。○エビにはたんぱく質とビタミンEが豊富に含まれており、免疫力アップや老化防止、動脈硬化抑制にも期待できます。また血糖値の上昇を抑える働きも。