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「温活」に関する人気のレシピ一覧

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Nadiaイチ押し!温活に関するレシピが人気のNadia Artist

2017.11.15更新

  • 大根と生姜でキレイになれちゃう♪ハニージャム

    おろした大根と生姜で作ったジャムです。 はちみつの風味とクローブで香りをつけて、お洒落に大人味に仕上げました。 加熱した大根は甘みが出て抗酸化作用が増えると言われており、クローブにも同様の効果があるためキレイと元気の味方なんです♪加熱した生姜で血行もよくなり美容効果アップ! ミルクやお湯で割ってホットドリンクに。ヨーグルトに入れたりパンにつけても。ドレッシングやたれのベースにも使えます。
  • キレイと元気の味方♪カルボナーラ粥

    ごはんを煮て作る簡単お手軽おかゆです。お米からじゃなくてもトロンと美味しく作れますよ! おかゆはカラダを温めてくれるし、キャベツはもちろん卵もチーズも消化にいいのでお腹にやさしいです。また、食べ過ぎ予防にもなるので不調な時にもダイエットにもオススメのお役立ちメニューです。

温活のレシピ 8品

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