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「牛乳×黒ごま」に関する人気のレシピ一覧

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Nadiaイチ押し!牛乳×黒ごまに関するレシピが人気のNadia Artist

2017-04-24更新

  • 黒ごまミルクプリン 栄養食になるスイーツレシピ

    市販の黒ねり胡麻チューブを使用して、栄養がしっかり取れるスイーツとして黒ごまミルクプリンを作ってみました。牛乳からはたんぱく質とカルシウム、そして、黒ごまからは、食物繊維とビタミンEを摂取することができます。ビタミンEというのは、美肌の成分ですから、このプリンとちょっとフルーツを取るだけでビタミンCも加わって、美容にもGOOD!

牛乳 × 黒ごまのレシピ 3品

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いつでも肉じゃが
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