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「簡単お弁当」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2021/02/14
15分
主食🔸【万能キーマカレー】フライパンでサッと炒めるだけ!!普段ある材料で作れるキーマカレー🆔407024https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/407024こちらのアレンジです。🔸アレンジ万能でご飯にのせる他に、パスタに、茹でうどんに、サンドイッチにも応用出来ます。🔸作り置きにも冷蔵庫で3〜4日冷凍庫で3〜4週間保存可能です。消毒した容器、またはジップ式袋などに保存してください。
2021/02/12
20分
副菜さつまいもの甘みとウインナーのうま味が相性GOOD◎ピリッと黒こしょう風味が食欲そそる♪冷めても美味しく、お弁当のおかずやおつまみにもぴったりです。さつまいもは常温から揚げ油に入れてじっくり火を通すことで本来の甘みが出て、中までしっとり。他の具材と混ぜ合わせる時に崩れにくく、きれいに仕上がるのも嬉しいポイントです。さつまいもはみかんと同程度のビタミンCが含まれ、加熱してもその損失が少なくて済みます。便通をよくするセルロース、酸化を防ぐビタミンEも多く含まれ、美容対策にも有効です。
2021/02/10
10分
副菜お弁当によく入れている簡単おかずです。クミンの香りと岩塩の旨味だけで作れて、冷めても美味しいのでちょっとしたおつまみや、お弁当のおかずにピッタリ☆子供たちもおつまみ感覚で食べてくれる簡単おかずです。あと一品なにか欲しいな~というときに、簡単時短で作れて、想像以上に美味しいのでぜひ作ってみてくださいね☆
2021/02/06
15分
主菜毎日お弁当を作っているので、安くて栄養価の高い鶏むね肉は大助かり。鶏むね肉をしっとり美味しく食べれるように考えて作ったレシピです。旦那さん弁当にも入れていますが、これは美味しいと好評なので、よく作ってます。衣にしっかり味をつけているので、冷めても美味しくお弁当のおかずにピッタリです☆
2021/02/05
10分
副菜お弁当の彩りによく作っている簡単で美味しくて色がきれいに仕上がる茄子の中華風おかずです。これで作ると、いつも茄子がきれいな色に仕上がるのでお弁当に紫色が欲しいときはいつもコレです♪レンジで簡単に作れてホント便利です☆
2021/02/02
10分
副菜韓国おかずの定番、ソーセージのジョン(チヂミ)です。卵衣をほんのりチーズ風味にして、韓国でもみんなが好きなケチャップ(ラー油を加え、ピリ辛ケチャップにして)を添えました。おつまみやお弁当の一品にもおすすめです!
2021/02/02
10分
主菜魚好きな子供たちが大好きなサバのおかず。ほったらかしなのに、サクサクに仕上がります!魚苦手な旦那さんも、これは美味しいと食べてくれます(笑)(魚が苦手な人はクミンパウダーを加えると臭みが消えて旨味がアップするのでおすすめです)魚焼きグリルだと、コンロが他の料理に使えてほったらかしで一品仕上がるので、私には嬉しい一品です☆
2021/01/30
20分
主菜特製ごまみそダレが食欲そそる!ごはんがすすむ和食です。冷めても美味しく、お弁当のおかずや、おつまみにもぴったり。鮭にはビタミンD、DHA、EPA、ビタミンBが多く含まれ、骨粗しょう症予防、生活習慣病予防、肌荒れや疲労回復に効果が期待できます。
2021/01/29
10分
主菜「バター×ポン酢×ガーリック」で食欲そそる!ごはんとよく合う一品です。フライパンで簡単調理なので、忙しい日のメインにもぴったり◎貧血予防に効果的な牛肉をたっぷり摂ってスタミナ補給したいときにもオススメです。
2021/01/27
15分
主食ボリューム満点!バランス満点!子供も「食べにく〜い♡」と言いながらも、嬉しそうにかぶりついています。重ねていくだけなので、お手軽。お弁当としても、詰める手間がなく時短になりますよ。
2021/01/25
20分
主菜照りのある和風ミートボールで食欲そそる♪うずらの卵が入ってボリュームUP!ごはんとよく合い、冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもぴったりです。
2021/01/22
15分
副菜トースターで簡単調理!カリッとしたトッピングにチーズとしいたけのうま味が広がる人気メニュー♪冷めても美味しく、お弁当のおかずやおつまみにもぴったりです。
2021/01/17
10分
主菜サクッサク♪のポイントは『炭酸水』子供から大人までみんな大好きカレー味♡味見が止まらないウマさ。スティック状で食べやすく火の通りも早いです。お弁当のおかずやおつまみにもぴったり!
2021/01/16
10分
副菜「ささみ×しめじ」のヘルシー食材ペア♪低糖質、低カロリーで、身体の調子をやさしくととのえてくれます。ゆずこしょう風味で食欲そそる!昆布やきのこのうま味たっぷりで、冷めても美味しくいただけます。パパッと簡単調理なので、忙しい日のあと一品!にも便利な副菜です。
2021/01/08
5分
主食作り置きの『ひじきと大豆とこんにゃくの煮物』を使います♪↓レシピはこちらから↓https://oceans-nadia.com/user/377082/recipe/404415
2021/01/08
10分
主食『沖縄を感じたい!』そんな時はコレ!スパムおにぎりです♪細かく切って混ぜご飯にするのでお子様も食べやすいです(^^)/゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――■『働く女性』が帰って30分以内で作られる■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡お料理を通して、WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――
2021/01/06
15分
副菜『S&B赤缶カレーミックス中辛』を使って簡単で美味しいにんじんサラダを作りました。カレーの付け合わせやお弁当のおかず、サンドウィッチに挟んでもおいしいです★゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――■『働く女性』が帰って30分以内で作られる■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡お料理を通して、WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――
2021/01/04
3分
主食🔶【3分で出来る簡単ご飯】残り物のサーモンでサッと炙るだけの簡単サーモンどんぶり!!野菜や漬物を加えてサクサク食感が美味しいです。🔶ご飯がポイント!必ず炊きたてご飯を用意してくださいね。ご飯にごま油で味付けすると驚くほど美味しい丼になりますょ(*^_^*)🔶冷凍ご飯でも電子レンジすれば大丈夫です◎ご飯に味付けするので冷凍ご飯も言われなければわかりません。
2021/01/02
20分
副菜とても簡単♡マヨネーズの風味豊かなデリ風サラダです♪作り置きも出来るので、お弁当にもピッタリ!さつまいもでほんのり甘く仕上がるのでお子様も大喜びの一品ですo(^▽^)o゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――■『働く女性』が帰って30分以内で作られる■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡お料理を通して、WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――
2020/12/30
15分
主菜パクッと食べやすいミニサイズのスティック唐揚げ。黒こしょうとガーリックがきいて食欲そそります。加熱するとパサつくイメージのある鶏ささみ肉ですが、マヨネーズで下味をつけることでしっとり柔らかに仕上がります。ポリ袋で揉み込むだけの簡単調理。冷めても美味しく、お弁当のおかずやおつまみにも重宝します。鶏ささみ肉は、・低カロリー・低糖質・高たんぱく質で、ヘルシー志向の皆さまにぴったり!普段の食卓に積極的に登場させたい食材です。
2020/12/28
20分
主菜フライパンひとつで簡単調理!味の素Ⓡの効果でお肉はふっくらジューシー仕上げでうま味もUP☆XO醤の風味で、ごはんがもりもりすすみます♪冷めても美味しくお弁当のおかずにもぴったりです。
2020/12/27
20分
主菜ピリッとゆずこしょう風味が食欲そそる!巻いて焼くだけの簡単調理◎冷めても美味しく、お弁当やおつまみにもぴったりです。
2020/12/26
10分
主食オイスターソースでコクUP!具沢山でうま味たっぷり。コレ一品で肉も野菜も摂れる、大満足の焼きうどん。休日ランチやお弁当にも好評です。
2020/12/23
15分
主食クリスマスのチキン、間に合わない!という方におすすめしたいすぐできるチキン、チキンナポリタンです。ナポリタンの鉄板味だから、子どもも大人も大好物!すぐ火が通るので、日々のおかずやお弁当にも使えます。鶏手羽中だけでなく、手羽先や鶏むね肉、鶏もも肉でも代用可(手羽元は大きいので火が入りにくくあまりお勧めできません)簡単で満足度が高く、すぐなくなっちゃうのでお徳用の手羽中をたくさん手に入れたらぜひ作ってみてくださいね!