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「豆類」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2014/11/05
10分
築山紀子
タンパク質の摂れる豆のディップはお酒のお供に最適。豆と胡麻の香りが軽めの赤ワインにも合う香り豊かなディップです。
2014/09/12
5分
奥津純子/タラゴン
レンジ調理で簡単、ミックスビーンズとひじきを使った鉄分たっぷりサラダ。 胡麻をきかせて香ばしさUP!
2014/09/05
ひなちゅん
普通のマカロニサラダがお豆を入れることでまた違った食感を味わえて楽しいです。
2014/09/02
20分
お豆腐で作ったお団子に香ばしい焼き色をつけてシンプルみたらしに。こういうのがほっとする味!
2014/09/01
40分
村越仁美
鶏ひき肉に豆二種類を入れたヘルシーなミートローフです。
栄養たっぷりな具だくさんスープ。
30分
星野奈々子
北海道産の3種の豆、金時豆、大豆、小豆をハンバーグのなかにたっぷりと加え、さらにホワイトソースのなかにも豆を加えました。北海道産の牛乳とじゃがいもを使ったクリーミーマッシュポテトを添えて♪
渥美まゆ美
ほっくりとゆでた大豆をペーストにしてがんも風に。豆腐でやるよりも大豆の香りと食感がしっかり味わえる上質ながんもです。とってもヘルシーなメインやおもてなしのひと品に。
Katsura Kosaka
茹で大豆と金時豆を、マスタードソースで和えて、簡単サラダに。豆の美味しさが味わえるサラダです。
宮沢史絵
「ポーク☆チリコンカン」のアレンジです。じゃがいもとチーズのガレットとチリコンカンを重ねてミルフィーユに(^^♪カリッと焼いたじゃがいものガレットとよく合います!
2014/08/29
金時豆と大豆で、ポークチリコンカン。挽肉ではなく、豚肩ロースを角切りにし、クミンで下味をしっかりつけて。角切り肉とお豆の食感で食べ応えのあるチリコンカンです。アレンジもきく万能チリコンカンです。お好みでアボカドやサワークリームを添えて。
2014/08/28
磯村優貴恵
バナナと金時豆の自然な甘みが特徴♬たまごもバターも使わないヘルシーなマフィンです。大粒の金時豆で食べ応えも満点!
2014/08/26
河埜 玲子
たっぷりの豆とゆで卵がはいった、カレー風味のクリーミーなマッシュポテトのサラダ。カレー味と、ほんのりレモンの香りが豆の甘さを引き立てます。
2014/08/21
牛乳・じゃがいも・お豆(3種類)全部を使った贅沢かつ簡単ココットです。
金時豆の甘煮を使った罪悪感なしの簡単スイーツ!これなら時間もかからずにパパッとできます!
25分
カレーにも、ご飯にもミルクをたっぷり使いました。コクは加わりますが、牛乳が入っているとは分からないので、牛乳嫌いさんにもオススメ!市販のルーは使わずヘルシー。煮込まず短時間でも美味しくできます。
2014/08/20
15分
コンソメとバターが決め手の、豆入りジャーマンポテトを、レンジで手軽に出来るミルクチーズソースでグレードアップ!じゃがいもと2種の豆の食感と味の違いが楽しめ、最後まで食べ飽きません。
60分
お豆のレシピは豆の種類や好みによって大きく分かれるため難しいところです。今回は柔らかすぎず、かつ甘すぎないレシピをご紹介します。※元々はお豆50gのレシピでしたが、100gのレシピへと更新しました。(お豆50gで作られる際は分量を半分にし、工程3の加熱時間を様子をみながら少し短くしてください。)
2014/08/19
清水えり
スープジャーに小豆と熱湯を入れるだけ!朝仕込んでお昼には使えます。少量から気軽にお豆ライフを楽しんで!
美味しい北海道産の金時豆♪まずは水煮!これを作っておけば、さまざまなお料理に応用が利きます!
2014/08/18
Nadia Artist
小豆を煮てしまえば 後はレンジとフードプロセッサーだけ。小豆と馬鈴しょと牛乳に調味料簡単に異国の味が楽しめます
2014/08/15
ゆーりん
電気圧力鍋を使うことで乾燥大豆を洗って即、30分でふっくら柔らかく仕上げることができます。
2014/08/10
相性の良いゴーヤとツナの栄養バランス満点サラダ。砂糖を使った下処理と、ハチミツの甘みとツナの旨み、ごま油のコクで、ゴーヤの苦味がかなり抑えられます。作りおきも可能!
2014/08/09
砂糖を使った下ごしらえと、ハチミツとごま油でゴーヤの苦味が和らぎ、食べやすい!ビタミンたっぷりの野菜、豆類、お肉がバランス良く取れるサラダです。
2014/07/24
日焼けしてしまった日の夕飯に食べたい、ビタミンACEたっぷりの美肌レシピ。魚焼きグリルで焼いて甘味が凝縮したアスパラガスを、うまみたっぷりの塩麹を使ったナムルに。やみつきになる美味しさです。
2014/07/16
ふわふわはんぺんと、とろとろ長芋で、ふわとろ新食感!きゅうりや豆などいろいろな食感が楽しめます。叩いて和えるだけなので、手間なしで子供でも作れる簡単さ!お豆が入って栄養バランスも満点!
2014/07/05
食物繊維、ビタミン、ミネラルたっぷりの栄養バランス満点サラダ!ほんのりガーリック風味のマヨベースなので、子供や男性にも好かれる味!枝豆が食感のポイントです。
2014/06/26
西山京子/ちょりママ
むきえだまめに即席かつおだしに漬けるだけ。冷凍の枝豆を使っても、塩ゆで枝豆で作ってもOKです。ついついつまむ箸休めです。
2014/06/20
さっと炒めるだけで、煮物より手軽。いつものひじきも、マンネリ脱却です。和洋中どのおかずにも合い、パンにも合うので朝ごはんにも最適。ひじきのミネラル、パプリカのビタミン、豆のタンパク質が取れ、一品で栄養バランス満点です。
2014/06/16
おうちのストックで簡単にできる、簡単イタリアン。カリッと香ばしく焼いた塩さばを白いんげん豆と一緒にトマト煮込みに。バケットにのせてもパスタと絡めてもおいしい一品。
2018/09/17
2017/05/19