「豚ロース薄切り肉」のレシピ197 件

wakana

《おすすめポイント》💡長いもで生活習慣病予防！💡おつまみやお弁当のおかずに------------------------炒めた長いもの、シャキホクッとした食感が美味しい一品です☺ねぎ塩味でご飯が進むので、おつまみやお弁当のおかずにもおすすめです💡《食の豆知識》長いもの独特のぬめりは、糖たんぱく質のムチンや、食物繊維のマンナンによるもの。ムチンには、コレステロールや血糖値の上昇を抑える効果があり、マンナンには、便秘予防や糖質の吸収を抑える働きがあります。また、血圧の上昇を防ぐカリウムも豊富！生活習慣病予防に効果的なお野菜のひとつです✨

河埜 玲子

フライパンでただ蒸すだけの時短・簡単ダイエットレシピ！柔らかいキャベツと白ねぎに、豚肉の旨みが染み込んで絶品。梅だれが、野菜の甘みとお肉の旨みを引き立てます。低カロリーでも満足できるので、ダイエット中のあなたにおすすめ。

maina (米山真衣)

＼ごはん泥棒おかず／定番が美味しい！とろーりチーズがとろけるミルフィーユとんかつです♪ごまとからしがたっぷり入ったソースをつけて食べるとご飯が止まらないー！！！

MARI（奥山 まり）

【北海道と言えば豚丼！お店で味わう甘辛豚丼よりもお家ならではのアレンジ豚丼が我が家は人気♪生姜焼きともひと味違う、すりおろし生姜を混ぜ込んだご飯が高ポイントの大人うけ抜群豚丼です(^ ^)】豚肉を薄切り肉や切り落とし肉に変えたり、生姜をみじん切りや針生姜に変えてもOK♪甘辛のしっかり味で、冷めても美味しいのでお弁当にもオススメです。豚肩ロース肉や豚バラ肉ミックスで、ガッツリ感増しましなどお好みでどうぞ♪

ガンガン

豚肉と白菜の王道コンビに、すだちの香りと、藻塩のだしを合わせてみました。最初はだしの味を楽しみ、後半になるにつれて、すだちのさっぱりとした味わいを楽しむことができます。いつもと違うお鍋を楽しみたい方はぜひどうぞ！

くにこキッチン

止まらない美味しさのキムチチムは、我が家は鍋として食べています。それは、残った汁があまりにも美味しいので、ご飯やうどんやお餅などを、毎回入れて楽しんでいます。長ネギが美味しい季節。友人の長ネギ農家さんに頂いた甘くて美味しい長ネギは我が家の鍋料理の名わき役です。

すずめ

岡山のご当地グルメ【デミかつ丼】。茹でキャベツにとんかつをのせ、デミグラスソースをかけてグリーンピースを飾ったかつ丼です。デミグラスソースの代わりにケチャップと中濃ソースで作った、甘辛濃厚デミ風ソースをかけます。キャベツはレンチン加熱でお手軽に。とんかつは薄切り肉にチーズを挟んだミルフィーユかつでボリューミーにアレンジしました。がっつりかつ丼を召し上がれ。

香山しおり

シャキシャキ、ホクホクのれんこんの食感がおいしい、食べ応えのあるおかずです。お好みでソース、和からしをつけてお召し上がり下さい♩

ともきーた (伊藤 智子)

パパっとできちゃうとろみ煮！油揚げがはいるのでボリュームもでます！豚ロース使用でヘルシー♪ とろみがついているので身体もポカポカになります♡ご飯にかけても美味しいです！しょうがも入っているのでさっぱりと食べられます♡

五賀洋佳(ひろ)

おもちが残ったらお好み焼きにするのはどうでしょう？米粉の生地なので相性ばっちり！ゆる痩せポイントはたっぷりのキャベツ。チーズも入るからカルシウム補給にもぴったりですよ♪

yAsu*

薄切りの豚肉でもお餅を巻いているのでボリューム満点！おつまみにもバッチリの一品です。照り照りツヤツヤで見た目からもう美味しい＾＾♪子どもも大人も大好きな甘辛味です！

くにこキッチン

レンジで簡単にできる煮物です。お水は使わずに大根の水分で煮ます。薄味なので濃い味が好きな方は調味料を増やしてくださいね。冷める間に味が染み込むので、粗熱が取れるまでしっかり冷ますとより美味しいです。翌日温めなおすとなお味が大根に染みます。

かめきちパパ

細ねぎに豚肉巻きつけて焼いただけですポン酢で食べたり塩とレモンで食べたり生姜醤油なんかで食べても美味しいですよ今回はポン酢と一味でいただきました

あやか｜発酵×旬野菜

短期間で蒸すだけ【豚大根の中華重ね蒸し】　フライパンのまま、温かいまま食卓にだせる、ワンパン満たされおかずです。連休明けは、簡単で、滋養があるものがいいですよね。　さっと蒸すだけなのに…大根も味が染みっしみで、豚肉もしっとり柔らかい！

きな| 私も彼も幸せごはん

年末年始に作りたい餅レシピ！おかず兼ごはんとしてもぴったり！お餅で何にしようかな～って悩んだらぜひにどうぞ！

ともの(スープとおかず)

飲むと体がポカポカする…代謝を高めてパワーをつける！新しい食べるスープレシピです！このレシピのポイントは、豚肉と玉ねぎの買いやすい食材とその“味つけ”！「シナモン」×「ジンジャー」で体をポカポカにして、コクを生み、スープをより美味しくします。さらに、ケチャップを入れることであっさり飲みやすくなります！まるで“飲む”しょうが焼きの風味…！保温性バツグンのスープジャーを使えば、寒い季節のお弁当にもアツアツにして持っていけます♪ぜひ皆さんも作ってみてください( ¨̮ )

くにこキッチン

豚肉はビタミンB1が含まれ代謝を上げるのでダイエットにもお勧めです。やわらかい味わいで食べやすい1品です。

ここえみ

豚肉の生姜焼き用の薄切り肉を使って、こっくり甘めの味噌焼きにしました。仕上げに加えるバターが、よりコクを増しておいしいんです♡筋切りをして軽く叩き、薄力粉をまぶすことで、漬け込まずともしっかり味馴染みよく仕上がります。しかもしっとり柔らか♡パパッと簡単に作れるので、よろしかったらお試しください♩

まいのごはん。

ご飯がガッツリ進む、男性が好きなおかず！😊豚ロースなのでヘルシーで、マヨネーズで味付けをしているので冷めてもしっとりやわらかに仕上がります。お弁当にも、おすすめです♡

今日のおうちごはん！

【下味をつけたら後は焼くだけの速攻おかず🍳】スタミナたっぷりのピリ辛味噌に豚肉を漬けてしっとり柔らかに仕上げました😊時間がある時に作っておけば、帰宅後パパっと晩ご飯ができちゃいます♡「下味冷凍もできるので、忙しい時に重宝しますよ♪」

まこりんとペン子

おかずの鉄板「豚の生姜焼き」に黒豆を加えた新しい美味しさの豚の生姜焼き♪作り方は簡単！いつもの生姜焼きに黒豆の煮汁と黒豆を加えるだけ！本当に簡単なのに、黒豆と生姜焼きってこんなに合うんだ！！と驚く事間違いなし！お正月で黒豆が余った時のリメイクにはもちろん、普段の生姜焼きも黒豆入りが新定番になりますよ♪

富岡清美

豚肉の薄切りにチーズとバジルを挟み、パン粉をつけてオリーブオイルで焼きました。揚げていないのにサクサクに仕上がり、溶けたチーズとバジルの香りがとてもいいです！簡単にあっという間にできるのに、家族に喜ばれる一皿です。

はまむら けい

四角い形の豚ロースカツ。中からはとろ〜りチーズがあふれます♩

maina (米山真衣)

ボリュームたっぷり！マッシュしない★炒めない★長芋まるまる使った見た目はまるでコロッケ❤︎大葉とチーズがアクセントになって美味しいです！梅肉チューブをいれてもGOOD！ソースと辛子をつけて食べるとさらに美味しいので試してみてください！

くみ

豚肉と大根を油揚げで包んだ煮物です。大根は、程よいシャキシャキ感が残る仕上がりなので、大根のシャキシャキ食感が好きな方におすすめのおかずです。油揚げは、ざっくりと4つに折りたたむので、巻くよりも簡単にできます。お弁当のおかずにも活用できますよ。

中村りえ

レモスコシーザードレッシングのすっぱ辛いドレッシングで揚げ物がさっぱり！ブロッコリーの甘みとレモスコシーザードレッシングがよく合います。おつまみにも、お弁当にもおすすめのレシピです。カットするとブロッコリーの断面が見えて可愛らしさアップ！ブロッコリーに含まれるビタミンCは水に溶ける性質があるので、生のまま包んで揚げることで栄養をキープできます。また、手間をなるべく省くためにゆでる工程などはなしにしています。

ともの(スープとおかず)

「ガッツリ食べたいけど、太りたくない…」そんな時に最高にヘルシーなしょうが焼きのレシピです☺️他のレシピと違うポイントは、・豚ロース肉で脂肪控えめ・レモン汁ですっきりした食感・液体塩こうじでうま味UP少ない調味料なのに玉ねぎとお肉のうま味がとろけてすごく美味しいしょうが焼きです☺️夕飯に作っても良いですし、冷めてもお肉がやわらかいので、お弁当用の作り置きにもおすすめですよ👍コツもしっかり書いています！ぜひ作ってみてください🙌✨

ともきーた (伊藤 智子)

ご飯もビールも進むおかず！彩りもよいのでお弁当のおかずにもバッチリ♡甘じょっぱい味付けがクセになります！はちみつでコクもテリもでて、めっちゃ美味しいです♡普通の生姜焼きに比べてボリュームもありますし、さつまいもが加わると子供も喜びます♡

くみ

豚ロース薄切り肉と、モッツァレラチーズを重ね合わせて揚げた、ボリューム満点なミルフィーユカツです。味付け不要、ソースをかけずそのままでも十分美味しくいただけます。衣をつけたあと冷凍するので、チーズが溶け出すこともなく、綺麗に仕上がります。作り置きをしておき、食べたい時に揚げるのが良いと思います♩

ちまき

生姜焼きのお肉を柔らかくするための焼き方に拘り、何度も試作しました。タレはりんごを入れると、美味しさのレベルが上がるので是非お試し下さい！