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「豚肉巻き」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2021/03/22
30分
主菜春を感じるたけのこ料理♪青じそ風味とチーズのうま味で冷めても美味しく、お弁当のおかずやおつまみにもぴったり。オーブンで焼き上げるのでヘルシー仕上げ。さらに加熱中にチーズがはみ出ても揚げものの時のように飛び散る心配もなく、無駄なく美味しくいただけます。たけのこには塩分調節機能のカリウム、腸の働きをサポートする食物繊維が多く含まれます。茹でたけのこに時々ついている白い粉は、エネルギー代謝の促進や、老化防止に効果的なアミノ酸の一種です。落とさずそのまま調理してください。
2021/03/09
20分
主菜・ゆで卵と残ったタレをビニール袋に入れ、空気を抜いて口をとじしばらく置いておくと味玉に!・完成後はそのまま置いて冷ましておくと味が染みていきます。・煮込んでる時は途中お肉を返しながら煮ると◎・巻いた後ギュッと握って形を成形すると◎・成形した肉全体にも薄力粉をふり、巻き終わりを下にして焼くとお肉が剥がれにくくなるので◎・余裕があれば、巻き終わったお肉にタコ糸を巻くと形が崩れにくくなります!!・工程3では焼き色をつけるだけなので強火でささっとでOK!・お肉は400g全てを1つに巻くのではなく、200gずつに分けた方が火も通りやすく
2021/03/05
15分
主菜味付けは塩、胡椒と麺つゆだけ!クミンとコリアンダーの香りで美味しさがアップする簡単おかずです。米油を使うとスパイスの風味がよく引き立ち冷めても美味しいので、お弁当にもおすすめです☆ご飯にも合いますが、お酒のつまみにも最高です♪
2021/03/02
15分
主菜こんがり焼けたチーズの風味と豚バラの旨味でおつまみに最高の一品☆アスパラをサッとサッと蒸し焼きしておくので子供たちでも食べやすく、甘みが出て美味しく仕上がります。シンプルに塩、胡椒、粉チーズで仕上げる簡単おかずです。
2021/02/27
30分
主菜オーブン調理のヘルシーフライ☆ピリッとゆずこしょうが食欲そそり、冷めても美味しくいただけるのでお弁当のおかずやおつまみにもぴったり!フライものは「たっぷりの油で揚げる」より「フライパンで揚げ焼き」、更にそれよりも「少量の油を回しかけてオーブンで焼く」方が吸油量down☆もちろん、その日の気分やお好みでフライパンで揚げ焼きしたり、たっぷりの油で揚げてもらってもOKです。
2021/02/26
10分
主食休日のランチやお弁当にもぴったりの『肉巻きおにぎり』ごはんの中にチーズも入れて食べ応えup♡味付けは市販の焼肉のタレひとつ!作り方は3ステップで簡単です!①にぎって②お肉を巻いて③焼いてタレを絡める男子ウケ抜群‼︎育ち盛りさんも喜ぶこと間違いなしです♡
2021/02/24
15分
主菜🔸【春の野菜はデトックス効果】春野菜の苦味成分イソチオシアネートにはデトックス効果があります。🔸豚肉のかさ増しに菜の花を巻いてコク旨のタレで絡めて焼きました。🔸甘辛い味付けの豚肉とほろ苦い菜の花が相性バッチリです。🔸豚肉はロース肉の場合には脂肪との間の筋を切っておくと食べやすいです。🔸お弁当のおかずにぴったり!!作り置き→冷蔵庫で3〜4日保存可能。冷凍も可能ですが、菜の花が筋っぽくなるのでおすすめしません。🔸じゃがいもやアスパラ、いんげん、長芋、エリンギ、えのきなど、ほかの野菜でも美味しいですよ〜♬🔸豚肉の他、牛肉でも美味しいです。
2021/02/20
20分
主菜カリカリもっちり超旨い!ご飯もお酒も進み過ぎる、肉巻きちくわぶの生姜焼きです。もうこれは、やばいです。まるですっごい濃厚なつくねを食べているような感覚の肉巻き。こってりの中にも大葉の爽やかさや、生姜の香りがして口の中が気持ちいいくらいとにかく美味しいです。お酒好な方は間違いなく飲み過ぎちゃいますのでご注意を♪
2021/02/19
30分
主菜長芋と豚肉で腎を助け、ニラ味噌で体ポカポカ。山芋、ゴボウ、キャベツ、ブロッコリー、栗、エビ、うなぎ、豚肉も腎を助ける食材です。いつも元気でいられるように冬以外の季節も取り入れましょう。
2021/02/14
10分
主菜少しのお肉もカサ増しシャキシャキ♪れんこんの食感がアクセントになって食べ応えもup‼︎①れんこんに肉を巻く②焼く③しょう油とみりんで味付け3ステップで簡単ほぼ10分もあれば完成‼︎お弁当のおかずにもぴったり七味をかけると美味しいですおつまみにも。
2021/02/08
15分
主菜🔸豚肉のかさ増しに長芋、香りよく大葉を巻いて、コク旨のタレで絡めて焼きました。🔸調味料2つだけポン酢とみりんのみ。🔸豚肉は筋を切っておくと食べやすいです。🔸お弁当のおかずにぴったり!!作り置き→冷蔵庫で3〜4日保存可能。冷凍も可能ですが、長芋の食感が悪くなります。🔸長芋の他、じゃがいもやなす、アスパラ、エリンギ、えのきなど、ほかの野菜でも美味しいですよ〜♬
2021/02/08
20分
主菜冬野菜のマイナー選手、ヤーコンを使った肉巻きです。ヤーコンって何?って思われる方!ヤーコンはフラクトオリゴ糖と食物繊維豊富な最強のダイエット野菜なのに、シャキシャキとした食感とほのかな甘みが肉巻きと相性抜群!黒酢を使ったタレも、食欲をそそる味に♪満足度はMAXなのに、ダイエットなんて夢のようです☆是非一度お試しください。
2021/01/03
20分
主菜日本の伝統模様「市松模様」をモチーフにした豚肉巻き。じゃがいもの白とベーコンのピンクが映えて華やか☆ベーコンのうま味が広がり冷めても美味しく、ごはんやお酒によく合うのでお弁当のおかずやおつまみにもぴったりです。体調を崩しやすい季節にはたんぱく質やビタミン補給が必須☆豚肉には疲労回復効果のあるビタミンB、じゃがいもには免疫力UPや美肌効果が期待できるビタミンCが豊富に含まれます。
2021/01/01
15分
主食ごぼうとにんじんの肉巻きを細く長くしてみました♡食物繊維たっぷりで食べ応えのあるボリュームおかずです。ごはん片手にお召し上がりください。○ごぼうは食物繊維が豊富で腸内環境を整える働きがあります。○にんじんはカリウムが豊富で血圧を下げる働きがあります。○豚肉に含まれる不飽和脂肪酸は悪玉コレステロールを減少させ、動脈硬化や心疾患予防の作用が期待できます。
2020/12/27
20分
主菜ピリッとゆずこしょう風味が食欲そそる!巻いて焼くだけの簡単調理◎冷めても美味しく、お弁当やおつまみにもぴったりです。