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「野菜料理」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2020/10/31
15分
副菜粒マスタードの酸味とベーコンのコクがお酒によく合うポテトサラダ♪火を使わずレンジでパパッと調理なので、忙しい日のあと一品!にも便利です。たくさん作って翌日朝ごはん用にサンドイッチにしても美味しく召し上がっていただけます◎
2020/10/26
10分
副菜少し甘めの味噌が美味しい♪ アツアツでも、冷蔵庫で冷やして食べても美味しいです♡ご飯にもビールにも合います♪ お弁当のおかずにも♡
2020/10/19
10分
副菜レンジで簡単☆野菜たっぷり生姜風味のさっぱりサラダ♪低カロリーで食物繊維が豊富な白菜やきのこは、ダイエット中にもおすすめの食材です。
2020/10/17
15分
副菜旬のかぼちゃで簡単おつまみ。レンジ加熱のみでパパッと調理!かぼちゃの甘みと生ハムの塩気が相性GOODです◎坊ちゃんかぼちゃが華やかな器に☆ハロウィンパーティーにも大活躍です♪かぼちゃの黄色はβカロテンの色。抗酸化作用があり、ガン予防効果が期待できます◎ビタミンEも多く含まれ、老化防止に貢献します。
2020/10/07
20分
主菜野菜ジュースでさっぱり仕上げた、野菜たっぷり鮭マリネ!魚と野菜を同時に摂れるお役立ちメニュー☆つけこむことで味がなじむので、たくさん作って作り置きにも便利です。秋鮭など脂の少ない鮭だと、よりさっぱり、トラウトサーモンなど脂ののった鮭だとさっぱりのなかにもコクのある仕上がりになります。鮭にはビタミンD、DHA、EPA、ビタミンBが多く含まれ、骨粗しょう症予防、生活習慣病予防、肌荒れや疲労回復に効果的です◎
2020/10/02
20分
副菜衣に粉チーズが入ってカリッと仕上げ♪カレー風味で食欲そそります。冷めても美味しく、お弁当や、おつまみにもぴったり◎れんこんに含まれるビタミンCは、風邪予防や美肌対策に効果的です♪
2020/10/01
40分
主菜野菜の水分のみでコトコト煮込んだチキン煮込み。「トマト×鶏肉」で旨味UP☆素材の旨味がギュッと詰まったソースも”食べる”感覚でいただけます。パンをおともにしても、ごはんにかけても、パスタにからめても、シンプルだからこそ食べ方は無限大◎ホッと一息ついて落ち着ける、素朴な味わいに仕上げました。
2020/09/30
5分
副菜シャキシャキれんこん、カレー風味で子供にも人気です♡ビールのおつまみにもピッタリ♡アツアツでも、冷やして食べても美味しいです♡
2020/09/29
30分
主菜坊ちゃんかぼちゃを使って2品を同時に作ります☆かぼちゃの器が華やかなハロウィン演出に!しいたけとベーコンの旨味たっぷりのクリーミーペンネと、自然な甘みのあるアーモンド和え♪アーモンド和えはそのままでも、メインの付け合わせとしても、クラッカーなどにのせて食べても◎坊ちゃんかぼちゃはレンジ加熱のみで中までほっくり柔らかく。可愛らしい自然の器で、秋の味覚を堪能してもらえると嬉しいです♪
2020/09/19
10分
副菜レンジで2分!さっぱり野菜がたくさん摂れる♪お弁当の彩りにもぴったりの副菜です◎パプリカにはビタミンCが豊富で、免疫力UPや、美肌対策にも効果を発揮します◎
2020/09/12
15分
副菜ごぼう1本まるごと消費!ごはんのおともにぴったりの塩きんぴら。たくさん作って作り置きし、お弁当や、日々の食卓にも重宝します。ごぼうは食物繊維たっぷりで、腸の働きをサポートすることは有名ですが、腎臓内の老廃物の排出や、血糖値・コレステロール値のdown効果、動脈硬化予防にも効果的な栄養素が豊富に含まれる優れた食材です。