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「野菜」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2021/03/01
20分
主菜さば缶を使うので、調理も後片付けもとっても簡単♡これからの季節にピッタリの春野菜と合わせました。゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――■『働く女性』が帰って30分以内で作られる■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡お料理を通して、WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――
2021/03/01
10分
主菜冷凍フライドポテトを使ってお手軽に肉じゃががつくれます♪といっても今回はお肉なし、野菜とツナの旨味たっぷりのヘルシー野菜じゃが!お肉なくても大満足できるおかず(主菜)です♡野菜の彩りを考え、しょうゆベースではなく、白だし使いにしました♪これがさっぱりしてめっちゃ美味しい♡仕上げのブラックペッパーもよいアクセントになり、ご飯にもビールにも合います♡
2021/02/28
50分
主菜トルコやエジプト、モロッコなど中近東でよく食べられるミートボール、キョフテ。コフタ、ケフタなど呼び方も少しずつ違います。本場では羊肉で作りますが手に入りやすい合いびきミンチでもスパイスを効かせるとたちまち異国情緒漂うアラビアンなひと皿!
2021/02/28
5分
副菜旬の野菜がモリモリ食べられるレシピ♡新じゃがシャキシャキで美味しい♪にんにくもきいていて、おつまみにもバッチリ♡ほうれん草としらすの相性もいいので、とってもいい味に仕上がります♡
2021/02/28
10分
主菜缶詰活用の時短レシピ!「さば×昆布」でうま味たっぷり◎冷めても美味しく彩りも良いので、お弁当のおかずやおつまみにもぴったりです。さばにはコレステロール値down効果や、血流up効果など、生活習慣病予防に効く栄養素がたっぷり◎缶詰だと骨ごと食べられるのでカルシウムも摂れ、お子さまでも安心していただくことができます。
2021/02/26
10分
主菜旬のブロッコリー・さわら(今回は稚魚のサゴシを使いました)を使ったレシピです♡簡単なのに、美味しすぎて感動‼️😍にんにくを多めに使い、マヨ醤油を加えるのがポイント♪めっちゃ美味しいです♡魚嫌い、野菜嫌いのお子様にも是非お試しください♡
2021/02/26
10分
副菜パパッと調理でお弁当の副菜にぴったり!彩り野菜のバタポンガーリック炒め。赤・黄・緑が揃って華やか仕上げです。免疫力UPや美肌効果のあるビタミンCがレモンの1.2倍含まれるブロッコリー☆強力な抗酸化作用もあり、がんや動脈硬化予防にも効果的。同じくビタミンC豊富なパプリカと合わせ、緑黄色野菜をたっぷり摂ることができるヘルシーな一品です。
2021/02/25
5分
副菜サバ缶の美味しい汁を使って、ドレッシングを作って、お野菜をもりもりたべます。青い背の魚に含まれているDHAとEPAは、血液をサラサラにしてくれるだけではなく、中性脂肪の減少やダイエットにも効果大と言われています。少量でも毎日食べたい食品、ワタシはサバ缶といわしの缶詰、佃煮は常に常備してあります。焼いたり煮たり主食にしなくても、缶詰や佃煮を、いつものおかずにちょこっと添えるだけでも良いのです。みずみずしい新玉ねぎとふんわり香る大葉の香りがポイント!千切りにんじんを加えても良いですね。お酒のおつまみにも、ダイエット中の方にもおススメ!!
2021/02/25
15分
主菜ボリュームたっぷりで満足度の高い味付けのチキンファヒータ! 鶏むね肉でコスパ良く簡単に作れる上、ボリュームたっぷりで嬉しい1品です♪ 彩りも良く、食感も楽しめる1品になっています(^^)/オールドエルパソ タコシーズニングがあれば、他に調味料を加えなくても味が決まるので、とてもお手軽にメキシカンを楽しんでいただけますよ♡
2021/02/24
3分
副菜チョレギサラダが大好きな娘に作りました。思い立ったらすぐ出来面倒臭くないように食材はレタス類だけのシンプルレシピにしました。味付けもあえて色々入れずこちらもシンプルに。永遠にひたすら食べていられるレシピになりました。
2021/02/23
10分
主菜豚バラの旨味が効いてやわらかい春キャベツは、たくさんの量でもあっという間に完食できやさしい味の煮物です。とにかく春キャベツが甘くてやわらかいので、本当に食べやすい~~。