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「長ねぎ」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2021/02/14
20分
主菜カンプンギ(깐풍기)とは、『ピリ辛甘酢鶏唐揚げ』のこと。韓国式中華料理で、普段の食卓で食べるというよりはおもてなし料理に位置付けられています。手間のかかる工程を省き、手に入りやすい調味料で日本人の口に合うようアレンジしてみました。きっと皆さんも好きな味です♡ぜひお試しください。○鶏肉にはたんぱく質やコラーゲンがたっぷりと含まれており、免疫力アップや肝機能を高めてくれたり、肌に潤いを与えてくれる働きがあります。○ねぎは血行をよくし、肩こりや疲労回復にも効果が期待できます。 消化液の分泌を促す働きもあります。
2021/02/12
10分
主食ひと煮たちでパパっと完成する、体の温まるあんかけ肉うどんです。とろみのお出汁ともっちりうどんが相性抜群♪牛肉の濃厚な旨みも合わさり汁まで飲み干す美味しさです。うどんはレンジにお任せ、つゆの材料は鍋で少し煮るだけなのでお料理初心者の方でも安心して作って頂けます。手早く済ませたいお昼や、飲んだあとの〆にもおすすめですよ。
2021/02/12
10分
主食煮込まないから簡単‼︎【10分で完成】の和風カレー。やる気の出ない日の晩ごはんにもピッタリ!和風なのでほっこり優しいカレーです。ルーの量も少なく、具材も厚揚げを中心にヘルシーです。
2021/02/12
10分
副菜いつもの厚揚げ料理に飽きたら、こちらがおすすめ! みじん切りにした長ねぎを、味噌+マヨネーズと混ぜ、チーズと一緒にオーブントースターで焼いた1品です。 味噌マヨネーズのコクや、チーズのうま味が あとひく美味しさ!お子様も食べやすいですし、大人はおつまみにもぴったりですよ。
2021/02/11
20分
副菜身近な食材でちょっとお洒落なアレンジ茶碗蒸し♪しいたけの戻し汁を使って風味豊かに仕上げました。ごま油の風味とかにかまぼこのうま味もたっぷり◎おもてなしにぴったりの一品です。
2021/02/09
10分
副菜宅飲みのおつまみに!なすを使ってパパッと♪1品ねぎ味噌とチーズの相性がばっちり♪ビールもススム『なすのネギ味噌チーズ焼き』なすはレンチンであらかじめ柔らかくして時短に‼︎後はネギ味噌とチーズをのせてトースターで焼くだけ簡単です♡
2021/02/09
15分
主食簡単におうちでジャージャー麺が作れます。ジャージャー麺(炸醤麺)とは中国の山東省に起源する麺を使った家庭料理で香港・台湾・韓国の外食料理としても有名です。ピリ辛ですが甘味のある肉味噌が特徴なので、大人から子供まで楽しめます♪ぜひお試しください。○豚肉に含まれる不飽和脂肪酸は悪玉コレステロールを減少させ、動脈硬化や心疾患予防の作用が期待できます。○きゅうりにはナトリウム排出効果があり高血圧や動脈硬化の予防が期待できます。また、夏バテや体のほてりを緩和して利尿作用があり、体内の熱を排出してくれます。
2021/02/07
10分
主菜*☼*―――――*☼*―――――塩わかめを使って、ナムルを作ります。乾燥わかめとは、違った食感が楽しめます。シンプルな食材ですが、食べ応えのあるナムルになりました(≧▽≦) *☼*―――――*☼*―――――
2021/02/07
10分
主菜面倒な事一切なし!フライパンひとつでパパっと作る炒める酢豚です。酸っぱ過ぎない濃厚な味付けで、ご飯もお酒もモリモリ進んじゃいます。豚こま×玉ねぎのシンプルな組み合わせでコスパも〇玉ねぎを丸々ひとつ使うのでボリュームも満点です。忙し朝でも簡単にできるので、お弁当にもおすすめですよ。
2021/02/06
30分
主菜おうちで本格中華が作れます(^^)蒸し器なしで簡単に作れる少しおしゃれな花シュウマイ。お子さんでも作れるので一緒に料理を楽しんでも◎たけのこのシャキシャキ感がたまらなく美味しいです♡○豚肉に含まれる不飽和脂肪酸は悪玉コレステロールを減少させ、動脈硬化や心疾患予防の作用が期待できます。○たけのこは便秘解消効果や血圧上昇を抑える効果が期待できます。○れんこんには便秘予防、美肌効果、抗酸化作用による老化防止、免疫力アップなどが期待できます。○椎茸には動脈硬化を予防する効果が期待でき、また免疫力を活性化してくれたり便秘解消効果も期待できます。
2021/02/04
5分
主食厚揚げでかさ増しして焼き鳥風に鶏肉を焼いてみました。隠し味にオイスターソースとはちみつを入れるのでコクと旨味が引き出されます。厚揚げにも片栗粉をまぶすのでしっかりタレが絡みます。食べたら止まらない(笑)
2021/02/03
15分
主菜少しでも減塩で美味しくなるおかずを作りたくて考えたレシピです。酢とトマトの酸味で味がキュッとひきしまり、減塩でも美味しく感じる一品☆ネギを加えたら彩りもきれいで栄養価もアップ!疲れた日のおかずにおすすめです♪
2021/02/03
10分
副菜【簡単、美味しい、節約、ヘルシー、冷凍保存ok‼︎】節約レシピでありながら栄養たっぷり。しかも、調味料はヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」だけで簡単‼︎うま味風味が食材と調和して、想像以上に美味しい味が完成します‼︎☆主な栄養価━━━━━━━━━━━━━━━◎サバ水煮缶…DHA、EPA(血液をサラサラに。コレステロール値改善。学習能力、記憶力向上)、カルシウム、鉄分、他◎小松菜…ビタミンA(視力維持、粘膜強化)、カルシウム、鉄分、他◎ごま…ビタミンE+ゴマリグナン(抗酸化、アンチエイジング)、他━━━━━━━━━━━━━━━