野菜
肉
魚介類
フルーツ
調味料・油
ごはんもの
汁もの・スープ
肉料理
お菓子・デザート
野菜料理
パン・お食事パイ
麺類
「電子レンジ」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/03/05
10分
主菜 ★【レンジだけでだし巻き玉子】お豆腐も入れてたんぱく質アップのだし巻き玉子です。レンジだけで簡単に作れますよ。★絹ごし豆腐を使うとなめらかに仕上がります。木綿豆腐の場合には粒感が残りますが、お豆腐の存在感がありおいしいです。★ポリ袋はレンジで加熱できる耐熱性のものを使ってください。
2024/03/05
10分
副菜レンジで作るさつまいもの甘煮です🍠手軽に作れて、副菜や常備菜に大活躍✨みりんとはちみつのやさしい甘みで仕上げるので、甘いおかずが苦手な夫もおいしいとたくさん食べてくれた1品♬ぜひ作ってみてください🌼*・
2024/03/05
10分
主食全部混ぜてレンチンするだけ!時間がない時でもレタスやトマト、チーズをのせればご馳走になるのでおかずは不要!お弁当にもおすすめ。ほんのりカレーの風味がご飯と合います!
2024/03/01
5分
主食レンジだけでパパッと簡単に作れるうどんのレシピです😋💗包丁も火も使わないので、仕事終わりや急いでいる時にも手軽に美味しい一杯が楽しめます☺️
2024/02/28
5分
主食ワンボウルで出来る!即席「ふりかけうどん」耐熱ボウルに冷凍うどん+ふりかけ+バターを加えてレンジ加熱するだけでOK!今回は「ゆかり」の姉妹品「あかり」を使った「ピリ辛たらこうどん」即席なのに激ウマです!パパッと作れるので1人ランチにピッタリです♪よかったらお試しくださいね♪
2024/02/28
10分
主菜\今回のレシピのおすすめポイント/🌟包丁不要♡ワンボウルでできるから洗い物ラクチン🌟1日に目安のタンパク質の約40%補える(女性の場合)!▶︎ 栄養価(1人前分) カロリー : 293 kcal たんぱく質 :20.7 g 脂質 : 20.4 g 炭水化物 : 8.7 g -食物繊維 3.3 g -糖質 : 5.4 g 塩分 : 1.5 g※あくまで目安です。※具材のみの栄養価になります。
2024/02/25
10分
主菜【ねぎ鶏のてりてり焼き】の味噌味バージョンです。コクのある甘めの味噌味でご飯がすすみます。ねぎから甘さとうま味が出るので、冷めても美味しくお弁当にぴったりです。
2024/02/24
30分
副菜作業時間は3分。これがレンジ??って家族が驚いたフレンチの「ブレゼ」風♪レンジのワットを変える事でコトコト煮込みが出来ます。くたくたになった野菜たちがしみじみ美味しい。ヘルシーなつくりおきにぴったりです。火口が足りない時に便利ですし、ほったらかしにしても安全なのが最大のポイントです。※電子レンジワット数について600wで5分加熱→500wの方は6分で、700wの方は4分30秒200wで15分~20分→100wの方は2倍になります。また、解凍モードは200wか100wのどちらかであることが多いようです。時間は目安になりますのでご参考までに…
2024/02/23
10分
デザート今回のレシピは、「ポリ袋一つで出来るバナナ蒸しケーキ」をご紹介します!なんと!洗い物は軽量スプーンのみ!ポリ袋の中で生地をもみもみして、レンジ加熱するだけ!ふわふわの「蒸しケーキ」が出来るんです~♡そのままでも美味しいですが、お好みでホイップクリームを添えるのもOK!何もない時の朝食にもピッタリな一品ですよ…♪とっても簡単で美味しいので、よかったらお試しくださいね♪
2024/02/23
5分
副菜3種類のきのこでヘルシーに腸活!梅干しのさっぱり感と鰹節の旨味でご飯にも相性抜群。あっという間にできて作り置きにおすすめです。きのこには水溶性食物繊維・不溶性食物繊維が豊富で低カロリー!善玉菌を増やしお通じを良くします。梅干しのクエン酸で疲労回復効果・免疫力アップ・静菌作用により日持ちが良くなります。
2024/02/21
10分
主菜鶏むね肉がおどろきのやわらかさ!鶏むね肉が水分を吸うことでしっとりと仕上がります。さらにコンテナを使うことで冷凍ストックでき、電子レンジで簡単にすぐに食べることができます。「盛り付け写真協力:奥村暢欣/冷凍の専門家が本気で考えた! まるごと冷凍→レンチンごはん(宝島社)」