「魚肉ソーセージ」のレシピ86 件

mikana

魚肉ソーセージを入れて、ボリュームアップ♪♪おつまみにもピッタリのピリ辛サラダです♪♪

fujinoniji 越野美樹

魚肉ソーセージ入りの卵焼きは、母から伝わる我が家の定番。本みりんを入れることで、ふっくら、ほんのり甘い卵焼きに仕上がります。

奥田和美（たっきーママ）

材料を切れば後は電子レンジでほったらかし！ジョンソンヴィル レモン＆ペッパーから出るうま味とキャベツと玉ねぎの甘みがスープに染み出てめちゃ旨！さらにレモンの爽やかさで、冷やしても美味しい。あっさりした旨みのジョンソンヴィル レモン＆ペッパーとコンソメ、レモンの相性は抜群！ゴロゴロ野菜と一緒に食べると食べ応えがあり満足感の高い食べるスープです。

管理栄養士ぶんちゃん

野菜高騰時におすすめ！抱えて食べたい栄養満点サラダ！塩昆布と魚肉ソーセージのうま味を吸った切り干し大根のポリポリっとした食感がやみつきになること間違いなし！さらに、レモンの程よい酸味が効いているのでお箸がすすみます◎ 魚肉ソーセージは一般に、ウインナーソーセージよりも脂質、塩分が低く、カルシウムを多く含んでいるため、食事のバランスが取れやすく、幅広い世代の方々におすすめの食材です。少し時間をおいて味が馴染んだ頃がおいしいので作り置きにもどうぞ。たんぱく質：10.0g脂質：20.4g炭水化物：25.2g食物繊維量：6.6gカルシウム：220mg食塩相当量：2.5g

すずめ

いつもの焼きそばにカレー粉を加えてスパイシーなカレー焼きそばに。常温保存できる業肉ソーセージを使っていつでもお手軽に作れます。忙しい日やお昼ごはんにおすすめです。

mikana

魚肉ソーセージで作る、チーズハットグ風のミニフライ♪♪お子様のおやつや、おつまみにも、ピッタリです♪♪

もぐ

レンチンで出来るお手軽ポテサラです。魚肉ソーセージを使って作るので、通常のソーセージよりも低脂肪で仕上げられます。使う材料も少なく、味付けがとっても簡単な1品です。

もぐ

ワンパンでできちゃうおすすめおかず。バターの風味がしっかりと感じられてぱくぱく食べられちゃう1品です。

Ki Yamamoto

たまには食べたいソーセージ普段焼いてそのまま食べることが多いけどこうやって料理に使うとなんだか異国飯っぽい感じを味わえます。お昼ご飯、簡単に作る、アジア飯です。

杉山かふん

ホケミで簡単☆子ども喜ぶ◎クリスマスパーティーにぴったりなトナカイのミニアメリカンドッグ。一度に量産できてシェアしやすい♪

四万十みやちゃん（宮崎香予）

魚肉ソーセージは、保存も効くし、色々な料理に使えるので便利ですよね♪でも、脇役の料理が多い気がします…！そこで今回は、魚肉ソーセージでもメインになる料理！「エビマヨ風」をご紹介します♪これは、ご飯もすすみますし、お弁当のおかずにもOK！ビールのおつまみにも最高ですよ～♪短時間でパパッと仕上がるので、よかったら作ってみて下さいね♪

四万十みやちゃん（宮崎香予）

いつもなら「じゃがいも×ウインナーソーセージ」で作る「ジャーマンポテト」今回は、魚肉ソーセージを使った和風ジャーマンポテト風をご紹介します！ウインナーソーセージより低コストなのがいいですね♪簡単で美味しいのでよかったらお試しくださいね♪

カマドン釜飯

ちょっと鳴門金時をいただいたので、安定的においしいと思えるものを作ってみました。鳴門金時（サツマイモ）の甘み、バター醤油の塩味、それに加えてアーモンドの食感と芳ばしく甘じょっぱい感じの釜飯です。

ぐるまん食堂

魚肉ソーセージ、オクラ、パプリカを炒めたチャンプルです。私は練り物が苦手なので、魚肉ソーセージは食べないんですが、主人が大好きなので、前回　卵とキャベツで炒め物を作ったら、多くの方にお気に入りをしたいただいので、魚肉好きな方のためにレパートリーを増やしていこうと思います。

mikana

和風コールスローに一味唐辛子を加え、ピリ辛のおつまみコールスローにしました♪♪お子様は、一味唐辛子を入れる前に取り分けてください♪♪

ぐるまん食堂

主人が魚肉ソーセージが大好きで、冷蔵庫に常備されています。お酒のあてに卵と玉ねぎを加えて炒め物にしているので、キャベツをいれて、ボリュームをだし、ご飯にあうようにしました。

こばやしまりこ

いつも冷凍庫にストックしておき、お弁当のおかずが足りない時に焼くだけの簡単春巻き。揚げて中までしっかり火を通さなくても食べられるので、少ない油で。大葉も一緒に巻くので、彩りにも♩こどもたちが大好きな一品です。ちょっとしたフィンガーフードにも♩

だんどり

きゅうりちくわにホットチリソーセージを詰めてみました。コチュジャンでピリ辛にしました。

だんどり

シャウエッセンホットチリとわさびマヨでピリ辛サラダ。

mikana

手でちぎった魚肉ソーセージとたたききゅうりの組み合わせ♡しっかり味が絡んで、とっても美味しいサラダ♪♪あと1品に嬉しいズボラナムル♡

mikana

魚肉ソーセージとチーズと大葉を巻いた、スティック春巻きです♪♪大人は、おつまみ♪♪子供達は、おやつ感覚で食べられます♪♪春巻きは、大変なイメージですが、具材を作らなくて良いので、楽ちんです♪♪

こばやしまりこ

週末の朝ごはんにさっと作ったり、お弁当やおやつに。こどもたちが喜びます。アメリカンドッグと言えば、高カロリーですが、グルテンフリー、揚げずに、具材も魚肉ソーセージで脂質も少なめです。ふっくら仕上がるように、卵多めのレシピです。

ひろこ

フライパンで材料を混ぜ、そのまま火にかけます！チーズの油分で、油を引かずに焼いても返すことができ、ごま油を多く使いがちなチヂミも大さじ1/2のごま油を途中回しかけるだけでカリッとモチっとしたチヂミができます！玉ねぎのシャキッとした歯応えも美味しい♡保存のきく魚肉ソーセージを加えています。タレをつけなくても美味しいのでお子様はそのままでも。ぜひお試し下さい！

Nadia Artist

春菊がお安く売ってました。そういえば冬のお野菜では春菊もあったなぁと思い購入。春菊と言えばすき焼きや水炊きなどのお鍋に入れることが多いですよね。もちろんそれも美味しい。でも炒めてもとっても美味しいんです。魚肉ソーセージと炒めることで食べ応えもアップです。しかも今回は根っこも入れちゃう。大胆ですねー。根っこすら捨てるのが惜しいんです。ケチもここに極まれり。根っこはしっかり硬いですが、これがまたいい食感のアクセントになって美味しかったです。香りも強烈ですよー。

Nadia Artist

ホットドッグも小ぶりなパンを使うことでとても食べやすいサイズになります。長い魚肉ソーセージを半分に切ってちょうど収まるサイズなので小ぶりですね。ピクニックなどの外出に持っていくにもピッタリです。

管理栄養士ぶんちゃん

大人も子どももパクパクと止まらない!ほくほくかぼちゃと魚肉ソーセージのシンプルなケチャップ炒め。魚肉ソーセージは、低脂質でカルシウムが豊富に含まれており、緑黄色野菜のかぼちゃとの組み合わせは、栄養もバランスよく取れる、おすすめの一品です。サッと炒めるだけでできるので、お弁当のおかずにもおもてなしにもピッタリ。どこか懐かしい味わいにやみつきになりますよ。エネルギー：204kcalたんぱく質：6.8g脂質：6.9g炭水化物：34.2g食物繊維量：4.5gカルシウム：63mg食塩相当量：1.3g

YUUMI/ユウミ

安く手に入る厚揚げと魚肉ソーセージを使ったチキンナゲット風です。厚揚げと組み合わせるものを考えてスーパーを回り、魚肉ソーセージが安かったので入れてみたところ、味・食感ともにボリュームが出てとても合いました！中はふわふわ、外はカリカリです。マヨネーズ風味でしっかり味があり、お子さまも喜ぶ味です。お弁当にもどうぞ!

はこ

給料前に作りたい！メインになる節約メニューです。保存のきくお魚ソーセージをストックしておけば、いざという時に使えるので、我が家ではいつも常備しています。ボリュームのある1品になり、簡単に作れるので、おつまみとして、また作り置き（冷蔵・冷凍)可能なのでお弁当におすすめです。

tama（たま）

ふるふるのお豆腐と食感の良いレタスがご飯に合う！！と感動する一品。魚肉ソーセージの旨味でシンプルな調味料ですが奥行きのある味わいです。チャンプルーの定番スパムより安価ですが、良い仕事しますよ♪

こばやしまりこ

こどもたちにもお手伝いしてもらいながら、楽しく作れるアメリカンドック。我が家では、たこ焼きの翌日の朝ごはんの定番です。揚げずにヘルシーに、少しバターで風味も足して。水分量を増やして、食べやすい食感にしています。