「魚肉ソーセージ」のレシピ106 件

くみ

魚肉ソーセージが2本ほど残っていたので、小松菜と一緒に炒めて、オイスターソースで味付けして、中華風の副菜にしました。紹興酒がポイントなのですが、なければ料理酒を代用してもかまいません。魚肉ソーセージは、低カロリーなので、ダイエット中の方にもおすすめです。冷めても美味しいので、お弁当のおかずや、作り置きとしても良いですよ。

くみ

魚肉ソーセージのフライです。卵は使わず、カレー粉入りのマヨネーズをバッター液の代わりにするので、お手軽です。魚肉ソーセージは、揚げるとしっかりと塩分も感じられるので、何もつけずに揚げたてをそのまま食べても美味しいですし、お好みでソースをかけても良いですよ。お酒のお供にぴったりです。お試しくださいね。

松山絵美

基本の具沢山キンパです♪彩も綺麗で子供受けも抜群です＾＾薬膳効果☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に☆にんじん...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に☆ほうれん草...造血作用、胃腸の活性化、身体の渇きを潤す☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に☆のり...咳や痰の改善に、浮腫みに、しこり、腫瘍に、不眠に

杉山かふん

旨味ぎっしり♡食材２つで箸が止まらないやみつきおかず。あと一品やおつまみ、お弁当おかずにも◎

きなこ

作業時間『10分』でできる簡単サラダ🥗豆苗は栄養たっぷりで節約できる最強の食材！ヨーグルト×味噌×マヨ のコクうまダレで、豆苗がモリモリ食べられます！魚肉ソーセージと和えることでさらに食べやすさもアップ🙆‍♀️

岩井ちさと（kenchico）

魚肉ソーセージとオートミールをケチャップで味付けしてオムライスを作りました。お弁当箱にいれてオムライス弁当にしても◎！オートミールで糖質控えめなのでダイエット中におススメです。【このレシピの生い立ち】糖質を控えたいけどオムライスが無性にたべたくなり、簡単に作りたくて考えました。魚肉ソーセージは火を通さなくても良いので、オートミールをコメ化したあとで混ぜたらケチャップライス擬きが簡単に出来ます。

岩井ちさと（kenchico）

魚肉ソーセージとチーズ入りのスクランブルエッグとレタスライスのお食事プレート。きゅうりとミニトマトも添えて10分でできちゃうから忙しい朝食にもピッタリです！【このレシピの生い立ち】朝でもきちんと食べさせたくて、息子も大好きな魚肉ソーセージのスクランブルエッグにチーズも加えて栄養アップさせました。正月のお餅太りを解消するため糖質制限→ご飯少なめでも満足するようにレタスを刻んで混ぜました。

ぐるまん食堂

ギョニソファンのかた、お待たせいたしました。シリーズ第4弾です。豚肉の代わりに、魚肉ソーセージでチンジャオロースを作りました。魚肉ソーセージにすると豚肉と比べカロリーが半分。中華の定番がヘルシーになります。冷蔵庫に常備しているので、お弁当のおかずによく作るようになりました。昨年　秋に某週刊誌の”魚肉ソーセージ特集”の企画を頂き、提供したレシピです。夫がギョニソ好きなので、企画をいただいたとき、”どんな料理が食べたいか？”聞いたところ、ワクワクした様子で料理を考えてくれました。夫婦合作のレシピでございます。（笑）

四万十みやちゃん（宮崎香予）

今回は低コストで出来る！ごはんがすすむ！魚肉ソーセージレシピをご紹介します！魚肉ソーセージと厚揚げをコチュジャン＋マヨネーズで味付け♪しっかり味なのでご飯がめちゃくちゃ進みます～！よかったらお試しくださいね♪

四万十みやちゃん（宮崎香予）

魚肉ソーセージとマイタケで簡単ソテー♪味噌バターで味付け！コクうまなので、ご飯もお酒もすすみます！切って炒めるだけなので とっても簡単！お弁当にもピッタリですよ♪よかったらお試しくださいね♡

るみ

お子さんが大好きな手軽に揃う食材で作れる手巻き寿司です。ハーフサイズなので、お子さんでも作りやすいのも魅力！酢飯に白だしとかつお節を加えることで風味をアップさせ、そのまま食べてもしっかりとした味わいになっています。7種類の具材を巻くことは縁起が良いとされており、恵方巻きにもぴったりです。よかったら親子でお試ししてみてくださいね。

ぐるまん食堂

2025年　新年おめでとうございます。Naidaへレシピを投稿し始めて、７年目を迎えることになりました。これまで多くの人に利用して頂き、心温まるコメントを頂き、ありがとうございます。今年は2品献立の提案、既存レシピの見直し、料理を始める人向けに、基本の家庭料理をご紹介していこうと思っております。皆様の食卓が豊かに、そして健康で笑顔で過ごせことを願って、お手伝いさせて頂きたいと思っております。稿初めは魚肉ソーセージを甘辛コチュジャンで絡めた、韓国料理のトッポギ風でございます。昨年　秋に某週刊誌の”魚肉ソーセージ特集”の企画をいただき、提供させて頂きました。

四万十みやちゃん（宮崎香予）

５分もかからず完成する、超簡単炒め。魚肉ソーセージをマヨネーズで炒め、青のりと粉チーズをかけるだけ！これが絶品おつまみになるんです♪作りながらついつい箸がすすむ美味しさなんですよ♡よかったらお試しくださいね♪

室崎さゆり(ぺぽ)

レンジで4分！ほんのり甘い生地のあげないアメリカンドッグ風です。生地は卵と豆腐入り、さらに魚肉ソーセージ入りでタンパク質もりもりに。しっかりお腹にたまるので、朝ごはんやお子さんの軽食にもピッタリ。サクッもちっな食感もぜひお楽しみください。

庭乃桃

切り干し大根と野菜のポリポリ感がおいしい、あとひくおかずサラダ。深い旨味のある魚肉ソーセージで作ると、手軽にボリュームが出せます。隠し味のからしがピリリと、味がしまるので作り置きにもおすすめです。

PATTIE◎

魚肉ソーセージで作る、お手軽おつまみ！混ぜるだけで簡単に作れるバーベキューソースをつけていただきます🤤

ゆうき

野菜とキノコをふんだんに使い、旨味たっぷりの具沢山スープは、朝食のパンのお供や夕食の一品にもぴったりです♪生姜を加えることで、体の内側からぽかぽかに。優しい味わいで、どんどん食べられるヘルシーな一杯。仕上げにオリーブオイルをひと回しすると、香りがぐんと引き立ち、より一層美味しく仕上がりますよ♪

ぐるまん食堂

魚肉ソーセージファンの皆様　お待たせいたしました。前作より日が空きましたが、３品目をご紹介させて頂きます。ギョニソーとほうれん草で、辛子和えの和風にアレンジしました。ギョニソーにはたんぱく質、カルシウム、ほうれん草には鉄分が含まれており、女性に不足しがちな栄養成分が補えます。主婦と生活社「週刊女性」様より、魚肉ソーセージのレシピ特集の仕事をいただき、新作３品を提供させていただきました。報告を兼ねて、新作１品をご紹介させて頂きます。9月24日発売「週刊女性」にて、魚肉ソーセージ特集がありますので、ギョニソーファンのかたは是非　お手に取ってご覧ください。

低空飛行キッチン（調理師免許）

常に常備しているご家庭も多い魚肉ソーセージ。普通に食べても美味しいのですが、たまにはジャンキーに仕上げて食べるのも楽しいですよ♪

杉山かふん

マスタードがアクセント♡おつまみにもぴったり◎餃子の皮で簡単カリカリ！ギョニソの旨味が食欲そそる♪手が止まらない♡

mikana

魚肉ソーセージを入れて、ボリュームアップ♪♪おつまみにもピッタリのピリ辛サラダです♪♪

fujinoniji 越野美樹

魚肉ソーセージ入りの卵焼きは、母から伝わる我が家の定番。本みりんを入れることで、ふっくら、ほんのり甘い卵焼きに仕上がります。

奥田和美（たっきーママ）

材料を切れば後は電子レンジでほったらかし！ジョンソンヴィル レモン＆ペッパーから出るうま味とキャベツと玉ねぎの甘みがスープに染み出てめちゃ旨！さらにレモンの爽やかさで、冷やしても美味しい。あっさりした旨みのジョンソンヴィル レモン＆ペッパーとコンソメ、レモンの相性は抜群！ゴロゴロ野菜と一緒に食べると食べ応えがあり満足感の高い食べるスープです。

管理栄養士ぶんちゃん

野菜高騰時におすすめ！抱えて食べたい栄養満点サラダ！塩昆布と魚肉ソーセージのうま味を吸った切り干し大根のポリポリっとした食感がやみつきになること間違いなし！さらに、レモンの程よい酸味が効いているのでお箸がすすみます◎ 魚肉ソーセージは一般に、ウインナーソーセージよりも脂質、塩分が低く、カルシウムを多く含んでいるため、食事のバランスが取れやすく、幅広い世代の方々におすすめの食材です。少し時間をおいて味が馴染んだ頃がおいしいので作り置きにもどうぞ。たんぱく質：10.0g脂質：20.4g炭水化物：25.2g食物繊維量：6.6gカルシウム：220mg食塩相当量：2.5g

すずめ（笠原由紀恵）

いつもの焼きそばにカレー粉を加えてスパイシーなカレー焼きそばに。常温保存できる業肉ソーセージを使っていつでもお手軽に作れます。忙しい日やお昼ごはんにおすすめです。

mikana

魚肉ソーセージで作る、チーズハットグ風のミニフライ♪♪お子様のおやつや、おつまみにも、ピッタリです♪♪

もぐ

レンチンで出来るお手軽ポテサラです。魚肉ソーセージを使って作るので、通常のソーセージよりも低脂肪で仕上げられます。使う材料も少なく、味付けがとっても簡単な1品です。

もぐ

ワンパンでできちゃうおすすめおかず。バターの風味がしっかりと感じられてぱくぱく食べられちゃう1品です。

Ki Yamamoto

たまには食べたいソーセージ普段焼いてそのまま食べることが多いけどこうやって料理に使うとなんだか異国飯っぽい感じを味わえます。お昼ご飯、簡単に作る、アジア飯です。

杉山かふん

ホケミで簡単☆子ども喜ぶ◎クリスマスパーティーにぴったりなトナカイのミニアメリカンドッグ。一度に量産できてシェアしやすい♪