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「お弁当」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/02/16
10分
主菜★【牛肉柔らかポイント】片栗粉でフワッとコーティングで柔らかくなります。★小松菜は茎と葉先と分けて炒めることで彩りよくシャキッと仕上がります。★【少ないお肉でボリュームアップ】牛肉に下味をつけて、片栗粉をまぶすことで、①旨味を閉じ込める。②調味料がよく絡むので少ない調味料ですむ。③牛肉が柔らかくなる。★【調味料は覚えやすい大さじ1】調味料は全て大さじ1で簡単です。★冷めても美味しいのでお弁当のおかず、作り置きにも最適です。冷蔵庫で3〜4日間冷凍庫で3週間保存可能です。
2024/02/16
15分
主菜「ガッツリ食べたいけど太りたくない!」そんな気持ちにピッタリなヘルシーで絶品の『酢鶏』レシピです。お家にある調味料でかんたんに作れます♪お買い得な「鶏むね肉」を使って節約にも助かるレシピにしました。液体で料理に使いやすい塩こうじ。鶏むね肉などのお肉を柔らかくして、うま味を引き出す効果があります。ぜひ夕飯のおかずやお弁当のおかずに作ってみてください(*´˘`*)
2024/02/16
5分
副菜クタクタな日に、簡単「腸活副菜」家にある乾物と、冷蔵庫に人参があれば、思い立ったときに、パパっと作れる◎ 味つけは、すりごま、マヨネーズ、味噌、醤油麹(または醤油)のみ。 クリーミーで、旨みと栄養がぎゅっと詰まっていて、手軽すぎるのに、箸がとまらないおいしさ!切り干し大根やひじきなどの乾物は、美容にも健康にもよい栄養素がたっぷり!保存も効くので、お弁当や作り置きにもおすすめですよ◎
2024/02/16
30分
主菜◉お弁当のおかずにもなるフライパンで蒸し焼きする焼売です。・肉だねをのせたらバットに並べていく、包む手間がちょっと楽になるレシピです♪・塩麹の効果で挽肉と野菜の旨みを引き立て、味わいが優しく仕上がります。ない場合は省略可です。
2024/02/14
10分
主菜薄い生姜焼き用の肉がボリューム満点で柔らかいうすカツに!少ない油であっという間に火が通るので、忙しい朝に作るお弁当にもおすすめ。お好みでチーズを包んでも!ソースの代わりに、ポン酢でも美味しい。
2024/02/11
15分
主菜鶏むね肉なのに、口に入れるとほろほろと崩れるほどの柔らかさ。溶けだしたチーズが香ばしく、あと1つ…と止まりません。冷めても柔らかくて美味しいのでお弁当にも!高校生男子が美味しすぎて噛み締めていました。笑
2024/02/09
10分
副菜・以前すき焼のタレでなめたけを作った際に簡単すぎて美味しかったので、調味料活用で何度も作る様になりました。◉本レシピはヤマサ醤油のこれ!うま!!つゆだけで作ってみました。梅干しの酸味でさっぱりといただけます。※これうまつゆは白だしとめんつゆの良いところを合わせたような調味料で1本あると色々なアレンジが美味しく仕上がります。
2024/02/09
15分
主菜半端に余った野菜はお肉で巻いて焼くのが好きです。簡単なのにちょっと料理した感も出るし笑今回はえのきだけとエリンギと大葉を豚肉で巻いて、バタポンソースで。すりごまを入れるとソースとお肉によくからむようになるし、軽いとろみもついておいしいですよ👍お弁当にもおすすめです!半分に切ると大葉の色も出てきれいですよ🍱
2024/02/09
30分
主菜我が家の最強の常備菜、西京漬けをご紹介します♪漬け込んでおけばあとは焼くだけ!漬け床は何度もくりかえし使えるので一度仕込んでおけば心強い最強の作り置きです。漬け込む時にサラシを使うのは、味噌床の処理がしやすく、きれいに焼けるからです。一度漬け込んだ後も味噌床は繰り返し使えるので、我が家ではそのまま2~3回つけています。回数が増えると水分が出てくるので、出てきた水分はしっかりと取り除き、2回、3回と繰り返し漬けることで塩分も少なくなってくるので漬け込み時間が長くなります。味噌の色が変わったり、嫌な臭いがするような場合は廃棄してください。お弁当にもおすすめです。
2024/02/07
15分
主菜おつまみにもおかずにも!甘辛で子供にも大人にも人気な定番おかずです。お弁当用はにんにく無しでも♪薬膳効果☆ピーマン...イライラや憂鬱を鎮める。胃の調子を整える。☆エリンギ...潤い不足に、手足のほてりに☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りを解消、新陳代謝を促進、疲労回復に、生活習慣病予防に☆ウインナー(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に
2024/02/07
5分
主食【栄養が簡単に美味しく摂れます】のせて炊くだけ。簡単なのに抜群に美味しい、栄養満点の炊き込みご飯です。食材の持ち味が感じられるシンプルな味付けですが、それはヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」の甘みとうま味があってこそ。この1本で、塩味は優しくうま味は濃い仕上がりがかないます。食欲がわかない日、忙しい朝でも、このご飯なら美味しくてぺろり。美しさや強さの源になるたんぱく質が、この1杯でたっぷり摂れます。美味しく手軽に、健康的な食生活を目指したい方におすすめの〝簡単・お手頃・美味しい〟レシピです。
2024/02/06
10分
副菜シンプルににんじんをオリーブオイルで焼き目をつけて、マリネ液につけるだけ!簡単だけど味わい深くて、にんじんの甘味と旨味が香ばしい味わいに!お酒のおつまみやお弁当などにオススメです^^