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「むきえび」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2021/05/17
10分
副菜ほんのりわさびの香りを効かせました^^おつまみや、あと一品におススメです♪薬膳効果☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
2021/05/15
10分
副菜チュニジア生まれの唐辛子ベースの万能調味料”ハリッサ”。唐辛子・クミン・コリアンダー・ガーリック・オリーブオイルなどをブレンドし、これ1つで旨辛の味付けが簡単にできるペースト状の調味料です。えびのうま味とハリッサのスパイシーなお味が相性GOOD◎和のイメージが強い大豆もハリッサ仕立てで脱☆マンネリ。冷めても美味しく、お弁当やおつまみにもよく合います。
2021/05/07
15分
主菜プリプリむき海老にとろーりチーズとふんわり卵♪プチトマトがアクセントになって美味しいです^^薬膳効果☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上
2021/05/06
5分
副菜むき海老と枝豆の組み合わせ、めっちゃ美味しいです♪ 食感がイイ♡後からとろみをつける必要がないので簡単♪ ダマになることもないので失敗はありません♡ご飯にもビールにも合います♡
2021/05/06
10分
副菜えびのうま味とセロリの風味が相性GOOD◎レモンガーリック味で食欲UP!冷めても美味しく、お弁当のおかずやおつまみにも好評です。セロリは1本まるごと消費!食物繊維が豊富な上、ストレス時に多く必要となるビタミンCを多く含み、香り成分が精神安定に有効とされています。特にお疲れ気味のときには、積極的に摂りたい食材です。セロリは葉にも栄養があるので、しっかり使い切ります。
2021/05/04
15分
主菜エビ団子の紫陽花揚げがお家で簡単に作れちゃいます♪とっても簡単に作れるのに豪華に見える!パーティーにも♡長崎市の花はあじさい。それにちなんで長崎で親しまれているのがアジサイ揚げなのだそうです。海老のすり身をお団子状にして、サイコロ状に細かく切った食パンを衣にして揚げたものがあじさいの姿のようなのでアジサイ揚げと言われているそうです。この料理は長崎の郷土料理「卓袱(しっぽく)料理」の一品だそうで別名「長崎ハトシ」と言われているそうです。一般的なハトシはパンの間に海老のすり身を挟んで揚げたものです。
2021/04/30
10分
主菜野菜はもやしと小松菜だけですがしっかり美味しい八宝菜風です^^ご飯に乗せても美味しいですよ♪薬膳効果☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に、解熱や消炎、鎮静作用☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用☆うずらの卵...内臓機能を高める、貧血に、栄養不良に、不眠に、虚弱体質に、視力低下に☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに
2021/04/28
10分
副菜プリッとした食感のむきエビとシャキッとした食感のパプリカ、トロッとしたナスの組み合わせが美味しいマリネです♪えびの身の部分にはたんぱく質やタウリン、ビタミンEなどの栄養成分が豊富に含まれています。タウリンとは魚介類や甲殻類に多く含まれるアミノ酸の一種で、血液中のコレステロールや中性脂肪を減らしたり、肝機能や疲労回復を促す効果があります。ビタミンEには血圧を下げたりホルモンバランスを整えたりする効果や、血行を促進して冷え性を改善したりする効果が期待できます。またえびのうまみ成分の一つであるグリシンというアミノ酸は睡眠の質を改善する効果が期待されています。
2021/03/30
20分
副菜ふんわりはんぺんに海老とチーズをたっぷり練り込んだうま味たっぷり和総菜。ごはんやお酒によく合い、お弁当やおつまみにぴったりです◎
2021/03/16
5分
主菜めちゃめちゃ簡単!5分あればできちゃうスピードおかず♡レンチンだけとは思えない美味しさ♪ この作り方覚えたら、もう普通には作れないかも♡