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「アスパラガス」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/04/15
10分
主菜旬のアスパラガスと豚ばらを使ってお手軽にできるおかずです!ご飯にもビールにもバッチリ♪お弁当のおかずにも♡レモン汁でさっぱり爽やか絶品だれ♪仕上げに加えるたっぷりのかつおぶしで、風味よく仕上がります♡
2024/04/15
15分
主食大豆を50%ブレンドした低糖質・高たんぱくで、のどごしなめらかな大豆麺を使って、春野菜がおいしい冷製パスタに♪明太子、めんつゆで和風ながらも、モッツァレラチーズ、オリーブオイルでイタリアンぽく仕上げます。旬のそら豆、グリーンアスパラガスの甘みも引き立ちます♪薬膳効果☆そら豆...胃腸の働きを促進、浮腫みを解消、老化防止☆アスパラ...疲労回復に、滋養強壮に、むくみに、新陳代謝の促進、高血圧に☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上☆大豆...疲労回復に、生活習慣病予防に、更年期障害の改善に☆オリーブオイル…便秘に、喉や肌の乾燥に、美肌に
2024/04/06
10分
副菜アスパラガスとにんじんの甘さを最大限に引き出した一品。ニンニクとちりめんじゃこが香ばしく、ご飯が進みます。春の香りを楽しんでください!
2024/03/31
10分
主菜春が旬のホタルイカで"春野菜とホタルイカのアヒージョ"です。アンチョビを入れて作るアヒージョも良いですが、アンチョビは常備していない方も多いはず。代わりのコク出し食材に鰹節を使っています。春野菜は筍やそら豆などでもおいしいですよー。オイルが残ったら茹でたパスタを入れるのもおすすめ!バケッドを添えて食べてください。2023.3てまなしキッチンにて紹介。
2024/03/26
10分
主菜旬のアスパラガスの肉巻き、美味しいですよね♪ いろんな味で楽しみたいです!今回は同じく旬の新玉ねぎを使って甘酢だれにしてみました♪ さっぱりしてめっちゃ美味しい♡ご飯にもビールにも合います♪ お弁当のおかずにもピッタリ♡
2024/03/24
15分
副菜旬のアスパラガスに生ハムを巻きパン粉を付けて焼き上げました。ソースはオランデーソースをバターの代わりにオリーブオイルを使い、タバスコを加えたソース。湯煎にかけてとろみをつけましたよ。アスパラがすをおめかしして最高に美味しいごちそうに。おもてなしにも◎
2024/03/19
15分
副菜ロゼワインに合わせたい、ロゼ色のふわふわムースリーヌソースです。春野菜に合わせて、半熟卵もあるとおすすめです。バゲットと一緒に、ソースも最後までお召し上がりください。