「グラノーラバー」のレシピ13 件

中平真紀子

栄養のあるナッツをたっぷりと使ったグラノーラバーです。チョコレートの代わりに、ココアパウダーを使ってヘルシーに。オーブンを使わないので、手軽に作ることができます。

中平真紀子

オートミールを使った簡単グラノーラバーです。オーブンを使わないので、手軽に作ることができます。

管理栄養士ゆきぼむ

ザクザク♫プルーン入りのオートミールバーです。食物繊維が豊富なオートミールに鉄分豊富なプルーンの組み合わせ♡メープルシロップを使用し砂糖は不使用。オイルもココナッツオイルを使用しているのでヘルシーで罪悪感なく楽しめますよ。ダイエット中のおやつにもおすすめです◎

小鉢ひろか

かぼちゃの皮には、β-カロテンやポリフェノールが豊富に含まれます。煮物やかぼちゃのポタージュをする際にはどうしても皮は捨ててしまいがちですが、ぜひ活用してみてください。

築山紀子

朝食やおやつに嬉しいオートミールバー。食物繊維やビタミンミネラルが摂れるバーです。混ぜて焼くだけなのでとっても簡単にできます。

Koharu

甘党の家族のために、冷蔵庫におやつを常備したくて、自然派素材たっぷりのおやつを作りました☺︎ナッツのカリカリとした食感と、マシュマロのもちっとした食感が楽しいです。最低限のマシュマロの量で作るので、ナッツの風味豊かな仕上がりですよ。

ココキッチン

シリアルバーに、マシュマロとドライいちじくをのせ、オーブントースターでマシュマロがフワッと柔らかくなるまで焼いたら、出来上がり♪♪サクッと美味しいシリアルバー＆プチプチプチと美味しいドライいちじく＆ふんわり甘いマシュマロの美味しさを一緒に味わうことが出来るスイーツです。簡単ですので、是非♪♪

ふじたかな

とろけるあったか焼きリンゴとアイスクリームをグラノーラバーにのせて！身近な食材ですぐできる簡単おうちスイーツ♪旬のりんごをネイチャーバレーと一緒にお手軽ヘルシーに楽しんでみませんか♡

のりP (noripetit)

<バレンタイン>友チョコに♡溶かして。混ぜて。固める。だけ超簡単で美味しいグラノーラ入りのチョコバーです♡

JURI | Chef JA

ちょっと小腹が空いた時のエネルギー補給にぴったり。ナッツたっぷりで健康的なスナックです。そのままでも、細かくしてシリアルとして食べても。常備しておくと助かる一品です。

shiho

基本のエナジーバー（oceans-nadia.com/user/58551/recipe/363361）をアレンジしてみました！今回は家で作り、山に行動食として持って行くことを想定しています。甘いチョコレートの入ったグラノーラとしょっぱい柿の種が合わさって、不思議なあまじょっぱバランスですが、病みつきになる美味しさです。

shiho

基本のエナジーバー（https://oceans-nadia.com/user/58551/recipe/363361）を和風にアレンジしてみました！今回は家で作り、山に行動食として持って行くことを想定しています。お茶のほろ苦さと甘納豆の甘みがベストマッチしていて、お茶にもコーヒーにも合う美味しさです！

shiho

登山をする際のエネルギー補給として定番になりつつあるエナジーバーを焼かずにシェラカップ一つで作れるレシピをご紹介します！