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「ヘルシー」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/01/23
15分
デザート生クリームの代わりにお豆腐でなめらかさを出したヘルシーなチーズケーキ♪お豆腐を使っているとは思えないすっきりとしたチョコの濃厚さとなめらかな食感はやみつきになります♡チョコレートのケーキが食べたいけど甘過ぎるのは苦手!罪悪感少なく食べたい!お子様と一緒に食べたい!そんな方々におすすめ♡基本的に混ぜて焼くだけの工程なので慣れていない方でも失敗なく作りやすいレシピです♪生クリーム・バター・小麦不使用で体に優しいのにとびきり美味しいチーズケーキ、ぜひご賞味ください(^^)
2024/01/23
10分
主菜鶏むね肉でヘルシーおかず♪ 長ねぎたっぷりでしらすの旨味と和風の味付けがめっちゃ美味しい~♡冷凍うどんと混ぜ炒めて、調味料を増やすだけで美味しい焼きうどんができます!パスタと合わせて和風ペペロンチーノにしても♡
2024/01/23
10分
主菜甘じょっぱくってクセになる美味しさ…市販のソーセージは添加物も脂質も気になりますよね。鶏ひき肉でヘルシーなソーセージを作りました。淡泊な味になりがちな鶏ひき肉。レーズンを入れることでジュワっと甘みのアクセントが効き飽きない美味しさに。レーズンはビタミン・ミネラルも豊富。美味しく綺麗になれる嬉しいソーセージです♪
2024/01/23
30分
主菜騙されたと思って作ってみてほしい。レーズンが主役の香味ソースがシンプルなソテーにめちゃくちゃ合います!レーズンは栄養豊富で美容や健康にうってつけの食材。デザートだけでなく主菜でも取り入れられるようにお肉に合う香味ソースに仕上げました♪鶏むね肉以外のお肉にもとっても合うのでお好みのお肉でお試しください◎
2024/01/20
40分
主食お正月においしいものを食べ過ぎてしまった貴方へ…簡単であっという間に完成する、ヘルシー&ローソルトなドライカレーはいかがですか?うま味調味料「味の素®」を加えることによって、ケチャップやしょうゆ、コンソメの量を減らしながら、うま味のおかげでさらにおいしく、ローソルトなドライカレーになっています!ひき肉の量は少なめで、その代わりに使うのは"木綿豆腐"。「味の素®」には豆腐臭さをおさえる効果もあるので、うま味たっぷりで、お肉よりも豆腐の割合が多いなんて気づかないはず♪野菜不足の方にもおすすめです♪