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「ボリューム」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/02/21
10分
主菜ヘルシーな絹揚げと旬のスナップえんどうを使って、お肉なしでも大満足できるおかずです♡ツナとキムチと麺つゆで味が決まります!マヨネーズを少し加えることでマイルドに♡ご飯も進みますし、おつまみにもピッタリ♡
2024/02/20
10分
主菜一度食べたらやみつき間違いなしの「厚揚げのエビマヨ風」をご紹介ます~♪厚揚げで作っているのに、とってもボリューミーで美味しさ抜群!ガッツリ系好きな男子でも喜んでいただけるハズです♡おつまみにも、ごはんのおかずにも抜群の一品です♪よかったらお試しくださいね♪
2024/02/16
20分
主菜ほったらかしなのでとにかく楽チン。なのに鶏むね肉が驚きの柔らかさ!チーズのおかげで酸味も少なく、我が家の高校生男子がやたら旨い旨いと言いながら完食してくれました。
2024/02/16
15分
主菜「ガッツリ食べたいけど太りたくない!」そんな気持ちにピッタリなヘルシーで絶品の『酢鶏』レシピです。お家にある調味料でかんたんに作れます♪お買い得な「鶏むね肉」を使って節約にも助かるレシピにしました。液体で料理に使いやすい塩こうじ。鶏むね肉などのお肉を柔らかくして、うま味を引き出す効果があります。ぜひ夕飯のおかずやお弁当のおかずに作ってみてください(*´˘`*)
2024/02/14
5分
主菜今日の料理は、もやし炒めスペシャルですよ✨肉なしでも味付メンマが大活躍💖炒めるだけの簡単&節約&大盛りレシピですよ!今日は給料日前だからもやし炒めよ👩🏻✨お肉なくても美味しいね👦🏻わたしダイエットしてるからヘルシーでいいわ👧🏻💖ラーメンの具にもピッタリねぇ👵🏻二郎系ラーメンな👴🏻🍜
2024/02/14
10分
主菜薄い生姜焼き用の肉がボリューム満点で柔らかいうすカツに!少ない油であっという間に火が通るので、忙しい朝に作るお弁当にもおすすめ。お好みでチーズを包んでも!ソースの代わりに、ポン酢でも美味しい。
2024/02/14
20分
主菜豚ロースの薄切り肉でも大満足できる!薄切り肉なのですぐに火が通って時短にもなる!しかも一口食べたら中からチーズがとろっと出てきて激うまなんです🤤
2024/02/11
10分
主菜鶏ひき肉、厚揚げ、小松菜でコスパよく作れる和風おかずです☺️🍵とろ〜り生姜が香る和風あんでごはんとの相性も抜群です🍚♪厚揚げでかさましにもなり食べ応えもあるので、ぜひお試しください✌🏻 ̖́-
2024/02/10
10分
主菜ヘルシーで栄養満点の切り干し大根と絹揚げを合わせてみました♪豚ばらのうま味も加えて大満足のおかずに!ソースも絶品です!!是非お試しください♡ご飯に合うおかず!ビールのおつまみにもバッチリ♡
2024/02/10
15分
主菜ささみ、厚揚げ、キャベツで作るボリューム満点の節約おかずです🔥!厚揚げとキャベツでかさまし効果絶大◎味付けも絶品でご飯が進みます🍚🥢!ぜひ作ってみてください♪
2024/02/09
15分
主菜豚こま肉を丸めて焼き、食べ応えを出した豚こまボール🐷をゆで卵と合わせ⸜︎🐣⸝照り焼き味に仕上げたやみつきおかずです🤤虜になるおいしさですぐになくなってしまう我が家でも大人気だったおかず😍!!豚こま肉と卵があれば作れるのでぜひお試しください(✌🏻ˊᵕˋ✌🏻)
2024/02/07
20分
主菜ブロッコリーと卵も照り焼きに混ぜて、彩り良く、たんぱく質たっぷり☆ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」があれば、コクがある照り焼きに仕上がります。鶏むね肉の下味と焼き色をつけたあとにからませて、2段階で味付けしました。食事から摂取したたんぱく質がアミノ酸に分解されて体に吸収されると、筋肉や臓器、肌、髪、爪などの材料として使われる他、ホルモン、代謝酵素、免疫物質などさまざまな働きをし、エネルギー源としても使われます◎
2024/02/06
15分
主食塩麹、醤油麹を使った、お腹に優しい腸活ビビンバです。野菜もたっぷり、食べ応えも抜群!野菜はそれぞれの特性を活かして、人参ともやしはレンジ加熱で旨みや甘みを引き出し、ほうれん草は熱湯で茹でて水に晒し、しっかりあく抜きを。加熱はそれぞれでも、ひと皿でまとめて和えちゃいます♩塩麹が素材それぞれのおいしさを丸く整えてくれます。牛肉は醤油麹で炒めるので、旨みたっぷりに香ばしく仕上がるんです。ナムルやお肉そのままでもおいしく、混ぜてもおいしい。ちょっとだけ手間をかけるけれど、抜くところは抜く。そんな、麹調味料の良さを存分に感じられるビビンバ、お試しいただけたら嬉しいです♡