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「レンジ」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2021/05/23
3分
副菜生ハムは旨味たっぷりでアスパラガスと合うのですが、それだけですとちょっと物足りない!そんな時、塩昆布の旨味をプラスすると、バッチリですよ♡単身赴任中の主人がレシピ聞いてきました♪ アスパラそんなに好きじゃないはずなんですが、かなり気に入ってくれました♡意外な組み合わせ、是非お試しください♡
2021/05/21
5分
デザート材料3つだけ‼︎レンジで5分‼︎食べたい分だけすぐ出来る‼︎パンに塗ったりヨーグルトに入れたりスイーツ作りにも使えて便利です♡
2021/05/20
30分
主食女子に喜ばれるカラフル野菜だけでも大満足なグラタンを作ってみました♡豆乳を使っているのでヴィーガンの方も楽しんでいただけるレシピになっています♪
2021/05/19
15分
主菜にらともや氏を豚肉で巻いた簡単おかずです。にら炒めと同じ味付けで、大人気の味付けですが、今回はレンジ調理なのでずっとコンロの前にいなくてもOK!温め直すと水けが出て味が薄まります。ご家族がご飯を食べる時間がバラバラになる場合は、巻いた状態でラップをかけて冷蔵庫に入れておき、帰宅後すぐに加熱すると良いでしょう。 巻く手間がかかりますが・・・ その分、手をかけているように見えるのも嬉しいです。
2021/05/19
5分
副菜シャキッとしたたけのこの食感と鰹節のふうみがたまらない美味しさのたけのこの土佐煮です♡ご飯にとてもよく合います。たけのこにはチロシン・カリウム・食物繊維の3つの栄養素が挙げられます。たけのこの一番の特徴は食物繊維が豊富に含まれるということです。食物繊維には整腸作用・血糖値の上昇の抑制・血中コレステロールの濃度を下げる効果が期待できるので便秘解消や大腸がんの予防に期待ができます。またカリウムは塩分の吸収を抑制し、高血圧予防への期待が望まれむくみの改善にも役立ちます。またチロシンにはプラス思考になったり集中力をupさせる効果が期待できます。
2021/05/18
5分
主食カレールーで作るから面倒な味付けも必要なし!残りごはんの消費におすすめの一品です♡食べきれる量で作れるから簡単ランチにも◎バターを加えて風味をアップし、ピリッとした辛さがやみつきになる😍ミックスベジタブルを入れてもOK!溶けるチーズをかけてもOK!お好みの具材をトッピングして召し上がれ♪
2021/05/18
10分
主菜人気のバンバンジーのたれを、アメリカ産ピーナッツバターで作りました。味噌をプラスし、ピーナッツみそをイメージしたたれが絶品です!たれは万能なので冷奴にかけたり、めんつゆで伸ばしてそうめんつゆにもアレンジ可能です。アメリカ産ピーナッツバターはスキッピー(クランチ)を使用しておりますが、他のブランドのアメリカ産ピーナッツバターを使用しても問題ありません。鶏むね肉をレンジでジューシーに仕上げる方法も詳しくご紹介しています。
2021/05/17
10分
主菜★【春雨別ゆで不要】電子レンジにかけるだけ!その間に具を刻んで、調味料を合わせれば時短になります。★【中華味の調味料保存版】酢・しょうゆ・砂糖・ごま油=3:2:1:1これにお好みでカラシを入れたり、ラー油を入れたりしています。
2021/05/16
5分
主菜★【レンジなすの簡単おつまみ】ささみもなすもタレも全部電子レンジです。薬味たっぷり、にらが良いアクセントになります。★【レンジで簡単!レンジ茄子】電子レンジで2分加熱するだけで、揚げたような中がとろとろの蒸しなすに早変わり!!★【レンジ茄子】なすを最初から切ってレンジするより、丸のままラップに包んでレンジした方が色が良く仕上がります。★【レンチンなす】やみつき無限なすナムル🆔396776https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/396776
2021/05/16
10分
主菜レンジで簡単!映えおかずです^^とろーりとろけたカマンベールチーズに絡めてお召し上がりください♪薬膳効果☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進 ☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上