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「作り置きお弁当のおかず」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2020/12/18
10分
主菜これはマジで美味しい♡特に塩ダレが最強にいい味出してくれてます!この絶妙な味付けが果てしなくご飯を求めてしまい、ご飯泥棒とはまさにこのことだと思います♪お酒のつまみにも最強に合いますよ!作り置き可能です。お弁当のメインおかずに入っててもテンション上がる一品です♪
2020/12/13
10分
副菜【基本の調味料にひじきがあれば、あっという間に作れるごまの風味がアクセントの甘辛生ふりかけです。】毎日多くの野菜が摂れなくてもご飯に混ぜて食物繊維が摂れるひじきのふりかけ。朝ごはんやお弁当はもちろん、揚げやたけのこの炊き込みご飯にあと混ぜもOK。冷蔵保存5日・冷凍保存も可能です。
2020/12/08
15分
主菜ピエトロの「おうちパスタ ごま醤油ガーリック」で下味をつけた鶏肉に、さつま芋を合わせて炒めた簡単な一品です。少し甘いさつま芋も、ごま醤油ガーリックの風味で、しっかりおかずになります♪下味をつけた鶏肉は下味冷凍もでき、解凍後も簡単調理です。
2020/12/06
70分
主菜おもてなしにもおすすめしたい、家族が大好きな煮豚のレシピです。少し甘さを抑えているので、大人も子供も食べやすいですよ♬ごはんやビールと一緒についつい箸が進んでしまいます。完成後のタレで茹で卵を漬け込んで味卵にしたり、ラーメンのスープ、炒飯にしたり。アレンジも楽しいですよね。おもてなしのメニューとしてもおすすめです。アレンジレシピはこちら。・ラーメン(ID:402706)・炒飯(ID:403541)・味玉(ID:412008)←工程の最後にもありますが、長いので別途味玉レシピもアップしてます!(2021 5/2 編集)
2020/11/21
60分
主菜沖縄の郷土料理『すーちかー(塩茹で豚)』そのまま食べても美味しいですし、スープやパスタに入れても美味しいです♡作りおきもできてとっても便利な常備菜です♩゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――■『働く女性』が帰って30分以内で作られる■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡お料理を通して、WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――
2020/11/19
15分
主菜市販のバジルソースで出来る、簡単お弁当おかずです♡バジルとマヨネーズの相性抜群です♪゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――■『働く女性』が帰って30分以内で作られる■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡お料理を通して、WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――
2020/11/01
10分
副菜とっても簡単♡お弁当のおかずにもピッタリなピーナッツ和えです★作り置きにもピッタリです(^^)/゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――■『働く女性』が帰って30分以内で作られる■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡お料理を通して、WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――
2020/10/18
20分
主菜人気の「長ねぎと手羽中の甘辛煮」を短時間で作れるレシピにちょこっとアレンジ。鶏もも肉で手軽に作れます✨香ばしく焼いてから煮込んだ長ねぎが絶品♪冷蔵庫でストックすると、コラーゲンを含んだ煮汁がゼリー状に固まります。そのままアツアツごはんにのせ、半溶け状態をパクッといくのが私のお気に入りです💖
2020/10/09
15分
副菜黒糖の甘みとごま油の風味でごはんがすすむ!お弁当やおつまみ、作り置きにもぴったりの副菜です。れんこんには、レモンとほぼ同程度のビタミンCが含まれ、免疫力UPや美肌効果も。胃壁の保護、止血作用、腸をサポートする働きもあり、食物繊維たっぷりのこんにゃくと合わせて栄養豊富な一品です。こんにゃくに含まれる食物繊維は、便秘解消や糖尿病予防にも効果を発揮します◎
2020/10/02
10分
副菜日々のお弁当作りで私が助けられた、「食材ひとつでできるおかず」。レシピをストックしています白菜をさっぱり味の胡麻酢和えにしました。市販の寿司酢を使うので味つけも簡単!油も使わないのでヘルシーなおかずです。シャキシャキ食感とさっぱりした甘酢でこってりしたおかずのお供にぴったりの副菜です。寿司酢は甘さも酸味もちょうど良く整えられているので和えものやサラダなどの味つけに重宝します♪*さっぱり味のおかずがほしい時に*しゃきしゃき食感のおかずがほしい時に*濃い目の味つけの肉料理のつけあわせとして*もやしで作っても美味しいです♪
2020/09/27
10分
副菜我が家の定番おかず。電子レンジで作れる、3色ナムル。副菜としてそのままはもちろん、ビビンバなどにのせたりとアレンジも効きます。子どもにも食べやすい味ですよ。
2020/09/23
20分
主菜ねぎ塩風味で食欲そそる!フライパンひとつで簡単調理の和総菜。冷めても美味しく、お弁当やおつまみにも好評です♪良質のたんぱく質×食物繊維のヘルシーな組み合わせは、ダイエット中にもおすすめです。
2020/09/22
20分
副菜黒糖のコク深い味わいで、しっとり仕上げたさつまいも煮。冷めても美味しく、お弁当のおかずやつくりおきにも重宝します。さつまいもはみかんと同程度のビタミンCが含まれ、加熱してもその損失が少ないというメリットがあります。便通をよくするセルロース、酸化を防ぐビタミンEも多く含まれ、美容対策にも有効です◎
2020/09/18
10分
副菜塩+みりんでさっぱり仕立て。「きのこ×昆布」で旨味の相乗効果があり、素材の味を活かして減塩にもなります。さらに食物繊維たっぷり&低カロリーでヘルシー◎お弁当にもぴったりの和総菜です。
2020/09/18
5分
主食覚えておくと便利なそぼろレシピ。今回は鶏ひき肉にしょうがが香る和風の仕上がりです。そぼろ弁当や丼はもちろん、和風あんかけの具としても万能!冷凍保存も可能です。しょうがの量は下準備の量をご参照いただきお好みで調整してください。