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「冷やしうどん」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2023/06/03
10分
主食初夏になるとスーパーでもコンビニでも見かける流水でほぐすタイプの麺類、便利ですよね。流水でほぐすタイプのうどんと市販の蒸し鶏を使った棒棒鶏風の味付の和えうどんです。火を使わず、加熱調理器も使いません(^ ^)麺だけでもおいしいんですが、余分なナトリウムを流す効果のあるカリウムがを含むきゅうり、高タンパク低カロリーの蒸し鶏、体を整えてくれるピーナッツのビタミン群を加えた欲張りな和えうどんです。うどんにのせた具材と麺をよ〜く混ぜ合わせて召し上がってくださいね。暑い日におすすめです。■栄養価(1人分)⌘エネルギー 602kcal⌘食塩相当量 3.7g
2023/05/31
5分
主食暑い日にピッタリの冷やしうどん!梅と大葉でさっぱり~ツナマヨのコクも加えました!だし汁はヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」で味が決まります!クセのない牡蠣の風味とうま味にすりごまの風味を加えました!トッピングとのバランスもとってもいいです!
2023/03/12
5分
主食発酵食品のキムチ&納豆とアボカドをたっぷり乗せた冷やしうどんは栄養満点♪さっぱりとしているので疲れている日もおいしくお召し上がりいただけます。使う材料はとってもシンプル&ささっと5分で作れます!★こんな人におすすめ□疲れている人□さっぱりとしたものが食べたい人□ささっと簡単にごはんを作りたい人アボカドの果肉の約20%が脂質。味わいが濃厚で栄養豊富なことから「森のバター」とも言われています。アボカドには体によい脂質(主にオレイン酸)が豊富に含まれており、コレステロール値や中性脂肪を下げるなど生活習慣病予防に期待できます。また抗酸化力の高いビタミンEが豊富に含まれています。
2022/08/23
5分
主食火を一切使わず、電子レンジだけでできちゃう超簡単時短レシピです!やまやの うちのめんたい切子と豆乳でほぼ味が決まるヘルシー豆乳クリームは、さっぱりとしていて夏にピッタリのメニューです!うちのめんたい切子のプチプチとした食感がたまりません!具も鶏ささみとオクラでとってもヘルシー~鶏ささみは電子レンジ加熱でしっとり柔らかに仕上がります!オクラの粘り気もよい感じです!パパッとできちゃうので、夏休みのランチにもお勧めです!
2022/08/04
10分
主食暑い夏の日にパパっと作れる簡単うどんレシピです!暑さで食欲がないときでもつるっと食べられますよ♪「ピエトロドレッシング 焙煎香りごま」はしっかりとした風味にうま味もあり、うどんにからめて食べてもとっても美味しいのでおすすめです!
2022/08/01
5分
主食火を使わないで\ほぼ5分で完成!/*冷凍うどんはレンチン♪*レンチンしている間に具材の準備*スープは器の中で混ぜるだけとっても簡単!おかずを作らずひと皿で完結出来るようタンパク質はさば味噌煮缶を使用。汁もスープにプラスきゅうり・みょうが・大葉などさっぱり薬味の野菜も添えて冷や汁風に!
2022/08/01
10分
主食シンプル材料で味がバシッと決まる冷たいうどんの簡単レシピです!つゆは、あれこれ混ぜる必要はなく「ポン酢」と「焼肉のたれ」の2つだけ!1:1で混ぜるだけで、さっぱりなのにコクと旨味が広がる驚きの美味しさのつゆができあがります。夏休み中のランチや、サッと用意を済ませたい時にぴったりです♪定番シャキシャキ夏野菜としゃぶしゃぶ肉を合わせて、暑い日にたっぷりとお召し上がりください。★栄養のポイント★夏野菜は水分やカリウム、ビタミン類がたっぷりと含まれています!熱がこもりやすくバテがちな夏にたっぷりとって体を整えましょう♪
2022/07/27
5分
主食レモンスライスをたっぷりのせて白だしでいただく『冷やしぶっかけうどん』レモンの風味でさっぱり美味しい!ひと皿でタンパク質も取れるようにネギ塩ダレを絡めた豚しゃぶをのせました。