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「塩胡椒」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2021/05/02
15分
主菜カリッと香ばしく揚がったエビとレモン香るクリーミーなソースの相性がぴったり!簡単なのにお店の味が自宅で味わえます。ブラックタイガーとは十脚目クルマエビ科に分類される海老の一種です。体長は30cmほどの大きさで、浅い海の砂泥底に生息しています。ブラックタイガーに含まれるたんぱく質には白血球などの免疫細胞や、免疫に関わる酸素の材料となり免疫力をupする効果があります。またビタミンB群を含むのでエネルギー不足による疲労を防ぐ効果もあります。癌の予防や高血圧の予防・目の健康維持・骨や歯の健康維持・精神の安定・老化防止・美肌効果といった嬉しい効果もあるそうです。
2021/05/02
15分
主食半熟卵もクリスピーベーコンも適当に作ってもそれなりに美味しくできるけれど、卵の温度やベーコンの脂の量やその日の気持ちが表れるなぁと作るたびに感じる。切ってみたら黒くなっててがっかりするアボカドなど、まるでその日の運勢みたい。半熟具合が想定外でも、トーストにベーコンエッグとサラダを乗せただけで充実感たっぷりの朝食タイムを過ごせるイングリッシュマフィン(*^-^*)
2021/05/01
10分
副菜小さなじゃがいもは皮ごと香ばしく食べるのがおすすめです!じゃがいもと相性抜群のローズマリーと炒めるだけでワンラックアップのおいしさに大変身します。【アレンジ】ベーコンの代わりにソーセージでもよいです一般的なサイズの新じゃがいもを一口大に切って調理してもよいです
2021/05/01
15分
主菜『広島県産 牡蠣』を使ったごま味噌バター炒めです。合わせ味噌とバターの組み合わせが、ごはんが進むおかずにもお酒のアテにもピッタリの一品です。調味料もおうちにあるもので作れるので、簡単です!ぜひ作ってみてください。゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――■『働く女性』が帰って30分以内で作られる■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡お料理を通して、WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――
2021/04/30
15分
主菜サクッとした食感のほんのりレモン香る鮭のフライとカレータルタルソースの相性が抜群です♡少量の油で揚げ焼きするのでエコ♡カレー粉はカレールウに使えるだけでなく、炒め物の味付けなどに幅広く使えます。カレー粉には様々なスパイスが使われていて、含まれている栄養素も豊富です。ターメリックには食物繊維が多く含まれ、糖質の吸収を抑制する・腸内環境の改善・便秘の解消などの効果があります。唐辛子にはカプサイシンが含まれており、アドレナリンの分泌を促す。体温を上昇させるなどの効果があります。クミンにはコレステロールの吸収を抑制する・免疫力を高める・デトックス効果が期待されます。
2021/04/28
10分
主食お弁当用に考えたジャンバラヤです。スパイスを使用しているので香りも楽しめます。野菜をそれぞれみじん切りにするのがちょっと手間かもしれませんが基本順々に炒め合わせていくレシピなので簡単に作れます。
2021/04/28
5分
副菜レモン汁と白だしでめっちゃさっぱりしたサラダ♪ ガーリックもきいて美味しいです♡旬のアスパラガスとお豆と合わせました♡
2021/03/31
25分
主食材料を鍋で煮るだけで手軽にハッシュドビーフが作れます♪ルーは不要!濃厚でコクがあり、バターライスと相性抜群です
2021/03/29
10分
主食甘い新玉ねぎと、アンチョビの塩気がめっちゃ合います♪ シンプルにガーリックオイルで♡超簡単であっという間にできちゃうので、春休みのランチにもお勧めです♡