「昆布だしの素」のレシピ17 件

松山絵美

焼売風味の豚団子がたっぷり！とろっと煮えた白菜と旨味を吸った春雨が最高です＾＾薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りを解消、新陳代謝を促進、疲労回復に、生活習慣病予防に☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に

モモ

昆布だしの優しい旨味を生かし、上品な塩気の漬物に仕上げました。生姜の辛味がピリッとアクセントになり、さっぱりと後を引きます♪「厚すぎず薄すぎず」な3㎜幅の輪切りで、ポリポリ食感としっかり味染み、どちらも叶えます◎まろかやな味わいながら塩気がよく効いているので、ご飯にもお酒にもよく合う一品です。●レシピのコバナシ●中華漬けや酢醤油漬け等、きゅうり漬けをよく作るのですが、シンプルで飽きの来ないこの味は、登場頻度が一番高いです☆数年前に昆布だしの存在を初めて知った時、その優しくやわらかな旨味にびっくりし「色んな和食が、もっとおいしく本格味になりそう…！」と嬉しくなった記憶があります♪

佐藤 加奈子（kaana57）

レモンでスッキリ☆食欲UP！旨味たっぷりで、ごはんがすすむ和総菜です。レモンのクエン酸、豚肉のビタミンB、アスパラガスのアスパラギン酸はいずれも疲労回復効果大☆夏バテ防止にもぴったりの一品です。冷めても美味しく、お弁当のおかずやおつまみにも喜ばれます。

松山絵美

レンジで出来ちゃうのに、まるでレストランの味！！にんにく効かせて、旨味たっぷりなトマトとチキンが最高です♡白ワインと合わせていかがですか？汁はパスタと絡めても最高なんです^ ^薬膳効果☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に 

松山絵美

朝ごはんやお昼ご飯、お弁当にもオススメなカルシウムたっぷり！香り爽やかな紫蘇じゃこおにぎりです^ ^薬膳効果☆ちりめんじゃこ...息切れに、むくみに、めまいに、虚弱体質に☆紫蘇...免疫力を高める。花粉症やアレルギー症状に、冷えに、胃腸の働きを改善☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に

松山絵美

春のカブは柔らかくて甘いので、皮ごと漬けちゃいます^ ^葉の部分がついていない場合は小松菜でもOK！あと一品にオススメですよ^ ^薬膳効果☆かぶ... 消化不良に、便秘に、高血圧に、のぼせに、イライラに、頭痛に☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に

佐藤 加奈子（kaana57）

ポリ袋で揉み込むだけの簡単調理☆昆布だしでまろやかな旨味がプラスされ、さっぱり美味しいお漬け物です♪

松山絵美

シャクっとホクッと美味しい長芋がたっぷり！！スタミナもついて栄養満点！温まりますよ^ ^薬膳効果☆長芋...糖尿病予防、生活習慣病予防、食欲不振に、滋養強壮、老化防止、疲労回復 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆わかめ…体の熱を冷ます、腫れ物を解消、甲状腺のトラブルに、浮腫みに☆水菜...体の余分な熱を冷ます。解毒作用、便秘に、体を潤して乾燥を予防する

松山絵美

しんなりした翌日もまた美味しいので、たっぷり作ります^ ^薬膳効果☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に

松山絵美

おつまみにも、あと一品にもオススメ！大根をレンチン加熱して、明太子ソースと絡めるだけ！！ヘルシーな一品が出来上がります^ ^薬膳効果☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に

松山絵美

和えるだけで簡単に出来ちゃうのに、しっかり絶品！お店味なたらこクリームパスタです^ ^ おもてなしにもオススメですよ♪

松山絵美

春菊の爽やかな香りがたまらない！ポリ袋で簡単に出来ちゃうやみつきサラダです^ ^お肉や魚料理の付け合わせにもオススメです♪薬膳効果☆春菊...胃腸の働きを整える、生活習慣病予防に、咳に、美肌に、ストレスの緩和に☆かぶ... 消化不良に、便秘に、高血圧に、のぼせに、イライラに、頭痛に

松山絵美

あさり缶です簡単に出来ちゃいます！あさりと舞茸の旨味に、ごま油の風味が最高！おかわり必須です^ ^薬膳効果☆舞茸...高血圧予防に、動脈硬化予防に、糖尿病予防に、生活習慣病予防に、美肌に、免疫力アップに☆あさり...体の余分な熱を取る、疲労回復、胃の痛みに、イライラに

松山絵美

小松菜のシャキシャキが美味しい即席青菜漬けです。ご飯に混ぜておにぎりにしても美味しいですよ^ ^薬膳効果☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に、解熱や消炎、鎮静作用

松山絵美

ポリ袋で出来ちゃう！簡単即席漬けです^ ^箸休めにオススメですよ^ ^薬膳効果☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に

松山絵美

シーザードレッシングが染み込んだ、切り干し大根が最高な、やみつきサラダです^ ^薬膳効果☆切り干し大根..体に溜まった余分な脂を溶かす☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に

松山絵美

栄養たっぷりな豆もやし！安くてコスパも最高です！！サッと和えるだけで出来るのであと一品やおつまみにオススメですよ^ ^薬膳効果☆豆もやし...二日酔いに、浮腫みに、胃もたれに☆白ごま→体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に