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「白菜」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/02/26
20分
主菜今日の料理は、白菜大量消費レシピですよ🥬とろとろの旨塩味のタレに絡んだ鶏肉とたっぷりの白菜にポン酢をかけてどうぞ🤤💖☆おい!愛ってなんなんだ👹❓☆なんなんですかねぇ💀🍀今夜も愛が届きますように...🌙✨
2024/02/25
5分
副菜箸休めにも、副菜にも、おつまみにもなる美味しさ!あっさりしているけど物足りなさはなく、食べだしたら止まりません。白菜は低糖質、低カロリー、またカリウムが豊富なのでむくみ予防になるというダイエットには優秀な食材。さらに美肌効果もあるので女性には本当におすすめの食材。ツナはオイルごと入れて旨味アップ!かつお節が水分を吸い取って風味アップ!
2024/02/24
10分
汁物これはもはや飲み物ではなく食べ物ってくらいに具だくさんで大満足なスープ。これだけでお腹いっぱいになります。白菜は低糖質、低カロリー、さらにカリウムが豊富なのでむくみを取ってくれる働きも。豆乳を使用しているので脂質も少なく腹持ちも良いので、ダイエット中や体型を気にしている方におすすめですが、別に気にしてないよって方にもただただ美味しいのでおすすめ!
2024/02/23
30分
副菜実はこのチヂミ、去年あたりにSNSで結構話題になった白菜チヂミで、その時は小麦粉の生地をまぶして焼くだけの物でした。我が家でも何度か作ったのですが、その際「もう少し…うま味と風味があったら更に美味しい気がする…」となり、チーズ+海苔を追加してみたところ、大正解!!!あっさりとしたみずみずしい白菜に、チーズのコクと、海苔の良い風味がプラスされて、とてつもなく美味しい白菜チヂミができました。自分はさっぱりと食べたいので、醤油+酢+ラー油をつけていますが、からしを添えてもいいし、コチュジャンを追加してもらってもいいし、市販の焼き肉のたれをつけて食べてもおいしいよ✌
2024/02/22
15分
主菜寒い日にはあんかけ風のおかずはいかが?時間が経っても冷めにくいのでいつまでも温かくいただけます♪このまま食べてもよし!ご飯にのせても美味しいのでよかったらお試しくださいね♪生姜もピリッとして美味しいですよ♡
2024/02/20
10分
副菜白菜と糸こんにゃくを使ったヘルシーな副菜。味付けは塩昆布と鰹節で簡単に美味しく仕上がります🎵あと一品欲しいな~。お弁当の隙間埋めどうしよう~。そんなときに大活躍のヘルシー副菜です(^^♪
2024/02/19
50分
副菜最近、白菜が美味しいうえに本当に安い!大きな1/4切が100円以下。お財布に優しい…と言うことで、本日は白菜を使用した一品をご紹介します。あさりの酒蒸しというとキャベツが有名ですが、実は白菜で作ってもめっちゃ旨い!使用する前に白菜を一度焼くことで、旨みがUP!焼いた白菜+あさりの旨味がスープに溶けだし、一滴残らず飲み干したいレベルの美味しさです。今回は、仕上げにレモン汁を垂らしてさっぱりした味わいに!あさりって実は鉄分がとっても多い食材なのですが、レモンと組み合わせることで、吸収率がアップするんです!なので、栄養面的にもよい組み合わせ◎ちなみにあさり缶で代用すると、よりお手軽です。
2024/02/18
15分
主菜今回ご紹介するレシピは!ごはんがすすんで困っちゃう~♪「白菜と豚バラ肉のオイスターとろみ炒め」白菜と豚肉の旨味をとろとろあんがうまくまとめてくれてご飯がめちゃくちゃ進んでしまう味になってます♡たっぷりと白菜が入っているのにぺろりと食べられる美味しさです♪ごはんにのせて丼にして食べるのもお勧め!よかったらお試しくださいね♪
2024/02/18
5分
副菜★【白菜のナムル】白菜余っていたら作って欲しい、簡単に5分で作れる副菜です。鍋以外の白菜のレシピです。加熱していないので、ビタミンなど丸ごと栄養がとれます。
2024/02/18
15分
主菜なんだか野菜不足だなぁ・・・というときにぴったり!🥕ごはんにかけてもよし!麺にかけてあんかけ焼きそばにしてもよし!🍚味変自由なので、たっぷり作って次の日のおひるごはんにしたら明日がきっと楽しみになります😋
2024/02/16
10分
主菜液体塩こうじとバターは相性バツグン!うま味のある塩味をバターのふくよかな香りが引き立てます。鰹節のうま味がアクセントになり、箸がすすみます。
2024/02/13
10分
汁物キムチは炒めたほうが美味しい🍳そんな一手間を加えたコクうまな美味しいピリ辛スープです!10分でできるので今日のご飯のおともに是非に!
2024/02/12
15分
主菜\今回のレシピのおすすめポイント/🌟包丁不要♡ワンパンでできる!🌟食べ応え◎の満腹おかず🌟1日に目安のタンパク質の約45%補える(女性の場合)!▶︎ 栄養価(1人前分) カロリー : 277 kcal たんぱく質 :22.0 g 脂質 : 13.6 g 炭水化物 : 20.4 g -食物繊維 3.5 g -糖質 :16.9 g 塩分 : 2.9 g※あくまで目安です。