野菜
肉
魚介類
フルーツ
調味料・油
ごはんもの
汁もの・スープ
肉料理
お菓子・デザート
野菜料理
パン・お食事パイ
麺類
「簡単おかず」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2021/05/03
15分
副菜筍のおつまみ最高です! 作り方もとっても簡単なので、あと一品にもお勧め♡ご飯にも、ラーメンのトッピングにも、ビールのおつまみにもピッタリ♡
2021/05/02
5分
主菜家族も大絶賛!わさポンおろしドレッシングがめっちゃさっぱりとして美味しい♡甘い新玉ねぎとの相性バッチリです♡枝豆は彩りもよくなりますし、食感もよく、アクセントになって美味しいです♡大根おろしが入ることで、栄養価アップはもちろんですが、更にドレッシングが絡まりやすくなります♡
2021/05/02
5分
副菜★【きゅうりはたたくだけ】たたいて細胞をこわすことにより味がしみ込みます。★にんじん、ザーサイはせん切りして、きゅうりによく絡みます。★あと一品欲しい時、作り置きで冷蔵庫にあると安心です。作りたてのフレッシュな感じも美味しく、翌日はニンジンがしんなり馴染んで、また美味しいです。冷蔵庫で4〜5日保存可能。
2021/05/02
5分
副菜缶詰使用でお手軽に出来ちゃいます♡たっぷりの生姜とトマトが入ることで、さっぱりと仕上がります♡仕上げの大葉もいいアクセントになりますよ♡
2021/05/02
15分
主菜完全栄養食と言われている卵に、良質なタンパク質が含まれている鶏むね肉を使って簡単に作れるメインのおかずです。片栗粉をまぶしているので、お肉がしっとりするのはもちろんですが、煮汁にもほんのりとろみがつき、卵がふんわり仕上がります。このままメインのおかずとしてもOKですが、ごはんにのせて丼風に食べれば簡単ランチにもおすすめの一品です。どちらの食材にも疲労回復効果や抗酸化作用があり精神面での疲れも解消してくれますよ。
2021/05/01
15分
主菜★【新玉ねぎの季節にぜひお試しください】新たまねぎのシャキシャキと、とろ〜りとした部分と食感の違いを楽しめます。★【肉味噌はレンジのみで完成します。】フライパンで焼いている間に肉味噌を作り、同時に仕上がります。★ご飯がススムおかずです。★お弁当のおかず、作り置きにも🎵
2021/05/01
10分
主菜めっちゃご飯が進む味付けです♪ ビールにもバッチリ合います♡お肉よりもピーマンと舞茸の量は多めで、ヘルシーに仕上げました♡
2021/05/01
15分
主菜15分以内で簡単に作れるメインのおかず。ポン酢だけだとツンとした味になってしまうのですが、みりんを加えることで全体がまろやかに仕上がり旨味と優しい甘味で大人から子供まで美味しく食べれるおかずに仕上がります。豚肉には「疲労回復ビタミン」と言われているビタミンB1が含まれています。小松菜にはカロテンやビタミンCが豊富で、疲労回復や免疫力アップに効果があります。また、もやしにはアスパラギン酸という疲労回復効果抜群の栄養素が含まれているので、疲れた時におすすめの一品です。調味料2つで簡単に作れるのでぜひお試しください♡
2021/04/30
10分
主菜野菜はもやしと小松菜だけですがしっかり美味しい八宝菜風です^^ご飯に乗せても美味しいですよ♪薬膳効果☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に、解熱や消炎、鎮静作用☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用☆うずらの卵...内臓機能を高める、貧血に、栄養不良に、不眠に、虚弱体質に、視力低下に☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに
2021/04/30
5分
副菜旬の新じゃが、新玉ねぎ、しらすを楽しめるレシピ♡しらすと牡蠣だし醤油でとってもいい味に!かつおぶしたっぷりで風味もめっちゃいいです♡
2021/04/29
5分
主菜ご飯にもビール・ワインにもバッチり合うわさびがきいたソースが絶品♡お子様には、わさび小さじ1で作ってあげるといいと思います♪ うちの娘はレシピのままで美味しいって言ってくれましたので、お好みで♡
2021/04/29
10分
主菜あじ染み茄子が最高に旨い!豚ロースの黒酢照り焼きです。豚肉の旨味を吸ったジューシーな茄子がとろける美味しさ。さっぱ濃厚な照りたれでご飯が何杯でもいけちゃいます。薬味のねぎがよく合うのでぜひ多めにトッピングしてみてください。
2021/04/28
25分
主菜レシピの辛子の量は全然辛くないので(辛子の風味だけ残ります)、子供もモリモリ食べられます♪ 辛子の量はお好みで増やしていただいてもオッケーです♡娘が20本たべたーーー😲😲😲まだ食べられると‼️いや、私にもくださーい😂漬け込まないのに、味がしっかりとついて、めっちゃ美味しい♡ビールのおつまみにピッタリです♡
2021/03/31
15分
主菜★【たれでごはんが進みます!】甘辛いタレが豚肉ととろとろの茄子に絡んで、ご飯がススムおかずです。★豚肉に片栗粉をまぶして焼くのがポイントです。片栗粉にタレがよく絡みます。豚肉がふっくら柔らかくなり、うま味を閉じ込めます。
2021/03/31
5分
主菜材料を入れたらあとはレンジにおまかせです。火を使わず作れて耐熱容器か食べる器ひとつで作れるので洗い物も少ないです♪アサリはミネラルが豊富!貧血予防やカルシウムの強化にもなりアサリに含まれる亜鉛には髪を健康にしてくれる効果もありますよ☆スープも美味しくて栄養たっぷり!ぜひスープまで全部食べてくださいね♡
2021/03/31
20分
主菜トースターで簡単に焼ける手軽なグラタン。ほうれん草にもトマトにもビタミンCがたっぷりなので、風邪予防におすすめです。また、ほうれん草にはβカロテンが含まれていて肌荒れ改善に効果があります。トマトのビタミンCと一緒に取ることでしみの予防にも効果的ですよ。そして、骨や歯を丈夫にしてくれる働きもあるので、子供に食べさせてあげたい一品です☆
2021/03/31
5分
主菜新玉ねぎの甘みがあるので、糖類は一切入れません♡牛こまでお手軽に♪新玉ねぎとの相性もバッチリ👍コンソメガーリックがめちゃめちゃ美味しい♡娘は、ご飯にのっけてモリモリ食べてました♡