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「豚キムチ」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
神田えり子
2022/02/19
15分
主菜ごはんがススムコク旨の味わい。辛すぎないのでお子様から大人までお召し上がりいただけます。卵にはマヨネーズを入れてコク感アップ♪コチュジャンとキムチの辛味をマイルドに仕上げます。免疫力強化が期待できる食材を集めました♪もやしはぜひ豆もやしを!発芽した豆にビタミンC、また鉄やカルシウムもとれちゃいます。免疫力強化食材・・豚肉(ビタミンB1・糖質代謝)白菜キムチ(加熱後も乳酸菌が善玉菌のえさになる・カプサイシンで温活)・豆もやし(発芽した豆にビタミンCが豊富)・長ネギ(ビタミンC・血液サラサラ)・コチュジャン(カプサイシンで温活)
2021/12/27
15分
主菜豚キムチにれんこんを加えて炒めた、ご飯が進むこと間違いなしのおかずです。炊き立てご飯があれば言うことなし!サンチュやレタスなどに包んで食べても美味しいです。ぜひぜひお試しください♪○れんこんには便秘予防、美肌効果、抗酸化作用による老化防止、免疫力アップなどが期待できます。○豚肉に含まれる不飽和脂肪酸は悪玉コレステロールを減少させ、動脈硬化や心疾患予防の作用が期待できます。○キムチに含まれる乳酸菌は、腸内環境を整える効果があり、大腸がんの予防に役立ちます。また免疫力を保つ効果も期待できます。
2021/11/12
15分
主菜バターとキムチ、じゃが芋の相性が抜群!ご飯もお酒も進みます♪薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に《キムチの主な材料》☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に☆にんにく...風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に☆唐辛子…冷えからくる肩凝り関節痛に、殺菌効果、血の巡りを改善。☆バター...疲労回復に、身体や腸を潤し、乾燥肌の改善や便秘解消に、咳や口内炎に
2021/09/24
15分
主菜パパッと簡単に作れる豚キムチ炒めは忙しい主婦の味方。旨みたっぷりの豚バラ肉とキムチは相性抜群です。生姜とニラの香りがアクセントになったピリ辛おかずは食欲が出ない時にもおすすめです。★こんな方におすすめ□パパッと晩ごはんを作りたい方□冷蔵庫にキムチが余っている方□夏バテ気味・疲れがたまっている方豚肉には疲労回復効果のあるビタミンB1がたっぷり♪ニラのアリシンはビタミンB1の吸収率を10倍にアップさせてくれる効果あるといわれています。ニラにもビタミン類が豊富なので体にうれしいお野菜です。
2021/09/07
15分
主菜ラクしたい日におすすめのホットプレートおかず♡豚キムチ炒めをホットプレートで作り、中央にとろ~りチーズを加えてチーズタッカルビ風に!通常チーズタッカルビに使用するじゃがいもやさつまいも、トッポギ等は下処理が必要なので省き、手軽な食材のみ!キッチンばさみを使えば包丁も不要です♪味付けは醤油のみでOK!調味料も少なく済みます(^^)/ホットプレートを使用するので、チーズタッカルビのようにとろ~りとしたチーズと一緒に熱々をいただけて最高です!
2021/08/22
15分
主菜旬のゴーヤを使った豚キムチのレシピです。キムチと合わせて炒めれば苦みも気にならず仕上のチーズでまろやかさとコクがアップします。ごはんがどんどん進みますよ!!
2021/08/21
15分
主菜豚キムチにニラ、えのき、卵を加えてボリュームUP♪彩りも綺麗なご飯の進む大満足おかずです(^^)/味付けはめんつゆでお手軽にどうぞ!
2021/07/13
20分
主菜いつもの豚キムチ炒めに夏野菜のゴーヤをプラス!キムチと合わせるとゴーヤの苦みがやわらぎ、食べやすくなります。肉と野菜が同時にたっぷり摂れてごはんがすすむので、これ一品でも大満足!丼スタイルにしても美味しくいただけます。ゴーヤには、免疫力UPのビタミンC、赤血球の生成に不可欠な葉酸、塩分調節機能のカリウムなど、さまざまな栄養が豊富。また適量だと消化を促進する働きもあり、食欲UP効果も期待できるので夏バテ防止にも貢献します◎
2021/06/02
15分
主菜メインのおかずにも副菜にもなるピリリと美味しいしらたきの炒めものです。我が家では食卓に出すとあっという間になくなるメニュー。ぜひ一度お試しください。○小松菜には免疫力アップや髪や皮膚の健康維持、視力維持、喉や肺等の呼吸器系統を守る働きがあるといわれています。○豚肉に含まれる不飽和脂肪酸は悪玉コレステロールを減少させ、動脈硬化や心疾患予防の作用が期待できます。○キムチに含まれる乳酸菌は、腸内環境を整える効果があり、大腸がんの予防に役立ちます。また免疫力を保つ効果も期待できます。
2021/05/27
15分
主菜定番豚キムチになすをプラスしました^^ご飯に乗せたり、サンチュやレタスに包んでも最高です!薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆なす...体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに《キムチの主な材料》☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に☆唐辛子…冷えからくる肩凝り関節痛に、殺菌効果