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「魚」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/02/26
15分
主食ひなまつりなどの春のお祝いメニューにおすすめなちらし寿司風ご飯です◎自宅によくある穀物酢、砂糖、塩で酢飯が作れて、さけは電子レンジ加熱をするので、ハードルがぐーんと下がり、とっても作りやすいです!彩りが春らしくて可愛らしく、食卓がぱっと華やかになる、おすすめの混ぜご飯です。
2024/02/25
10分
副菜スーパーフードとして話題の菊芋を使った、簡単に作れる副菜。じっくり火入れすることで、菊芋独特のえぐみが甘みに変えられます。ちりめんじゃこをたっぷり入れるのもコツ。作り置き可能、お弁当にもオススメです。
2024/02/24
20分
主食華やかに見えて、意外と簡単!ほどよく頑張る華やかなちらし寿司マグロはごま油と塩ベース、サーモンは白だしとレモン果汁ベースの漬けにし2種の漬けを楽しめます。菜の花も白だしで簡単におひたしにするので、醤油いらずのちらし寿司です。すし飯にはレモンの皮のすりおろしとレモン果汁を加え爽やかでおしゃれな味わいに。全体的に上品な味付けで、まるでおしゃれ割烹風ですよ。これからのシーズンにもってこいのレシピです。ひな祭りやお祝い、ハレの日にも♪レシピの最後にお買い物に便利な使用食材リストをお付けしました。
2024/02/21
10分
副菜\今回のレシピのおすすめポイント/🌟さっと作れる簡単副菜🌟作業時間たったの5分!▶︎ 栄養価(1人前分) カロリー : 39 kcal たんぱく質 : 3.5 g 脂質 : 2.4 g 炭水化物 : 3.0 g -食物繊維 1.6 g -糖質 : 1.4 g 塩分 : 0.7 g※あくまで目安です。
2024/02/21
15分
主食一緒に買い物行ったら安いしいいなぁって持ってきたのはマグロ!🐟食べたいのね笑はいはい笑ってことでマグロの漬け丼にしましたー!といってもあまり手間もかけたくないってことで煮切るのはレンジで、鰹節を入れて旨味UPで激うまな漬けマグロが完成✨
2024/02/20
10分
副菜あと一品欲しい時に簡単に作れるさっぱりおかずです。カリッと焼いた厚揚げにふわふわの大根おろしとやわらかいしらすぼしがたっぷり。ごま油香るぽん酢だれでいくらでも食べられます!副菜としても、おつまみにも◎○厚揚げにはたんぱく質、カルシウム、イソフラボンが豊富に含まれており、生活習慣病や肥満予防、美肌効果に期待できます。○しらすぼしにはDHAが豊富に含まれ、記憶力の向上、認知症などの老化防止効果のほか、中性脂肪・体内の悪玉コレステロールを下げる効果もあります。○大根には消化を助ける働きがあり、胃酸過多、胃もたれ、胸やけなどに効果が期待できます。
2024/02/18
10分
主食使う調味料は『キッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛』だけです(^^)ゼラチンと合わせてプルプルのジュレドレッシング、刺身の切り落としと和えてポキ風、の2つを作ります。焼き海苔、薬味と野菜、ご飯、ポキ風刺身、ジュレの順にのせて食べても、ポキ風刺身をご飯にのせ丼にしてジュレをかけて絡めて食べてももOK。お好みで楽しんでくださいね(^^)『キッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛』で、火を使わず、簡単、美味しくしかも減塩(^^)イベントご飯、集まりご飯におすすめです。