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    「さつまいもサラダ」20選|ホクホク美味しい

    「さつまいもサラダ」20選|ホクホク美味しい
    • 投稿日2024/01/30

    • 更新日2024/01/30

    「さつまいもおかず」60選|20分以内で即完成
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    「さつまいもおかず」60選|20分以内で即完成

    甘くてホクホク、ふかして食べても美味しい「さつまいも」。今回は、さつまいもを使った人気のサラダレシピをご紹介します。ほっこり優しい甘さのさつまいもサラダは、大人も子ども喜ぶこと間違いなし! ぜひお気に入りを見つけてみてくださいね♪

    さつまいもとゆで卵とツナのマヨサラダ

    1.さつまいもとゆで卵とツナのマヨサラダ

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    さつまいもの加熱はレンジで簡単!!お手軽!!ほっくり甘いさつまいものポテトサラダです^^ 薬膳効果 ☆さつまいも...便秘に、美肌に、風邪予防に、高血圧に ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に

    材料

    さつまいも、水、ゆで卵、ツナ、マヨネーズ、はちみつ・顆粒コンソメ、塩・胡椒、ブラックペッパー

    作ってみた!

    レビュー(11件)
    • ミキティの作ってみた!投稿(さつまいもとゆで卵とツナのマヨサラダ)
      ミキティ
      ミキティ

      2024/10/12 17:12

      さつまいもの甘味が感じられておつまみにも合いそうなレシピでした!また作りたいです♡
    • とーるじーじの作ってみた!投稿(さつまいもとゆで卵とツナのマヨサラダ)
      とーるじーじ
      とーるじーじ

      2024/01/08 19:16

      作って見ました。 さつまいもの甘さとはちみつのほのかな甘さが絶妙のバランスで美味しかったです。
    • mayumi**の作ってみた!投稿(さつまいもとゆで卵とツナのマヨサラダ)
      mayumi**
      mayumi**

      2023/10/10 18:09

      はちみつがないので砂糖にしました ツナも入れていませんが甘みと塩が いい感じにバランス良くて くせになる味です!!
    さつまいもとクリームチーズのサラダ。

    2.さつまいもとクリームチーズのサラダ。

    調理時間20

    このレシピを書いたArtist

    ほくっと甘いさつまいもとクリームチーズのなめらかなサラダ。

    材料

    さつまいも、クリームチーズ、マヨネーズ、牛乳、バター、塩・こしょう

    作ってみた!

    レビュー(5件)
    • 340057の作ってみた!投稿(さつまいもとクリームチーズのサラダ。)
      340057
      340057

      2024/05/14 19:10

      大好きな味です!レーズン追加しています。粉ふきにするところが、美味しさの秘訣なのかな、素敵なレシピをありがとうございます。
    • うさぎモンキーの作ってみた!投稿(さつまいもとクリームチーズのサラダ。)
      うさぎモンキー
      うさぎモンキー

      2024/09/26 11:57

      さつまいもとクリームチーズって合うんですね!!すごく美味しかったです〜リピ決定です笑っ
    • 464349
      464349

      2022/10/04 17:38

      人参やナッツを加えて作りました!美味しくてリピしてます♡⃛
    さつまいもとかぼちゃとツナのハニーマスタードマヨサラダ

    3.さつまいもとかぼちゃとツナのハニーマスタードマヨサラダ

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    レンジで簡単!!甘じょっぱさが癖になる♪デリ風サラダです^^ 薬膳効果 ☆さつまいも...便秘に、美肌に、風邪予防に、高血圧に ☆かぼちゃ...冷えやだるさに、食欲不振に、慢性の疲労や便秘に ☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に。 ☆マスタード…冷えに、咳や痰に、発汗作用、代謝を促進、胃の働きを調える。

    材料

    さつまいも、かぼちゃ、ツナ(オイル漬け)、水、マヨネーズ、粒マスタード・はちみつ、顆粒コンソメ

    作ってみた!

    レビュー(2件)
    • とーるじーじ
      とーるじーじ

      2022/11/02 21:34

      嫁さんの知り合いからさつまいもをいただいたので作って見ました。 嫁さんからも高評価を得られました。 スイートとしても出せそうな感じでした。
    • 200344
      200344

      2021/09/20 10:46

      すごく美味しかったです! 主人にも好評でした😊 また作らせていただきます☺️
    さつま芋とソーセージのホットサラダ

    4.さつま芋とソーセージのホットサラダ

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    さつまいもとソーセージでボリュームたっぷり、レンジで手軽に作れるホットサラダです。 ハニーマスタードがアクセント。

    材料

    さつまいも、ソーセージ、いんげん、粒マスタード、はちみつ、醤油
    さつまいもとりんごのナッツサラダ

    5.さつまいもとりんごのナッツサラダ

    調理時間20

    このレシピを書いたArtist

    さつまいもとりんごを、クリームチーズソースと和えてくるみを散らせば食感もたのしい1品に。 甘みと酸味が絶妙に美味しくて つい食べ過ぎてしまいます(^^) トッピングはお好みでなんですが、ワインに合わせたい方は生ハム&粗挽き黒胡椒をぜひお試しください。

    材料

    さつまいも、りんご、クリームチーズ、牛乳、ホットケーキシロップまたはメープルシロップ、くるみ(ロースト)、好みで生ハム、黒胡椒

    作ってみた!

    レビュー(3件)
    • まきまき
      まきまき

      2021/10/26 01:21

      メチャ美味しい〜デス❣️ これから何回も作りたいお気に入りです。
    • リリゾーの作ってみた!投稿(さつまいもとりんごのナッツサラダ)
      リリゾー
      リリゾー

      2021/05/15 22:37

      焼き芋を使ってみました!砕いた胡桃の食感と生ハムのコンストラストがいい感じでした〜 とってもおいしかった〜
    • 68711
      68711

      2021/04/20 18:24

    かぼちゃとさつまいものデリ風サラダ 【マヨネーズ不使用】

    6.かぼちゃとさつまいものデリ風サラダ 【マヨネーズ不使用】

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    クリーミーでホクホクのかぼちゃとさつまいもがおいしい、デリ風かんたんサラダ。レンジ調理だけで作れてマヨネーズ不使用なので軽い仕上がりです。カレー粉が香るから食べごたえも満足感もいっぱい。常備菜やおもてなしにぜひどうぞ。

    材料

    かぼちゃ、さつまいも、玉ねぎ、レーズン、にんにく・おろし、無糖ヨーグルト、塩、ブラックペパー、カレー粉

    作ってみた!

    レビュー(1件)
    • かすみ草の作ってみた!投稿(かぼちゃとさつまいものデリ風サラダ 【マヨネーズ不使用】)
      かすみ草
      かすみ草

      2016/09/23 08:44

      にんにく・カレー粉・胡椒が効いた 普段とは違う味のサラダに 家族皆「これは!!!」って反応でした^^v 作り方も簡単で マヨ不使用でさっぱりヘルシーなのも 嬉しい♪ 写真はJK弁当に入れたところです♪
    さつまいものハニーチーズサラダ《和えるだけで簡単♪》

    7.さつまいものハニーチーズサラダ《和えるだけで簡単♪》

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    さつまいもとクリームチーズ、はちみつを混ぜたサラダです。 調味料はシンプルなのにクリームチーズとはちみつのおかげで、濃厚かつリッチなサラダに! まるでスイーツようで食べる手が止まりません〜♪

    材料

    さつまいも、クリームチーズ、レーズン、塩、はちみつ、オリーブオイル、バター

    作ってみた!

    レビュー(4件)
    • tAnAkoの作ってみた!投稿(さつまいものハニーチーズサラダ《和えるだけで簡単♪》)
      tAnAko
      tAnAko

      2024/07/07 20:28

      美味しすぎてびっくりです。 レーズンがなかったので、ミックスナッツで代用し、ブラックペッパーをかけました。 スパークリングワインにピッタリだし、 お客さんにも喜んでもらえそう。
    • 308074
      308074

      2022/12/18 19:21

      こちらのサラダを作ってみたいのですが、レーズンなしだと味がまとまりませんか?
    • 小野加代の作ってみた!投稿(さつまいものハニーチーズサラダ《和えるだけで簡単♪》)
      小野加代
      小野加代

      2022/09/20 11:04

      6歳の娘が大好きで、夕飯何がいい?と聞くと、いつもリクエストされます(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) 耐熱容器1つ、レンジでできる美味しいレシピ、とても助かります(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)
    『ベーコン✨クリームチーズのさつまいもサラダ♪』

    8.『ベーコン✨クリームチーズのさつまいもサラダ♪』

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    ほくっと甘いさつまいもにベーコンとクリームチーズがアクセント* 美容にも良く少し甘い物が食べたい時にもおすすめ♪ ブロッコリーの食感も美味しい♪ ブロッコリーをきゅうりにしても◎♪

    材料

    さつまいも、クリームチーズ、ブロッコリー(茹で)、マヨネーズ、塩・こしょう、黒ごま
    レンジでできる!癖になる味♡さつまいもの和風おかかマヨサラダ

    9.レンジでできる!癖になる味♡さつまいもの和風おかかマヨサラダ

    調理時間10

    このレシピを書いたArtist

    甘いさつまいもに麺つゆを加えることで、少し甘じょっぱくなり、更にかつおぶしが加わることで風味よく仕上がります♡ マヨネーズは少なくてすむので、ヘルシー♡ 小さくカットしてあるので、小さなお子様も食べやすいですよ♡ さつまいもの美味しい時期に是非お試しください♡

    材料

    さつまいも、マヨネーズハーフ、麺つゆ(濃縮4倍)、かつおぶし

    作ってみた!

    レビュー(1件)
    • かおちゃんの作ってみた!投稿(レンジでできる!癖になる味♡さつまいもの和風おかかマヨサラダ)
      かおちゃん
      かおちゃん

      2023/10/05 18:05

      さつまいもに甘塩っぱい味付けやかつお節の風味がよく合って美味しかったです💯
    甘さ引き立つ!さつまいもとかぼちゃのボリュームサラダ

    10.甘さ引き立つ!さつまいもとかぼちゃのボリュームサラダ

    調理時間15

    このレシピを書いたArtist

    素揚げして香ばしい、さつまいもとかぼちゃのシンプルサラダです(^ ^) 美味しくなるPOINTは油を熱したら、まだ低温状態からさつまいも入れ素揚げすること。 これで甘さがグッと引き立ちますよ! お野菜が苦手なお子様にもぜひ♪ 月刊料理情報誌『おあじはいかが』9月号掲載レシピ。

    材料

    さつまいも、かぼちゃ、リーフレタス、酢、醤油、砂糖、炒りごま、粉チーズ

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