今回は、ピーマンのナムルをご紹介! ピーマンだけで作れるナムルから、ツナやベーコン、塩昆布入り、にんじんやもやしなどの野菜を加えてボリュームアップしたものまで。お弁当にもぴったりですよ。
うま味をきかせたピーマンのナムルです♡ 暑いこの頃はキンキンに冷やして食べるのにハマってます(๑>◡<๑) 味も馴染んで美味しいですよ♩
2022/09/07 19:31
2022/02/06 21:25
2021/09/08 20:33
もやしとピーマンをレンチンして 和えるだけで完成♡ 一人分30円ほどで作れる節約副菜! 鶏がらの旨味にごま油の香りが絶品です♬
2024/08/26 21:05
2024/06/11 09:07
2024/05/15 19:33
お弁当にもピッタリ♪ 食材2つで作れる簡単1品です。 ベーコンと鶏ガラの旨みでピーマンがモリモリ食べれちゃいます! 忙しい日の副菜にも◎
2024/05/24 18:46
2023/05/12 23:16
2023/09/15 16:58
ツナ缶を入れるだけで、ピーマンだけで作るより、10倍!20倍!美味しくなります! すぐ出来るので、あと1品にとっても便利です♪♪ 温かくても冷たくても美味しいです お弁当にも♪♪
2023/02/08 21:15
これは箸が止まりません…‼︎ こんなにピーマンが美味しくなるなんて、、びっくりの無限ナムルです。 ピーマン苦手な子どもたちも、ピーマンもっと食べたい!と進んで食べてくれました…こんなに食べてくれるなんて、わたしも驚き✨👀 ピーマン4個入っていますが、絶妙な塩加減で一瞬で食べられちゃいますよ♪ レンジ加熱で簡単に出来ちゃうのも嬉しい♪スピード副菜です。
2024/05/19 07:01
シャッキシャキもやしとピーマンのナムル風です^^ツナの旨味も効いて、もりもり食べられちゃいます♪ 薬膳効果 ☆ピーマン...イライラや憂鬱を解消、血液の流れを改善、胃腸の調子を整える。 ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ☆白ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に ☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に
2022/01/23 18:05
あと1品、という時にすぐできる、お弁当にもぴったりなおかずです。
2022/11/12 08:07
お弁当に緑の彩りが足りない! そんな時にもってこいの電子レンジで完成、時短メニュー!
2022/10/11 22:25
2022/10/11 22:24
わかめ×ピーマンの塩ナムル! ちょっとした副菜やおつまみにぴったりです(^^)/