
投稿日2018/06/14
更新日2018/06/14

調理時間5分
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サラダチキンを使ってボリューム満点。シャキシャキの豆苗がクリーミーなソースにマッチ!あえるだけのデパ地下デリ風サラダ♪

調理時間15分(鶏肉の冷まし時間、味のなじませ時間除く)
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しっとりした鶏肉とたっぷりの野菜がわしわしいただけるカンボジア風のサラダ。あっさりなのに噛むほどに味わい深く、食欲をそそる味付け。飽きのこないおいしさにハマります♪
調理時間10分
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甘酸っぱくてまろやかなパインドレッシングに、ヘルシーでしっとりとした鶏むね肉が良くあい、夏向けのサラダです。
調理時間15分
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ズッキーニは淡白な味ながら、ビタミンCやカロテンが豊富で美肌効果が期待できる夏野菜です。チキンと一緒にソテーして、マスタードとオリーブオイルで和えたボリューム満点のサラダです。冷えた白ワインに良く合います。

調理時間15分
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具沢山のごちそうサラダ。 鶏むね肉をはちみつ、酒、ブラックペッパーなどで漬け込んで、電子レンジで作った蒸し鶏をのせて。 はちみつレモンで作ったさわやかなドレッシングをかけていただきます。

調理時間20分(鶏肉を漬けておく時間は除く)
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和風の胡麻だれとチーズがよく合うボリュームサラダです

調理時間10分
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グリルしたチキンとアボカドを加えて、食べ応えのあるメインディッシュサラダに。これにパンやごはんを添えて、パパッとランチにおすすめ☆
調理時間15分
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具だくさんで色んな味が楽しめ、栄養バランスもいいのでヒトサラで大満足。
調理時間20分
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パリッと焼いたチキンは冷めても美味しく、秋野菜をたっぷり使った秋のテーブルで主役になれるサラダです。

調理時間10分(鶏肉の余熱をとる時間は除く)
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彩り鮮やかなるデリ風サラダです。カッペリーニ(細いパスタ)とあえればワンプレートの冷製サラダパスタのアレンジも!

調理時間15分
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アボカドをピーラーでリボン状にむいたシェイブドアボカドとチキンで作るボリュームたっぷりのサラダです。