しゃきっとした歯ざわりと、独特な葉のうまみが特徴的な茨城産のみず菜は、年間を通じて安定した出荷をしております。 首都圏では茨城県産のみず菜が80%以上を占めています。 こまつ菜はカルシウムや鉄分を多く含み、栄養価の高い野菜です。 アクが少なく、くせも無いため、和食・洋食・中華、どんな料理にも相性がよく、様々な用途でお使いいただけます。 SHIMA midori 伯母直美 さっちん 小春ちゃん 青山金魚 5分 途上の麻婆豆腐丼 5 2 3 15分 爽やかチキンミントボールとりんごのパスタ 5 19 20 15分 爽やかチキンミントボールと水菜のハリハリ鍋 10 15 16 15分 簡単こまつ菜お好み焼 20 5 6 15分 こまつ菜入りオムそば 12 3 4 15分 Wツナ＆オムレツドッグ 8 2 3 20分 水菜のピリ辛和え麺 44 4 5 15分 小松菜とカリカリ梅のふりかけ 16 4 5 25分 水菜と豚ばら肉のチヂミ 72 7 8 25分 小松菜のクリームフィットチーネ 10 0 1 15分 小松菜とこんにゃくの豆板醤炒め 170 13 14 10分 簡単！小松菜とジャガイモのサブジ（インド風炒め） 31 9 10 5分 水菜とお豆腐とホタテのとろーり食べる和風スープ 22 7 8 20分 小松菜とシーフードミックスのあんかけ焼きそば 12 9 10 20分 水菜入り中華サラダ 22 7 8 20分 水菜たっぷり生春巻き 25 6 7 15分 小松菜とあらびきウインナーの目玉焼き添え 6 3 4 20分 水菜と鶏肉のマヨマスタードサラダ 133 13 14 20分 小松菜と味噌の厚揚げ焼き 155 8 9 5分 少材料で簡単5分みず菜の桜エビペペロン 62 7 8 123> Tweet Follow @Nadia ページの先頭へ
レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索 カテゴリレシピ検索 週間レシピランキング 動画付きレシピ 料理の基礎 Nadia Artist検索 FOODライナーノーツ TORE-TATE（トレタテ） Artist Column Artist History ライター一覧 Nadiaクオリティ アカデミー iPhone/Androidアプリ
しゃきっとした歯ざわりと、独特な葉のうまみが特徴的な茨城産のみず菜は、年間を通じて安定した出荷をしております。
首都圏では茨城県産のみず菜が80%以上を占めています。