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しゃきっとした歯ざわりと、独特な葉のうまみが特徴的な茨城産のみず菜は、年間を通じて安定した出荷をしております。 首都圏では茨城県産のみず菜が80%以上を占めています。 こまつ菜はカルシウムや鉄分を多く含み、栄養価の高い野菜です。 アクが少なく、くせも無いため、和食・洋食・中華、どんな料理にも相性がよく、様々な用途でお使いいただけます。 SHIMA midori 伯母直美 さっちん 小春ちゃん 青山金魚 5分 途上の麻婆豆腐丼 5 2 3 15分 爽やかチキンミントボールとりんごのパスタ 5 20 21 15分 爽やかチキンミントボールと水菜のハリハリ鍋 12 15 16 15分 簡単こまつ菜お好み焼 45 9 10 15分 こまつ菜入りオムそば 16 5 6 15分 Wツナ＆オムレツドッグ 11 3 4 20分 水菜のピリ辛和え麺 77 9 10 15分 小松菜とカリカリ梅のふりかけ 25 10 11 25分 水菜と豚ばら肉のチヂミ 104 8 9 25分 小松菜のクリームフィットチーネ 13 1 2 15分 小松菜とこんにゃくの豆板醤炒め 300 22 23 10分 簡単！小松菜とジャガイモのサブジ（インド風炒め） 74 15 16 5分 水菜とお豆腐とホタテのとろーり食べる和風スープ 55 12 13 20分 小松菜とシーフードミックスのあんかけ焼きそば 22 13 14 20分 水菜入り中華サラダ 24 7 8 20分 水菜たっぷり生春巻き 46 11 12 15分 小松菜とあらびきウインナーの目玉焼き添え 8 7 8 20分 水菜と鶏肉のマヨマスタードサラダ 190 15 16 20分 小松菜と味噌の厚揚げ焼き 290 15 16 5分 少材料で簡単5分みず菜の桜エビペペロン 164 19 20 12> Tweet Follow @Nadia ページの先頭へ
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