注目ワードじゃがいも×チーズささみ×お弁当切り干し大根カニカマ×卵生姜焼き

Nadia Artistのレシピ数:72,831レシピ

Nadia Artist 212人

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    nami

    管理栄養士ママ*からだに優しい簡単レシピ

    管理栄養士*砂糖塩分控えめレシピ 関西在住*1歳4歳男の子のママ 「小さい子どもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ」 *子どもレシピ(特定原材料7品目不使用、ノンオイル、ノンシュガー、野菜嫌い克服など)  *ママレシピ(豆腐、おからパウダー、大豆粉、オートミールなど使ったダイエット中のママに嬉しいレシピ) *家族みんなで食べられる簡単レシピ 出来るだけ少ない材料で簡単に作れるレシピをご紹介します♪

    Follower:38 Recipe:19

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    maina♡ (坂本真衣)

    『働く女性』のための時短・簡単・節約WAKU♡WAKUレシピ

    ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― ■『働く女性』が帰って30分以内で作られる ■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』 ■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡ お料理を通して、 WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― 大阪/福島区で お料理教室mainakitchenを主宰しています。 働く女性・忙しい女性も、 ちゃんと栄養面・節約を考えて自炊したい! そんな方へ、 お料理を通してHappyLifeをお届けします。 (現在、お教室はコロナウイルスの影響でお休みしています) ◇経歴 大学卒業後、 2010年~ブライダルドレスコーディネーターとして就職。新郎新婦様のお衣装やお花、パーソナルカラー・ヘアアレンジ等の提案を経験。 2014年~株式会社リクルートキャリアにて、新卒採用メディアの法人営業を経験。 2018年~お料理教室mainakitchenを主宰。

    Follower:118 Recipe:79

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    かおる

    身体を整える美味しい♪お家ごはん

    家族の元気にこだわって、「ごはん」を作り続け、5人の子供達を育ててまいりました。子供達の「美味しい!」が何より励みです。 大家族のお腹を満たす、安心安全な時短テク、献立テクをお伝え致します。 世田谷区にて、La cuisine d’ange 天使の台所を主宰し、料理教室を開催しております。

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    KOMBUCHA★AYA

    自家製発酵酢KOMBUCHA/出汁酢/真空シーラーを楽しむ

    アトピー悪化により糖質過多な食生活を一新! 「高タンパク」「ビタミン強化」「腸内環境」をキーワードに肉食レシピを考えています。日々の食生活でアトピーもほぼでなくなりました。 ---------------------------------- ◎自宅で簡単「だし酢」レシピ開発 ---------------------------------- 「お酢」嫌いが食べられる「だし酢」レシピも料理教室で人気の一つです 雑誌『壮快』でも続けて2冊掲載いただき、ムック本予定です   ---------------------------------- ◎作り置き大好き!真空シーラー狂! ---------------------------------- 2人前作るのも、6人前作るのも手間は一緒!一気に仕込んで家庭用真空シーラーで自家製レトルトを作っています ---------------------------------- ◎肉卸の塊肉を捌くのが好き! ---------------------------------- 好きな部位は「ソトモモ」と「ハバキ」からとれる「千本筋」 すじを取り除き、柵取りしていく過程がまず面白い!なによりも捌きたてのお肉はおいしい★肉屋になった気分で楽しんでいます ---------------------------------- ◎高タンパク、ビタミン強化で 生まれたときからのアトピーが完治! ---------------------------------- 糖質過多な食事がどれだけ体に良くないか、たんぱく質が足りてないと皮膚を作る材料も、消化する消化酵素も作られない! 食事でなるべく補えるようにたんぱく質強化レシピを作っています さばきたての筋肉は臭みがなく、とてもおいしい! ヘット(牛脂)でつくるフライドポテトは最高です! ---------------------------------- ◎腸内環境改善に、発酵食品を取り入れる ---------------------------------- どんなに食べても腸内環境が悪ければ、吸収されません。アレルギーの原因にもなりますね。 発酵食品を取り入れることで私自身も改善しました ---------------------------------- ◎プチプラ食器でスタイリング ---------------------------------- 料理教室やホームパーティーでもとても好評なのが、うちのプチプラコーディネートです IKEAや100均などが多いですが、おしゃれに見えるコーディネートを心掛けています ■■■■■■■■■■■■ オンラインレッスン ■■■■■■■■■■■■ ◎真空シーラー作り置きレッスン◎(リクエスト開催) 自他ともに認めるシーラーヘビロテのシーラ狂がお伝えする、シーラーの極意!ちょっとしたポイントで日々の作り置きや、プレゼントがガラッと変わります。一人暮らしやお友達、ご両親への作り置きにピッタリです ◎発酵調味料レッスン◎(準備中) kombuchaをメインに使い、様々な独自調味料を作ります。飲むだけのkombuchaなんてすぐに飽きちゃいます!日々の生活になくてはならないものにしましょう! HP はこちら↓↓ https://ayaskitchen-kombucha.jimdofree.com/ 料理Instagramはこちら↓↓ https://www.instagram.com/soubunbun/ 公式Facebook↓↓ https://www.facebook.com/kombucha.aya.lowcarb/ -------------------------- 2017年 kombucha株分けレッスンを自宅で始める 2017年 大阪出張レッスン(10名) 2018年 ハッピークッキングにて外部講師としてレッスン(各10-24名満席) 2018年 京都出張レッスン(40名)&厳選マルシェ同時企画 2019年 京都出張レッスン(30名)&厳選マルシェ同時企画 2019年 ZOOM真空シーラーレッスン開始 2020年 家庭用真空シーラー「ダッキー」(朝日産業㈱)代理店契約 *kombucha株分けの生徒は延べ400名以上、国内外から参加多数 *現在、オンラインレッスンのみとなっています (詳細はHPをご覧ください) ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 「壮快」7月号(2020年5月15日発売)出汁酢レシピ(巻頭カラー&モノクロ) 「壮快」10月号(2020年8月15日発売)出汁酢レシピ(巻頭カラー&モノクロ)

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    ともっち

    ちょっと一手間♡愛情ごはん♬

    三度の癌を経験し 食の大切さを知りました。 『私の体は食べた物から出来ている』を実感♡ 夫婦で食生活改善! 持病の有った主人は 3ヶ月で10kgのダイエットに成功し薬から解放♡ 無添加 有機農法にこだわり カラダ喜ぶ昔ながらの煮炊きと素材そのものを頂く事を 心がけています。 ❤︎ 家業は学習塾 ❤︎ 『健康な体・集中力アップ・意欲ある行動』が出来るお子様へのレシピを提案 ❤︎ ちょっと一手間で親子の絆を繋ぐ 日本の食文化を推進し 働く親御さんと子供を食育でサポート ❤︎ 家庭菜園で安心・安全な食材を食卓へ ❤︎ 手作り調味料教室を開催   しっかりした味覚を作るがモットーです。

    Follower:29 Recipe:45

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    ホワイティ♡もも

    ちょっとおいしい時間♪

    時間が経つにつれて、出来上がりが待ち遠しくなる。 そんな風に、お料理を作る過程を穏やかに楽しめたら・・・ ◆お料理に一手間加えておいしさを求めたい ◆時間を少しかけてもお料理を楽しみたい そんな方達のニーズに応えるレシピを目指しています。 得意料理は『お野菜を使った煮物、世界のお肉料理』です。 【保有資格】薬膳アドバイザー ≪ブログ・ウェブサイトURL≫ SnapDish https://snapdish.co/user/whitymomo ホームページ 「ちょっとおいしい時間♪」 https://whitymomo.amebaownd.com/ ≪活動・仕事状況≫ ☆2017年、ヤマサ醤油アンバサダーに就任。 ヤマサ醤油の新商品のモニターとレシピ開発をしています。 2020年、ヤマサ醤油のホームページにてレシピ3品が掲載されました。 ❶ベトナムのたこ焼き、バンコット風 https://recipe.yamasa.com/recipes/3952 ❷つくねライスバーガー https://recipe.yamasa.com/recipes/3953 ❸明太子チーズ入り山芋パンケーキ https://recipe.yamasa.com/recipes/3954 ☆2018年、SnapDishのピンクリボン付きユーザーになりました。

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    Tsugumi

    ローマ発 イタリア家庭料理の魅力をあなたにも

    イタリア家庭料理教室主催 / イタリア家庭料理研究家 / 料理ライター / 野菜ソムリエ / 12年間の国際線CAを経て、各国のおいしいものとの出会いから料理家への道へ。 フィレンツェへの2年間の料理留学他、懐石料理やヴェトナム料理を学ぶ。 2008年よりローマ在住。料理ライターとして活躍する他、ブロガーとしても活躍中。 得意料理は旬の野菜を用いたものや創作料理。Nadiaでは出来るだけ時間のかからないシンプルで簡単な料理をご紹介していきます。イタリアンを中心に、それだけにはとどまらない、現地で出会った世界各国の美味しいレシピを再現していけたらと思っています。

    Follower:85 Recipe:37

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    miwa

    日々のレシピ帖

    キッチンに、食卓に、笑顔を。 季節の食材を使った、日々を彩るレシピを発信していきます。 〈資格〉管理栄養士

    Follower:12 Recipe:17

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    Eri

    現役パティシエ の 自分で作るご褒美スイーツ🎶

    現役パティシエです。 テーマは「料理はおいしい、美しい」 お菓子をベースに、 こうすれば美味しい!をたくさんご紹介します。 幼い頃、母がよく作ってくれた目分量プリン。 これくらいよ!と計らないで作るプリンは、美味しくてあったかい気持ちになりました。 計量が大切と言われるお菓子ですが、細かいことより込める想い、気持ちがなにより大事と小さい頃から実感しています。 料理するのは、 私にとってモヤモヤのリセット時間! 美しい料理で視覚、味覚、嗅覚…癒やされる時間のお手伝いをさせてください🎶

    Follower:41 Recipe:21

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    Fumi

    素材を活かすシンプルなレシピ

    野菜などの素材を活かしたシンプルなレシピ。日々の食事を美味しく、楽しく、ヘルシーに!忙しい平日は簡単に、週末は家族や友人の為にちょっぴり豪華なお料理を。メリハリのある毎日のレシピをご紹介していきます。 食品メーカーに7年ほど勤務。現在フードコーディネーターとして活動中。 【保有資格】食育アドバイザー/ベーシックきのこマイスター/BBQ検定初級/青汁マイスター

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    矢崎海里

    管理栄養士*矢崎海里

    管理栄養士・フードコーディネーターです。 調理責任者や出版経験あり。 おいしく健康になれるレシピを紹介していきます!

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    いいつか✿かな

    美味しい食卓✿誰かを想うお料理じかん

    結婚1年目。夫と二人暮らし。 こってり濃い味好き・お酒好きな夫のツボを押さえたレシピです。 ✿大切にしていること✿ 美味しいものを一緒に食べて笑顔いっぱいの最高の家族時間を♡ ✿レシピの特徴✿ 〇お肉・お魚を使った、こってり濃い味好き・お酒好きな方向けの食べ応え満点おかず 〇煮物や和え物など、ふと食べたくなる、どこか懐かしい和食おかず 〇旬の食材を使った、食卓が楽しくなる季節のおかず 大切な人や自分自身を想いながら料理をする時間が愛おしいものになりますように♡ そんなお手伝いができれば嬉しいです。 よろしくお願いします✿

    Follower:37 Recipe:38

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    ようこ

    ようこのレシピルーム

    娘に我が家の味を伝える気持ちで、簡単な家庭料理のレシピを載せています。 例えばきび砂糖や蜂蜜、メープルシロップなど色々な素材の調味料を掛け合わせる事により、味に奥行きが出るのではと思い工夫をしています。 なるべく負担がなく日々楽しく調理が出来る様にシンプルな料理を心がけています。どうぞよろしくお願いします 。

    Follower:48 Recipe:24

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    幸村亜美

    ayurvedic recipe

    ヨガとアーユルヴェーダの考えを通して長期的にみた心身の健康管理法をご提案致します。 どのようなものをどのように食べたら心身の健康を促すことができるのか?食から心身を整える為に食べものや食べ方のコツなども合わせて投稿していきます。

    Follower:64 Recipe:23

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    三村 愛

    愛のレシピ~毎日に笑顔あふれる食卓を~

    毎日の健康は日々のご飯から!時短で美味しく、手軽に作れるレシピを考えました。

    Follower:5 Recipe:12

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    hitomi.

    静岡県浜松のフードスタイリスト♡

    静岡県浜松にてフードスタイリストとして活動しておりますhitomi.です。 幼稚園教諭を経て食の世界へ。 色々な料理教室に通ったり、飲食店に勤務し調理師免許を取得する。 また、スーパーの試食営業販売の仕事に携わる中、元某料理教室の講師陣が上司という環境下でしこったましごかれ上達する。 数年前にフードコーディネーターであもある恩師から試食の展示品を作って飾るというフードスタイリングの道を勧められ 自身もその魅力にハマり2019年3月、フードライセンス国際協会認定のフードスタイリスト1級を取得する。 その後、フードコンサルタントの梅原けいさんと出会い 『フードビジネススタートアップ講座』を受講し、静岡県浜松にてフードスタイリストとして活動しています。 私は、Food Stylingが大好きです♡ 食べることも作ることも♡♡ そんな私が、今年の春 ゆる糖質制限dietを決意し、自分への戒めとdietをゆるく長く続けていきたいという想いから サブの肩書きを ゆるマクロビ料理研究家から ゆる糖質制限料理研究家に変更しました! 主な活動は、オンラインにてフードスタイリングした料理写真を販売をしております。が、ゆる糖質制限料理研究家としてのレシピ開発や営業販売、手元料理動画の撮影など食に関する活動もしています。 そして、これからもっともっと色々な活動をしていきたいと思っています! 趣味は、カフェ&雑貨屋巡りや美味しいものを食べに行くことです! よろしくお願いいたします(*´︶`*)♥️

    Recipe:15

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    鈴木ゆか

    カラダ思いのやさしい食卓

    "簡単・ゆる無添加・おいしい"を大切に、日常に寄り添った潤いレシピをご提案いたします☺︎ コンソメや〇〇の素などは卒業! 素材を活かしたやさしいお料理や発酵調味料を使ったお料理は、代謝を高め"キレイ"と"ゲンキ"につながります。 日々の食卓から広がる"やさしさ"は、心も体も必ず変化させてくれるはず。 "おいしい・きれい・げんき"を日常に☺︎ 発酵調味料を使ったやさしいごはんも、得意です! _______________⭐︎ 塩麹・醤油麹は作り方によって塩分濃度が異なります。 コメトハナの塩麹・醤油麹の作り方と発酵はじめてさんがきちんと学べる、動画&テキスト郵送レッスンは、ホームページからご確認ください☺︎

    Follower:315 Recipe:100

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    和田千奈

    時短料理/おうちごはん 料理研究家 和田千奈

    2Box Kitchen Studioを運営しております。 レシピ開発・スタイリング・商品開発・デモンストレーションを含めたセミナー講師・記事執筆など幅広く手掛けています。チームの一員の管理栄養士、栄養士さんと連動した健康志向の企画も。 時短、家族と楽しむごはん、手軽にできるハレの日料理 [書籍出版]時短! 簡単! からだが喜ぶ魚の水煮缶レシピ (ダイアプレス刊)、毎日 みそ汁 からだ改善レシピ (マガジンボックス刊)、 4つのスパイスだけで作れるカレーなレシピ(ダイアプレス刊) サービス内容や詳細はこちらです。 http://kazunaw.com https://www.facebook.com/2BoxKitchenStudio/

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    みずか

    お手軽・簡単・B級レシピ♡

    お弁当クリエーター。 料理が得意でなくても出来る簡単レシピ。 豪華ではないけれどクセになる、B級レシピをお届けします。 キッチンに立つ時間は短く、でも美味しい❣を目指しています。 お弁当のおかず、作り置き、糖質オフのおかず、お酒のおつまみが多めです。

    Follower:1,463 Recipe:141

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    小鉢ひろか(こばひろ)

    野菜がおいしい!あと1品に役立つ副菜レシピ

    食べたいと思ったらすぐできる!旬のものだけで、10分副菜レシピ 野菜が使いきれない、いつも同じ料理になってしまう...そんなお悩み解決します。野菜をメインに冷蔵庫にある材料だけで、すぐできるレシピをお届け。 動物性食材に頼らずおいしく。栄養を逃さず調理します☺️ 【プロフィール詳細】 小鉢料理家 /管理栄養士 / フードコーディネーター 旦那と2人暮らし共働き。ねこと旅行、小さな器が大好きです🥣☺️89’ 静岡育ち Instagram:野菜の栄養まとめ記事と共に、いち早くレシピをお届けしています @kobachi_hiroka *********************** お時間ある方はぜひ▼ *********************** 海外に行って感じた和食のよさ でも、和食ってなんだろう? ハンバーグって、お好み焼きって和食? 私は、単品ではなく「和食とは旬が組み合わさり、季節を感じる献立」全体が=和食だと感じています。 海外で感じた和食のよさ、1食1食でバランスを取ろうとする日本の心。1品で完結しなくても、小さな小鉢を組み合わせ、食事のバランスを取る国は日本だけ。小鉢(副菜)って、本当に和食の影の立役者だなと感じました。 でも、 1品足すのめんどくさい 働く女性は忙しい 時間がない、野菜は高いし、丼だけじゃだめ? そんな現代の女性に向け、 和食をヘルシーと感じてくださる海外に向け 和食の心(旬の食材を食卓に出す)を伝えるべく、 旬野菜でできる簡単小鉢レシピをタイムリーに発信し、皆さんの食卓に1品でも旬の食材が増えるお手伝いができればと思い、レシピを発信しています。 【レシピコンセプト】 ・食べたいと思ったらすぐ10分でできる(時間がないを解決) ・旬のものだけで(野菜が高いを解決) ・栄養を逃さず調理します(丼だけじゃだめ?を解決) ・動物性食材に頼らずおいしく(次世代の地球に向けて) 【経歴】 ・大学 管理栄養士専攻 ・京都の調理師専門学校附属 クッキングスクールにて5年勤務 ・東京ベンチャー企業 八百屋がつくる飲食店部門立ち上げ、弁当惣菜の考案 ・大手レシピ動画メディアにてフードスタイリストとして活躍 ・料理研究家の先生のアシスタント兼商品開発などに従事 【将来の目標】 気軽に旬を足して、食事に自信がもている人を世界中に増やしたい。そんな想いで、小鉢料理家として副菜の魅力を伝えています

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