注目ワードチャーハンみょうが×サラダゴーヤキムチ×おつまみ

Nadia Artistのレシピ数:70,864レシピ

Nadia Artist 157人

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    mame_oven

    aimiのレシピルーム

    Follower:8 Recipe:3

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    asuca

    食べて健康になる♡asucaキッチン

    【食べて健康になる♡asucaキッチン】 料理研究家/上級食育アドバイザー/スキューバダイビングインストラクター。 夫と保護猫3匹と自然豊かな離島で暮らしています。夫は都会出身でジャンクフード好きな上、好き嫌いが多いという、なかなかの強敵です! ε-(´∀`; ) そんな夫でも食べることができるのはもちろん、体力勝負の仕事ゆえに健康的な食事を作らねば、、という試行錯誤な食生活と毎日格闘してきました。 それがきっかけとなり、食への知識をさらに深めるため上級食育アドバイザーの資格を取得しました。 がっつりだけど生活習慣病を改善する健康レシピ、忙しい生活を送る人のための簡単な時短レシピ、食費節約レシピなどを中心に夫の心の声(カップラーメン食べたい!カレー食べたい!これ嫌い!)にも耳を傾けながら考えた日々の家庭料理を載せています。 好き嫌いの多い家族がいて、でも健康でいてほしい、美味しいものを食べさせてあげたい、そんな思い(悩み?)を持っている方のお役に立てると嬉しいです(^^)

    Follower:326 Recipe:131

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    モモ

    31歳OL料理家の日常ごはん

    神奈川県在住・都内で勤務する31歳の派遣OLです。 一口コンロのキッチンでお料理しています。 「フルタイム勤務でも、毎日手作りのごはんが食べたい!」 「忙しい日や疲れた夜も、絶対、おいしいものしか食べたくないっ!」 「でもカロリーは気になる、太りたくないーーっ!!」 そんな食いしん坊&わがままな願いの数々から、 帰宅後すぐ食べられる常備菜や作り置き、 パッと作れる簡単おつまみやごはん、 満腹感がありながらヘルシーなレシピが多数生まれました。 お料理の原動力はいつも【だってわたしが食べたいから!!】です★ 分かりやすいレシピ制作を心がけ発信しています。 どうぞ宜しくお願い致します。 *.。.*゜*.。.*゜*.。゜*.。.*゜*. お料理の実績 2020年5月現在 ■クックパッド 頂いたつくれぽ数 2000件以上 ■レシピ掲載書籍 ・cookpad plus summer 2019(簡単シンプル*豚バラきゃべつの麺つゆ炒め 掲載) ・クックパッドの黄金比レシピ(材料3つで簡単な*万能トマトソース* 掲載) ・クックパッドの秋レシピ2019(じゅわり味染みコンビ*厚揚げと椎茸の煮物 掲載) ・クックパッドの冬レシピ2020(お家の調味料で*昆布の出汁が優しいおでん 掲載) ・クックパッドの春レシピ2020(*春の副菜*いんげんとツナの味噌マヨあえ 掲載) ・クックパッドのつくりおき冷凍おかず(卵・パン粉なし*肉汁じゅわりハンバーグ*掲載) ・レシピブログ 大人気の電子レンジレシピ BEST100(皮がつるんと手でむける♪ふかしじゃがいも) ゜*.。.*゜*.。.*゜*.。.*゜*.。.*

    Follower:46 Recipe:32

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    るみ

    我が家の『しあわせ簡単ごはん』

    ◎料理家 ◎ソーイング講師(洋服作りを教えています) 地元の大学に通う音大生の娘、県外の大学に通う息子の2人の母。 フルタイムで働いているため、できるだけ簡単に時短でできるお料理、そして身近なものでできるあたたかい家庭料理を得意にしています。 家族が愛する名古屋のお味も皆さまにもお届けできたら嬉しいです。 特に炊き込みご飯やおにぎりは得意です!

    Follower:236 Recipe:85

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    三村 愛

    愛のレシピ~毎日に笑顔あふれる食卓を~

    毎日の健康は日々のご飯から!時短で美味しく、手軽に作れるレシピを考えました。

    Follower:4 Recipe:12

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    yuka suzuki

    簡単・発酵・潤いごはん

    "簡単・ゆる無添加・おいしい"を大切に、日常に寄り添ったレシピをご提案いたします☺︎ コンソメや〇〇の素などは卒業! 素材を活かしたやさしいお料理は、代謝を高め"キレイ"と"ゲンキ"につながります。 日々の食卓から広がる"やさしさ"は、心も体も必ず変化させてくれるはず。 "おいしい・きれい・げんき"を日常に☺︎ 発酵調味料を使ったやさしいお料理も、ご提案いたします。 _______________⭐︎ 塩麹・醤油麹は作り方によって塩分濃度が異なります。 コメトハナの塩麹・醤油麹の作り方と発酵はじめてさんがきちんと学べる、動画&テキスト郵送レッスンは、ホームページからご確認ください☺︎

    Follower:277 Recipe:88

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    みずか

    お手軽・簡単・B級レシピ♡

    お弁当クリエーター。 料理が得意でなくても出来る簡単レシピ。 豪華ではないけれどクセになる、B級レシピをお届けします。 キッチンに立つ時間は短く、でも美味しい❣を目指しています。 お弁当のおかず、作り置き、糖質オフのおかず、お酒のおつまみが多めです。

    Follower:1,372 Recipe:141

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    小鉢ひろか(こばひろ)

    野菜がおいしい!すぐできる10分旬野菜の副菜レシピ

    食べたいと思ったらすぐできる!旬のものだけで、10分副菜レシピ 野菜が使いきれない、いつも同じ料理になってしまう...そんなお悩み解決します。野菜をメインに冷蔵庫にある材料だけで、すぐできるレシピをお届け。 動物性食材に頼らずおいしく。栄養を逃さず調理します☺️ 【プロフィール詳細】 小鉢料理家 /管理栄養士 / フードコーディネーター 旦那と2人暮らし共働き。ねこと旅行、小さな器が大好きです🥣☺️89’ 静岡育ち Instagram:野菜の栄養まとめ記事と共に、いち早くレシピをお届けしています @kobachi_hiroka *********************** お時間ある方はぜひ▼ *********************** 和食ってなんだろう? ハンバーグって、お好み焼きって和食? 私は、単品ではなく「和食とは旬の小さな野菜料理が組み合わさり、季節を感じる献立」全体が=和食だと感じています。 海外にいっても、小さな小鉢で食事のバランスを取る国は日本ぐらいです。小鉢(副菜)って、本当に日本食の影の立役者だと思います。 でも、 とあるアンケート調査で知った "2人に1人が「野菜不足」で自分の食事に「罪悪感」を感じている”事実 働く女性は忙しい 時間がない、野菜が高い、味が好きでは無い そんな課題を解決したいと思い、 和食の心(旬の食材を食卓に出す)を伝えるべく、 旬野菜でできる簡単小鉢レシピをタイムリーに発信し、皆さんの食卓に1品でも旬の食材が増えるお手伝いができればと思い、レシピを発信しています。 【レシピコンセプト】 ・食べたいと思ったらすぐ10分でできる ・旬のものだけで ・動物性食材に頼らずおいしく ・栄養を逃さず調理します 【経歴】 ・大学 管理栄養士専攻 ・京都の調理師専門学校附属 クッキングスクールにて5年勤務 ・東京ベンチャー企業 八百屋がつくる飲食店部門立ち上げ、弁当惣菜の考案 ・現在 大手レシピ動画メディアにてフードスタイリストとして活躍 【将来の目標】 気軽に野菜を足して、食事に自信がもている人を世界中に増やしたい。そんな想いで、小鉢料理家として副菜の魅力を伝えています

    Follower:28 Recipe:32

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    kanna

    お料理好きのダイエットごはん

    管理栄養士・料理家 大阪府在住。 ダイエット指導、アスリートの食事指導を中心に活動しています。 そしてダイエット中だって、おいしいごはんをガッツリ食べたい!!!という欲張りな料理家です。笑  kannaレシピでは、パスタやカレーなどの《定番おかずやガッツリメニューをヘルシーに作ること》をコンセプトとしています。 【こんな方へ】 ⚪︎痩せたいけど、お腹いっぱい食べたい ⚪︎食べることが大好きで、おいしいものは我慢したくない ⚪︎健康的で綺麗でいたいけれど、時間もお金もかけられない 【レシピへの想いと皆さまへ】 『ダイエットを感じさせない、ちゃんとおいしいヘルシーレシピ』をお届けしています。 ダイエットといえば毎日蒸し野菜と蒸し鶏...のような食事になりがちですが、シンプルすぎて飽きてしまったり、なんだか寂しく感じたりしませんか...?? 余分な油を減らしたり、たんぱく質を取り入れたり、ちょっとした工夫でいつものごはんをヘルシーにしちゃいましょう!!! そしてヘルシーなダイエットごはんも続けることが大切なので、ちゃんとおいしいこと、スーパーで買える食材を使うこと、帰宅してからパパッと簡単に作れるレシピを考えています!! 私自身も激しい食事制限をして、何度もダイエットとリバウンドを繰り返した経験があります。かなり体型がコンプレックスでしたが、『身体に必要なものをしっかり食べる』ようになってから7kgの減量に成功しました!!!!その後も、リバウンドせずに安定しています(*^^*) レシピを通じて、一生モノの本当に健康的な食事法をお伝えできれば嬉しいです。 微力ながらも、ダイエットや健康に悩む方のお手伝いができますように。 ご質問などございましたら、お気軽にコメントください(o^^o) よろしくお願いします♪

    Follower:267 Recipe:90

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    ちおり

    働く主婦の台所より〜簡単お助けレシピ〜

    料理家。花屋。高校生と小学生2人の母。 働く主婦として、仕事に子育てに慌ただしい主婦の皆さまの気持ちにたった簡単料理を発信しています。 時短•簡単•作り置きをキーワードに実用的なレシピ、献立を日々模索中。 札幌からお届けするお料理で 皆さまと『美味しい』を共有できましたら嬉しいです。 働く主婦の台所へようこそ!

    Follower:8,449 Recipe:206

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    栁沼 未紗季

    Misakitchen♡From Germany

    看護師・おうちパンマスター・料理研究家。 数年前よりドイツ在住。 海外でも日本食!をテーマに、海外で買える食材で主に日本の家庭料理を作っています。誰でも簡単に、美味しい、目でも楽しめる簡単時短レシピを紹介しています。 日本食以外にも、パスタやパン、スイーツ、自然医療(ハーブやアロマ)などの体に優しい健康を日々研究中です。

    Follower:53 Recipe:43

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    RINATY(りなてぃ)

    幸せを感じる愛されごはんレシピ♡

    料理でたくさんの幸せをお届けしたいなと思っております。毎日忙しい中家族の為にお料理を作ってらっしゃる方や大切な人の為においしいお料理を作ってあげたい方。そんな方々に、身近にある食材・どのご家庭にもある調味料で簡単に作れるレシピをお届けします。私のレシピはお洒落な味付けというよりは家庭的で親しみのある味付けのものが多い、簡単・時短・節約レシピです。作る方も食べる方も料理を通してどこか心温まる小さな幸せを感じていただけたら嬉しいです。おいしくできた幸せ、おいしいと喜んでもらえる幸せ、笑顔あふれる食卓の幸せ、お子様と一緒に調理を楽しむ幸せ、そんな心温まる小さな幸せたちを。 【保有資格】栄養士・野菜コーディネーター

    Follower:16,420 Recipe:473

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    スパイス料理研究家 KUMIKO

    かんたん!スパイス料理レシピ

    アメリカ系クオーターのスパイス料理研究家。元麻布十番和風バー恵(グレイス)オーナー。現在は外資IT企業で管理職に従事。Staub(ストウブ)をこよなく愛すスパイス香辛料アドバイザー。インド・中国のスパイスに魅了され、簡単でヘルシーなスパイス料理を一般家庭でも気軽につくれるレシピを研究中。その他、他界した祖母・母から受け継いだ80年もののぬか床で仕上げたぬか漬け、紀州梅干し、味噌作り、らっきょう作り、梅酒やしそジュース、キムチ作りやストレス発散のための手ごねパンが大好き。主人は居酒屋の開店を目指しており、夫婦で日々料理研究をしている。TV番組「メレンゲの気持ち」、雑誌「Crea」「美スト」「Trinity」などに取り上げられ、ラジオ出演などの活動経歴あり。

    Follower:38 Recipe:20

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    発酵家族

    発酵家族の発酵日和

    肉を食べない長女、野菜を食べない次女、気分で食べムラがある息子、カレー大好き夫の5人で暮らしています。 好き嫌いの異なる3児の母として作りやすく、おいしい発酵食品のレシピや使い方をご紹介しています。 発酵はフードロスにも繋がる素晴らしい文化でもあり時短調理にもなります。 身近にできるフードロスアクションも興味があります。

    Follower:84 Recipe:71

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    studio luce

    初心者さんでも大丈夫!簡単おもてなしにもなるレシピ

    不動産業界、保険業界などの秘書業を経て料理教室を主宰。 もともと料理は全く得意ではなく、むしろ苦手分野。 ただ「美味しいもの」が大好き! 気付いた頃には会社員をしながらレストランに務めた時期もありました。 結婚を期にイタリア料理を学び、 2010年より横浜市神奈川区(現在は横浜市港北区に移転)にて「スタジオルーチェ」を開校。 コンセプトは「簡単なのにおもてなしにもなるレシピ」 お料理は味付けや盛り付けなどを「ちょっと」工夫しただけで、ぱっと華やかな一皿に変わります。 特別は技術は必要ありません。 今日作ってみたくなる、そんなレシピをご紹介してまいります。 【資格】 一般社団法人日本オリーブオイルソムリエ協会 オリーブオイルソムリエ 日本野菜ソムリエ協会 ジュニア野菜ソムリエ 食育アドバイザー 食品衛生責任者

    Follower:26 Recipe:20

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    うしろさん

    もっと日常にspiceを。おいしい"ひとてま"

    管理栄養士/調理師/料理教室主宰 大阪府在住。仕事が大好きな共働き夫婦。夫と愛犬の3人暮らし。 モットーは「よく食べよく飲みよく笑う」 【私のレシピをつくってくださる皆さまへ】 営業職として昼夜問わず忙しい日々を経験したからこそ伝えることができる、頑張りすぎない”ひとてま”を大切に、日常に取り入れやすい作り疲れないメニュー、心と身体を整えるスパイスメニュー、頑張れない日に一品でキマる作り置きメニューを考案しています。 むずかしい料理工程は一切ありません。手軽に作っておいしく食べて、自分も大切なひとも心から笑顔になる。 そんな食卓を一緒に楽しみましょう。 お料理でもっと日常にspiceを♪ 【お料理に目覚めたきっかけと今まで】 飲食店を営む両親のもとに生まれ、食に溢れる家庭で育ったこともあり、食の道に進むことを決意。 高校卒業後に調理師を取得、大学卒業後、管理栄養士を取得しました。 大量調理の現場を経験したのち、栄養士の人材コーディネーターとして営業職へ。 忙しい毎日で自分自身のケアができない日々が続き、これではダメだ!と一念発起。 管理栄養士としての知識に加え、スパイスやハーブを積極的に取り入れた食生活を行うことで悩んでいた不調やアレルギーが徐々に改善しました。 この経験がきっかけで心と身体が整う料理を発信したいと思うようになり、2016年に料理教室を立ち上げました。 「もっと日常にspiceを」というテーマで大阪市内にてスパイスを使った家庭料理教室を運営しています。

    Follower:30 Recipe:40

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    いのうえ まい

    忙しくても毎日手料理を〜簡単料理を提案。フードスタイリスト

    共働きのため、平日は短時間で簡単にできる料理を作っています。 大学卒業後、銀行員として就職。偶然観た映画でフードスタイリストという職業を知ったことがきっかけに興味を持ち、働きながら、フードコーディネーター養成スクールに通い、スタイリングを学ぶ。退職後、webレシピサイトに就職、料理製作スタッフとして所属する。その後、広告、テレビの情報番組やテレビショッピング等の料理撮影に携わる。 現在は、料理だけでなく、テーブルコーディネートやフラワーアレンジメントを学ぶ。またテーブルコーディネートを学ぶTWSA(テーブルウェアスタイリスト連合会)では、イベント装飾や広告のフードとして現場に入る。 大好きなお肉を使ったレシピが多く、男性に人気のがっつり飯を得意とする。 最近は年齢も考え、野菜も一緒に摂れるような料理を心がけている。

    Follower:17 Recipe:37

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    みずの ともこ

    幸せも元気もごはんから!作る人も食べる人も嬉しいレシピ♪

    1995年生まれ、3歳の女の子と1歳の男の子のママ。 フリーライター、デザイナーとして日々多忙に過ごしているワーキングマザーです。 食べることも料理を作ることも大好きで、 忙しい中でも簡単に作れ、美味しく食べられるレシピを日々研究中。 「ママ、おいしー!」と言ってもらえることが何よりの幸せです^^

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    戸根 みちこ

    ❁簡単美味しい料理で家族を笑顔に❁料理家、料理教室主宰

    大田区久が原の家庭料理教室、MICHIKO's Cooking主宰。料理家。 神奈川県横浜市出身。 大学卒業後 IT企業勤務。 2児を育てながらの会社員時代に、短時間でバランスよくおいしい料理の研究に目覚める。 退職後、複数の料理教室及び独学での勉強を経て、2017年より、家庭料理教室MICHIKO's Cookingを主宰。 主婦の目線で、普段使いの材料で気負わずできる料理を中心にレッスンを行う。 圧力鍋やスパイス使いが得意。 現在は、雑誌向けのレシピ開発提供、企業向けレシピ開発、ワークショップ講師、コラム執筆など幅広く過活動している。

    Follower:34 Recipe:53

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    かおりん

    毎日の料理を手軽で美味しく簡単に♡

    家庭料理スペシャリスト 主婦歴30年のかおりんです。 もともと料理が苦手で忙しい事を言い訳に手抜きする事ばかりを考えていましたが 簡単でも美味しく作れる方法をいろいろ考えてみました。 心がけているのは簡単でも栄養バランスを考えるようにしています 子育て中や仕事が忙しい方の参考になれば嬉しいです。 得意分野は基本の和食シリーズと こんなもんしか作れませんシリーズです 家族は旦那&私とプードル4頭 一緒に住んでない28歳息子夫婦です 小さい頃好き嫌いが多かった息子をだまして食べさせるメニュー開発にいそしみ(笑) 何でも食べれるように育てました♡

    Follower:6 Recipe:8

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