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わかめに関するレシピ 1,491品 27ページ

わかめに関するレシピ1,491品。プロの料理家が提案するおいしいわかめのレシピをぜひお試しください。

＼子ども喜ぶ／ふわふわ卵とワカメの野菜スープby 長谷美穂
10分

(2022-08-17)

汁物
あっさりとしたスープでお肉や魚などとの相性もとても合います！✨うちの子は野菜もこのスープで食べれるようになりました☺️✨...

子どもが喜ぶ時短・簡単ピーマンわかめ卵野菜スープ

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トマトとわかめのうまポンサラダ【さっぱりやみつきサラダ♪】by Natsu
15分

(2022-08-17)

副菜
トマトとわかめをポン酢に漬けたさっぱりやみつき副菜レシピ(*^-^*)トマトを切ってわかめを戻したらあとはポン酢だれに漬...

和風さっぱりポン酢わかめトマトサラダ

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懐かしい給食のわかめごはんby moto
10分

(2022-08-15)

主食
小学生の頃、大好きだった給食のメニューわかめごはんを再現！⁡給食のワカメごはんは具は、ワカメと白ごまだけでしたが、今回余...

和風混ぜご飯炊き込みご飯子どもが喜ぶにんじんわかめわかめごはん

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酢みそでさっぱり！きゅうりとわかめの酢みそ和えby Joe Okazaki
20分

(2022-08-11)

副菜
暑い日にもおすすめです。

時短・簡単和風みょうがわかめきゅうり酢のもの

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リピ間違いなし《にんにくガツン♡和風サラダ素麺》by mikana
15分

(2022-08-08)

主食
家族全員大好きな、毎日食べたくなる、サラダ素麺です♪♪ニンニクをじっくり炒める事で、美味しいドレッシングに仕上がります

和風さっぱりレタスわかめヘルシーお昼ごはんそうめん

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【簡単おつまみ】たたききゅうりと切り干し大根のキムチ和えby 藤本マキ
5分

(2022-08-07)

副菜
さっと出来ちゃう、家飲みおつまみ！乾物は戻さず使用するので楽々です♪お酒のおつまみに、困ったときのあと一品におすすめです...

ピリ辛韓国作り置きおつまみ時短・簡単キムチキムチ切り干し大根きゅうり和え物和え物

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鶏肉ともやしの卵わかめスープby 松山絵美
15分

(2022-08-03)

汁物
ふんわり卵とシャキシャキもやしが美味しいおかずスープです＾＾薬膳効果☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇き...

具だくさんスープ鶏肉鶏もも肉もやし卵スープわかめスープ

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混ぜるだけ♪これが美味しい♡【梅ごま昆布わかめごはん】by coto
5分

(2022-08-02)

主食
【これが美味しい♡栄養満点！混ぜご飯♪】わかめ×梅干し×塩昆布×ごまこの組み合わせがめちゃくちゃ美味しい混ぜるだけご飯で...

梅・梅干し梅・梅干しお弁当時短・簡単わかめごはんさっぱり塩昆布わかめ混ぜご飯

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たった5分で完成♪やばい旨さのチョレギサラダby あみん
5分

(2022-08-02)

副菜
調味料はシンプル！たったこれだけで無限に食べれる、いい意味で「超絶ヤバイサラダ」ができちゃいます♪思わずご飯にのせて食べ...

さっぱり韓国時短・簡単わかめしらすレタス焼肉のたれチョレギサラダ

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美腸をサポート！ねばねばサラダのだしポン酢ジュレのせby たあ美腸料理研究家
15分

(2022-07-31)

副菜
水溶性食物繊維がたっぷり摂れる腸活定番のサラダです。水溶性食物繊維は、糖や脂質の吸収を緩やかにしてスムーズなお通じをサポ...

山芋・長芋・大和芋ダイエット和風腸活さっぱり夏野菜オクラ大根和え物和え物

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《主菜にもなる》鶏むね肉とわかめと夏野菜のねぎ塩レモンサラダby mikana
15分

(2022-07-28)

副菜
栄養バランス抜群✨✨ボリューム満点で主菜にもなりそうなサラダ👍ダイエット中にもおすすめです♪♪

ダイエットボリューム塩レモンわかめ鶏肉鶏むね肉海藻サラダ

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懐かしの給食レシピ ★ わかめごはんby うさぎ
5分

(2022-07-26)

主食
娘が好きなわかめご飯。ほどよい塩加減が食欲をそそります♩お弁当に入れても...☺︎

和風お弁当子どもが喜ぶ混ぜご飯わかめ米わかめごはん

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《切り方だけ》食感がたまらない♡蛇腹きゅうりとわかめの酢の物by mikana
10分

(2022-07-24)

副菜
蛇腹にしたきゅうりの食感がたまりません😆切り方だけでこんなに美味しくなる事にびっくり！！酢の物好きの息子も感動✨絶対に試...

和風さっぱりわかめきゅうり酢のもの

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痩せる！わかめとささみの白だしサラダ♪by 長谷美穂
5分

(2022-07-22)

副菜
作り置き可能で、低カロリーで糖質オフ♪高タンパクなので、美容にもよく副菜として食べやすく、さっぱり食べれるおすすめレシピ...

火を使わない電子レンジさっぱり高タンパク糖質制限低カロリー作り置きヘルシー節約わかめきゅうり鶏肉ささみ

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参鶏湯風手羽中とわかめのスタミナスープby 松山絵美
55分

(2022-07-21)

汁物
参鶏湯風なスタミナスープにわかめもたっぷり入れました。トロトロに煮えたわかめが美味しく、ミネラル補給にも♪コラーゲンたっ...

わかめ鶏肉手羽中サムゲタンサムゲタンスープ

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腹ペコのお腹もお財布も！驚くほど大満足なごちそう混ぜ麺by さくらいゆか（管理栄養士）
10分

(2022-07-20)

主食
具材に火を使わないから簡単なのに、主婦の味方のあのお魚のおかげで、ばっちり食べ応えのあるごちそう混ぜ麺です。食感が様々だ...

和風お昼ごはん時短・簡単節約ツナ納豆夏野菜オクラ冷たい麺そうめん

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レンジ3分の痩せスープ。えのきとわかめの味噌キムチスープby 河埜玲子
5分

(2022-07-17)

汁物
レンジで3分チンするだけ、あっという間に完成！きのこやキムチから出る旨みで、出汁を使わないのに、コクがあってびっくりする...

火を使わないダイエット時短・簡単電子レンジわかめえのきスープ

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ジューシーささみとトマトの韓国風サラダby 河埜玲子
10分

(2022-07-09)

主菜
キムチとポン酢で和えるだけ！やわらかいささみと、フレッシュなトマトがキムチの辛みによく合います。低カロリーでさっぱりして...

ダイエット低カロリーミニトマトヘルシーわかめ韓国鶏肉ささみサラダ

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【うざく】うなぎときゅうりのかんたん酢の物　by 二階堂まなみ
10分

(2022-07-08)

副菜
土用の丑の日にいかがですか？温かいうなぎと冷たいきゅうりの酢の物の組み合わせが最高です！うなぎは手軽にフライパンで温めま...

和風わかめきゅうりうなぎ酢のもの

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食物繊維たっぷり♪ピーマンとわかめとしめじの和風ニンニク炒めby mikana
10分

(2022-07-06)

副菜
食物繊維たっぷりでヘルシー♪♪ピーマン、わかめ、しめじの相性がとってもいいんです😊シンプルな味付けですが、ガーリックとご...

和風時短・簡単ヘルシーしめじわかめピーマン

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