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サバに関するレシピ 1,755品 54ページ

サバに関するレシピ1,755品。プロの料理家が提案するおいしいサバのレシピをぜひお試しください。

パパッと♪簡単おつまみ♡さば缶deアヒージョby のりP (noripetit)
3分

(2020-05-19)

副菜
さば缶を使った<簡単おつまみ>はちょっとオシャレなバル風の1皿です。パパッと♪あっという間に出来ちゃうけど間違いない美味...

時短・簡単アヒージョおもてなしおつまみ簡単レシピにんにくさば缶ミニトマト簡単おつまみビールに合うおつまみワインに合うおつまみオリーブオイル

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デパ地下風♡焼き鯖寿司by mimi
20分

(2020-05-19)

主食
お手頃な塩サバで、デパ地下風の鯖寿司ができちゃいました♡ちょっと焦げ目をつけるくらい焼くのが美味しくなるポイントです♪

時短・簡単焼き鯖寿司さばすし健康デリ風デパ地下風節約ビールに合うおつまみ簡単レシピおつまみ子供おもてなしヘルシー

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サバ缶のパスタパエリア、スパイシートマト風味by ヒラノ　クミコ
20分

(2020-05-18)

主食
パスタパエリア、「フェデワ」とも言います。ほんのりスパイシーさがコクとなって、味に奥行きが出ます。パリパリっとした歯ごた...

パセリさば缶みじん切りさば缶クミンパウダーカッペリーニコリアンダーパウダーオーブン

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サバ缶豆乳スープヌードル§ひんやり濃厚なのにさっぱりby 栄養士：木内由紀
5分

(2020-05-15)

主食
ひんやりとスルスル食べれるご飯が恋しい時季にぴったりな速攻ランチ、キッチンに立つ時間もわずか。サバ缶パスタhttps:/...

中華時短・簡単そうめん中華料理ダイエット冷麺にんにく生姜サラダ油豆乳麺濃厚さばみょうがラー油さばの味噌煮さばの味噌煮簡単ランチ紫蘇ペーストヘルシーさば缶

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【らくレピ】アボカドとサバ缶の和風紫蘇ぽんマヨサラダby 松山絵美
5分

(2020-05-13)

副菜
アボカドとサバ缶！　美容にも健康にもかなり優秀な組み合わせ！！紫蘇の香りを効かせた和風サラダにしました^ ^こちら、日本...

時短・簡単さば缶ポン酢サラダアボカドサラダ紫蘇さば日本酒おつまみおもてなしヘルシーアボカドブラックペッパー和風出汁マヨネーズ勝手に応援プロジェクトらくレピ薬膳健康

187

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さばのエリンギ巻き§香味グリル・トースターにお任せby 栄養士：木内由紀
15分

(2020-05-05)

主菜
5分で完成あとはトースターに任せるだけ。デパ地下のお惣菜からいただき！ウチの定番に仲間入りしたさばの美味しい頂き方。香味...

時短・簡単ジェノベーゼ魚料理エリンギさばバジルソースおもてなし子供おつまみ簡単レシピ魚トースターヘルシー子供に人気魚介のおかず魚料理魚のおかず時短簡単簡単時短ヘルシーレシピ

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サバ缶ドライカレーby 松井さゆり
15分

(2020-05-04)

主食
サバの水煮缶を使って作るヘルシーなお手軽カレー。サバ缶は煮汁ごと使用できるので、血液サラサラ効果やコレステロールの低下が期待できるEPA、DHAを無駄なく摂取できます。

時短・簡単お昼ごはんこしょうカレーカレー卵玉ねぎにんにくトマトごはんサラダ油パセリコンソメみじん切り豆さば缶

1,845

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革命的にうまい♡『鯖缶ときのこの革命トマトパスタ』by RINATY（りなてぃ）
15分

(2020-05-03)

主食
鯖缶のトマトパスタは鯖缶のうま味とトマトのうま味が凝縮され革命的においしいです！さらに、和の要素と洋の要素が掛け合わさり...

時短・簡単トマト缶さば缶お昼ごはんスパゲッティスパゲッティ魚トマトパスタ

5,264

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サバ缶さえあれば直ぐ出来る、炊き込みご飯by 日高直子
30分

(2020-05-03)

主食
サバ缶を丸ごと使った簡単な炊き込みご飯です。サバ缶の汁もそのまま出汁として使います。色をつけたくない場合は薄口しょうゆが...

時短・簡単缶詰・瓶詰・レトルト炊きこみご飯・混ぜご飯さば缶にんじん大葉ごはん白ごまル・クルーゼ

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【お魚嫌いでもOK】たまねぎたっぷり鯖の南蛮漬け#作り置きby あーぴん（道添明子）
15分

(2020-05-01)

主菜
★鯖の唐揚げの応用編https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/3906952...

玉ねぎ時短・簡単手軽すし酢簡単おかずビールに合うおつまみ簡単レシピ作り置きおつまみおもてなしヘルシーピーマンにんじん南蛮漬け酢にんにくさばさば缶新玉ねぎ簡単おつまみ唐揚げ唐揚げ唐揚げ南蛮漬け

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鯖缶とカリフラワーのグラタンby Alice Xu
25分

(2020-05-01)

主菜
毎日取りたい、栄養豊富な鯖缶をより多くな方に食べてもらうのは、やっぱり皆が大好きなグラタンだと思いました。そしてめんどく...

時短・簡単オーブン料理グラタンカリフラワー牛乳チーズ糖質オフオーブン料理バターオーブントースターオーブントースターさば缶

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【お魚嫌いでも食べられる】香ばし醤油のさばのガーリック唐揚げby あーぴん（道添明子）
15分

(2020-04-30)

主菜
★お魚嫌いのお子様もお醤油の香ばしい香りのする唐揚げは大好きです。にんにくと生姜を効かせて鯖の臭みを取り除いています。★...

魚唐揚げ唐揚げ唐揚げさば

787

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サバ缶で本格派カレーピラフby asuca
15分

(2020-04-30)

主食
常温で日持ちする缶詰めと真空パックの水煮大豆で何かできないかと思い考えたレシピです。生米を炒めてからスープで炊いて、、と...

時短・簡単ピラフ手軽大豆水煮カレーカレー玉ねぎにんにくチーズごはん生姜ネギケチャップさば大豆大豆本格缶ヘルシー節約ピリ辛カレー粉こしょうオリーブオイル

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安旨簡単！ごはんがおいしいおかず♡【サバ缶しらたき野菜炒め】by おねこ
15分

(2020-04-30)

主菜
【安くおいしく簡単！栄養もボリュームもたっぷりおかずです】味の染みたぷるぷるしらたき、柔らかく癖を感じないにんじんピーマ...

さば缶ボリューム具だくさん魚しらたき野菜炒め

3,702

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2ステップ！下味不要！<簡単>さばの竜田揚げby のりP (noripetit)
5分

(2020-04-29)

主菜
外出自粛中でもストック(買い置き)のさば缶を使えば簡単‼︎竜田揚げに。しっかり味なのでごはんもススム♡ #宅飲みのおつ...

時短・簡単手軽魚のおかず簡単レシピ竜田揚げさばさば缶

231

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焼きさばと春キャベツのスパゲッティーby MIHO
15分

(2020-04-29)

主食
焼いたさばの香ばしさと柔らかい春キャベツがおいしいパスタです。干物は塩味もついていて、魚の臭みも少ないので、簡単においし...

時短・簡単パスタ春キャベツさば干物パスタにんにくペペロンチーノイタリアン焼き魚シンプルオリーブオイルスパゲッティスパゲッティ

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サバ缶と玉ねぎのマリネ【免疫力アップ！】by asuca
10分

(2020-04-27)

副菜
ビタミンや鉄、タウリン、DHAなど豊富な栄養素を持つサバに、血液をサラサラにする働きのある玉ねぎの最強コンビで免疫力アッ...

和風時短・簡単みりん電子レンジ健康さば缶もう一品のおかず・小鉢ビールに合うおつまみ和食作り置き簡単レシピシニアヘルシー缶さば唐辛子生姜酢玉ねぎマリネ

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サバ味噌缶とトマトのクリームグラタンby YUUMI/ユウミ
20分

(2020-04-26)

主菜
日持ちする缶詰めや野菜を使用したグラタンです。下味不要、簡単なのに豪華なメインおかずに☆味噌味のサバとチーズ、トマトが絶...

時短・簡単グラタン魚ヘルシーさばの味噌煮さばの味噌煮保存和風グラタングラタントマト缶おもてなし缶クリームさばパセリ薄力粉サラダ油じゃがいもトマト牛乳チーズ玉ねぎさば缶

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青魚で健康生活◎フライパンで揚げ焼き☆さばの香草パン粉焼きby 佐藤加奈子（kaana57）
20分

(2020-04-26)

主菜
マンネリしがちな鯖のアレンジ。フライパンで揚げ焼きするのでさらにヘルシーです。さばにはコレステロール値down効果や、血...

時短・簡単おつまみワインに合うおつまみ魚切り身健康さばビールに合うおつまみ栄養ブランチおつまみシニアヘルシーマジックソルト魚のおかず魚レシピ魚料理魚青魚揚げ焼き

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鯖の香味ソースがけby Nadia Artist
20分

(2020-04-25)

主菜
おつまみにもおかずにもなる一品。脂のりの良い鯖と葱ソースの組み合わせは子供からお年寄りまでご家族みんなに喜んでいただけるメニューです！

時短・簡単おつまみおつまみ簡単レシピ長ねぎさばビールに合うおつまみシニア青魚魚たれ

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