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豆苗に関するレシピ 1,131品 55ページ

豆苗に関するレシピ1,131品。プロの料理家が提案するおいしい豆苗のレシピをぜひお試しください。

ピリ辛・麻婆大根。by かすがきょうこ
25分

(2015-10-02)

主食
大根の美味しい季節がやってきました～！！ピリ辛味でご飯が進む1品です(^^♪しめじでカサ増しをしています。

中華鶏ひき肉しめじ大根中華料理世界各国の料理おふくろの味ヘルシー電子レンジ

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野菜たっぷり。ベトナム風オムレツby 河埜玲子
15分

(2015-08-31)

主菜
たっぷりの野菜を薄焼き卵でくるんだベトナム風オムレツは、さっぱりしていて朝ごはんにぴったり。香菜の代わりに豆苗を使い、身...

時短・簡単もやし卵ブランチヘルシー

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5分！豆苗とベーコンのガーリック醤油炒めby 河埜玲子
5分

(2015-07-28)

副菜
安くて栄養たっぷりの豆苗を使った、時短レシピ。油を使って調理し、ベーコンの旨味やガーリック醤油の風味を効かせることで、豆...

時短・簡単炒め物ベーコン野菜のおかずエリンギヘルシー

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シャキシャキ野菜と椎茸のたまご巻きby 庭乃桃
15分

(2015-07-18)

副菜
電子レンジでチンして味付けした野菜を薄焼きたまごで巻くだけの簡単おかず。もやしや豆苗のシャキシャキ感と椎茸の旨み、ふんわ...

和風時短・簡単もう一品のおかず・小鉢しいたけもやし卵和食ブランチお弁当ヘルシー電子レンジ

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これがイケるんだな〜♪オクラと豆苗のかき揚げ風唐揚げ♡by ちゃんちー
10分

(2015-05-01)

主菜
見た目がアレですが(笑)味はイケます(￣▽￣)つまみにはもちろん、オカズにも♪そのままでも味がついてますが、塩をつけて食...

唐揚げ唐揚げ唐揚げオクラヘルシーかき揚げ野菜のおかず豆苗お弁当夏休み揚げもの

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パッパッとヘルシーな1品♪切り干し大根とキノコの甘酢和えby kitten遊び
10分

(2015-04-11)

副菜
切り干し大根とキノコを生姜風味の甘酢で和えます!!レンジを利用するのでパッパッと作れるのも嬉しいですね♪

和風時短・簡単切り干し大根まいたけえのき和食シニアヘルシー和え物和え物電子レンジ

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パッパッと1品♪切干大根と豆苗のマヨポン和えby kitten遊び
10分

(2015-04-05)

副菜
歯応えが楽しい切干大根と豆苗を味ぽんとわさぴ入りのマヨネーズでサッと和えて頂きます!!あっという間に作れるのも嬉しいです...

和風時短・簡単和え物和え物切り干し大根野菜のおかず和食シニアヘルシー

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《万能ニラだれ》10分ご飯＊豚しゃぶ＆茹で汁で野菜スープby 庭乃桃
10分

(2015-03-24)

主菜
豚の冷しゃぶとニラだれは、やっぱり最高の組み合わせ。ついでに茹で汁でスープも作って、10分でお夕飯の完成です♪

和風時短・簡単お肉のおかず豚肉しゃぶしゃぶ用にら和食シニアおふくろの味ヘルシー

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豆苗と舞茸のピリ辛オイスターソース炒めby 庭乃桃
10分

(2015-03-17)

主菜
シャキシャキの豆苗と旨味のある舞茸。ピリ辛味なので、野菜だけでもご飯がすすみます。手早く作れるのもポイントです。

和風時短・簡単まいたけ野菜のおかず炒め物和食ブランチおふくろの味お弁当

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鯛刺身と豆苗の香ばしい☆アメリカンナッツby Rune吉村ルネ
10分

(2015-03-04)

主菜
香ばしいナッツと爽やかなレモンのお味が鯛の刺身にピッタリです。ごま油が栄養価満点の豆苗にマッチし、タップリとかけて食欲を...

サラダたい玉ねぎトマト恋人記念日おもてなし

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シンプル美味♪エスニック風オニオンスライスサラダby kitten遊び
10分

(2015-03-01)

副菜
新玉ねぎが出て来たら是非、オススメのオニオンサラダです!!黒コショウがアクセントのナンプラーとレモン汁で作るドレッシング...

玉ねぎ時短・簡単新玉ねぎ洋食シニアヘルシー

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豆苗とひき肉のスープby 松岡ゆり子
10分

(2015-02-22)
忙しい朝でも、すぐにできちゃうスープです！簡単おいしいです♪

時短・簡単鶏ひき肉汁もの・スープブランチヘルシー

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もやしたっぷり！簡単おいしい坦々鍋♪by 藤倉淳子（a table）
20分

(2015-02-19)
家族みんなが大好きな坦々鍋！自家製スープと肉みそなら辛さは自由自在です♪

野菜たっぷり中華ひき肉豚ひき肉もやし坦々鍋

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スモークサーモンの、薔薇の花サラダby 本村美子
3分

(2015-02-18)
スモークサーモンも、盛り付け次第で、とっても華やかになります。「雛祭り」や「母の日」などにいかがでしょう。食卓が明るくな...

洋風サラダスモークサーモン記念日おもてなし

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変わり種恵方巻き☆しっとり鶏むね肉と甘い炒り卵に豆苗by Ｌｅｇｅｌｏ
30分

(2015-02-05)

主食
鶏むね肉は細かく刻んで酒と練ってから火を通してしっとり。丸かじりの途中でお寿司にお醤油をつけなくてもいいような味付けにし...

鶏むね肉節分恵方巻き豆苗卵シニアブランチ子供恵方巻き

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鶏手羽元と野菜と春雨のスープ煮込みby Ｌｅｇｅｌｏ
60分

(2015-02-03)
体を温めると言われている生姜＆黒糖を入れました♪黒糖は胃腸の働きも助けてくれるそうですね。少しだけ入れたお酢とウスターソ...

じゃがいもにんじん手羽シニアヘルシー

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レモン鶏の白菜蒸し鍋by 西山京子/ちょりママ
25分

(2015-01-24)
塩・レモン・はちみつで下味をつけた鶏肉とたっぷり白菜で蒸して出来上がり。水を使わずに白菜の水分で作るから旨みが凝縮されてます。その旨みにコクをつけるのはごま油☆

鶏むね肉白菜ヘルシー子供

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ベビーホタテと厚揚げのピリ辛味噌炒めby kitten遊び
15分

(2015-01-19)
スーパーの特売でベビーホタテを見つけたら、お財布に優しい厚揚げと一緒にピリ辛味噌ダレで炒めませんかぁ? ご飯が進むこと間...

ほたて厚揚げシニア

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ひよこ豆のサラダby ひなちゅん
10分

(2014-11-13)
ちょっとしたサラダもお豆が入ることで栄養価アップです！

時短・簡単サラダヨーグルトブランチ

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ストウブ鍋で「白菜の親子煮」by かめきちパパ
20分

(2014-10-31)

主菜
ストウブ鍋で白菜とささみ肉をコトコト煮て仕上げに卵を回しかけて親子とじにしました。ストウブ鍋なので白菜の水分がよく出て煮...

時短・簡単ささみホーロー鍋エリンギストウブシニア白菜親子煮

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