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こんにゃくに関するレシピ 1,557品 64ページ

こんにゃくに関するレシピ1,557品。プロの料理家が提案するおいしいこんにゃくのレシピをぜひお試しください。

竹輪と糸こんにゃくの甘辛炒め【作りおき】by 鈴木美鈴
10分

(2017-03-27)

副菜
節約！ヘルシー！とても簡単。甘辛い味でご飯が進み、冷めて美味しいのでお弁当にもオススメです。

ヘルシー時短・簡単節約作り置きちくわ糸こんにゃく炒めもの

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白身魚揚げと花こんにゃくの煮物by 小春（ぽかぽかびより）
15分

(2017-03-25)

副菜
一正蒲鉾の【ふんわり白身魚揚げ】を花こんにゃくと一緒に煮物にしました。うすくちしょうゆを使い、色は薄いですがしっかりした...

電子レンジこんにゃく一正蒲鉾だし汁白身魚みつば煮もの煮もの電子レンジ

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こんにゃくのガーリックステーキby ひなちゅん
5分

(2017-03-21)

副菜
思わずお酒が進んじゃうおつまみですが、”こんにゃく”なので少しは安心して食べれるかな～と思います。おでんの残ったこんにゃ...

時短・簡単炒め物きんかんおつまみリメイクダイエット節約日本酒に合うおつまみもう一品のおかず・小鉢簡単レシピビールに合うおつまみヘルシースプラウトこんにゃくオリーブオイルおつまみ

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ごぼうと糸こんにゃくのきんぴらby tomoko
25分

(2017-03-15)

主菜
ヘルシーな糸こんにゃく入りのきんぴらごぼう。豚バラ肉のコクで、ごはんも進みます！

和風炒め物甘辛味ごぼう糸こんにゃくシニアお弁当作り置き野菜のおかず豚肉豚肉薄切りおふくろの味和食にんじんきんぴら

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戻さず簡単、車麩のココナッツミルク炒めby 庄司いずみ
15分

(2017-03-04)

副菜
車麩は切るだけ、戻さずに炒めても水とココナッツミルクを加えて炒めるから、仕上がる頃には自然にふっくら戻ります。ジャスミン...

炒め物海藻・乾物・こんにゃく類パプリカ玉ねぎシニアヘルシーお麩車麩ココナッツミルクカレー粉

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牛すじと蒟蒻のピリ辛煮by manngo（河野ひとみ）
30分

(2017-03-04)

副菜
下茹でした牛すじと蒟蒻を豆板醤たっぷりでピリ辛味に煮込みました。

出汁調味料ストウブ豆板醤こんにゃく便利冷凍牛すじ肉料理

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揚げ麩とコリコリエリンギの南蛮漬けby 庄司いずみ
15分

(2017-03-01)

主菜
車麩を唐揚げにし、素揚げしたエリンギ、そしてたっぷりの野菜と一緒に甘酢につける常備菜。このレシピ、エリンギをあげるのがみ...

中華甘酢漬け酢のもの海藻・乾物・こんにゃく類エリンギ長ねぎシニアおふくろの味ヘルシー車麩作り置き中華料理

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冷凍して色々使える♪かんぴょうの甘辛煮by 玉田　悦子
30分

(2017-02-24)

副菜
かんぴょうは1度に沢山煮て冷凍しておくと便利です♪太巻きやちらし寿司の他、お弁当や丼もの、蕎麦などのちょっとしたプラスア...

和風甘辛煮かんぴょう海藻・乾物・こんにゃく類作り置き冷凍保存ちらし寿司太巻きひな祭りお弁当簡単ランチシニア子供おふくろの味和食

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五目豆by ひなちゅん
70分

(2017-02-19)

副菜
ワンダーシェフ社の電気圧力鍋を使って五目豆を炊きました。大豆と大正金時の２種類の豆を使っています。

和風時短・簡単煮もの煮ものにんじんごぼうしいたけ大豆大豆昆布こんにゃくだし汁豆保存ヘルシー子供シニアお弁当おふくろの味和食おつまみ野菜のおかず作り置きもう一品のおかず・小鉢圧力鍋

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凍みコンニャクの五目きんぴらby 長岡美津恵akai-salad
15分

(2017-02-16)

副菜
板コンニャクを袋ごと冷凍庫で一晩凍らせた凍みコンニャクは味を含みやすくシャクシャクとした食感が楽しめます。ごぼうやシイタ...

にんじん米定番れんこんピーマンごま油ごぼうしいたけごまサラダ油唐辛子こんにゃくラー油

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ゴボウと豚バラ肉のうま味炒めby さっちん　
15分

(2017-02-15)

副菜
ごぼうの香り、油揚げのうま味、めんつゆ、かつお節からのだしがミックスされて美味しい炒め物になりました。味付けは、めんつゆ...

炒め物豚バラ肉かつお節めんつゆ油揚げつきこんにゃく日本酒に合うおつまみビールに合うおつまみおかず和風ごぼう

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新ごぼうとねじりこんにゃくの甘辛炒め煮by バリ猫ゆっきー(吉田由季子）
10分

(2017-02-08)

副菜
宮崎産の新ごぼうとねじりこんにゃくで作る簡単おつまみです。新ごぼうの歯ごたえとヘルシーなこんにゃく・・・箸が止まりません...

時短・簡単ごまおつまみヘルシー酢ごま油ごぼうこんにゃくかつお節七味唐辛子宮崎新ごぼう春野菜

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牛肉の炒め煮by ひなちゅん
15分

(2017-02-06)

主菜
ご飯がもりもり食べられそうなおかずです。どんぶりにしてもいいですね。先日の恵方巻にも使いました。

時短・簡単肉料理ごはん子供シニアお弁当作り置きお肉のおかずどんぶりしいたけおかず牛肉オイスターソースこんにゃくだし汁恵方巻き

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基本の白和え（具たくさんの鶏肉入り）by manngo（河野ひとみ）
40分

(2017-02-05)

副菜
しっかり胡麻を煎ってから白和え衣を作ります。鶏肉入りなのでパンチがあり　お子様も美味しく召し上がっていただけると思います...

白和え白和えすり鉢白みそこんにゃくストウブ出汁ほうれん草ごましいたけ鶏肉豆腐にんじん

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あっさりと食べる「肉豆腐鍋」by かめきちパパ
20分

(2017-02-04)

主菜
嫁さんと娘たちは「すき焼き」と言ってましたが、少し薄めの作ってますので生卵不要です。寒い日に食べてほしい鍋の一つです！

牛薄切り肉白ネギ和風鍋焼き豆腐鍋もの水菜糸こんにゃくえのき

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ふんわり柔らか　こんにゃくわらび餅by 野島ゆきえ
20分

(2017-02-03)

デザート
こんにゃくとは思えない柔らかくてふんわりとした食感。手作りでしか味わえない、あたたかいわらび餅です。きなこと黒蜜をかけた...

和風スイーツわらび餅低カロリー黒蜜手作りペーストきな粉こんにゃく和風スイーツおやつ和菓子健康おやつ和風おやつフードプロセッサー

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まるで生チョコ？！ココアこんにゃくby 野島ゆきえ
15分

(2017-02-03)

デザート
こんにゃくにココアをまぶしたら見た目は生チョコ？！でも食感はこんにゃくです。これならダイエットでもチョコ風味を味わえます...

スイーツ低カロリーココアこんにゃくダイエットレモンスイーツ

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こんにゃくでフルーツナタデココ風by 野島ゆきえ
15分

(2017-02-03)

デザート
白こんにゃくに砂糖をまぶしたら、甘くて見た目はナタデココ？！フルーツと合わせていただきます。レモン汁効果で臭みもありませ...

スイーツ低カロリーダイエットフルーツこんにゃくレモンスイーツ

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こんにゃくと油揚げの煮物by 増田陽子
20分

(2017-02-03)

副菜
薄切りにしたこんにゃくは短時間でも味が染み込みやすく、子どもにも食べやすくなります。

煮もの煮もの子供シニア油揚げエリンギこんにゃく

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【基本の和食】お鍋いっぱいにできる具だくさん豚汁by 野島ゆきえ
20分

(2017-02-02)

汁物
具だくさんで食べる味噌汁、豚汁。翌日も楽しめるようにお鍋いっぱいに作れるレシピです。

和風にんじん大根野菜豚肉出汁油揚げネギこんにゃくだし汁根菜豚汁おふくろの味和食和食の基本基本の和食みそ汁里芋豚汁

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