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サバに関するレシピ 1,755品 66ページ

サバに関するレシピ1,755品。プロの料理家が提案するおいしいサバのレシピをぜひお試しください。

鯖の水煮缶と豆腐の和風あんかけハンバーグby 鈴木美鈴
10分

(2019-02-19)

主菜
お魚嫌いな子供さんにぜひオススメ♪ふんわりやわらかいハンバーグは、身体に嬉しいお魚とお豆腐。お魚嫌いな子供さんでも食べや...

和風さば缶和食豆腐かき揚げ魚ヘルシーハンバーグハンバーグ

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地味でも許せるおいしさ『さばの生ふりかけ』＃サバ缶by むっちん（横田睦美）
10分

(2019-02-16)

副菜
サバ缶を使った簡単生ふりかけ。見た目はとことん地味ですが、そのおいしさにもはや見た目は気にならなくなります。とにかくごは...

時短・簡単魚ご飯が進むふりかけさば缶

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さばと大葉のゆば包み揚げby がまざわたかこ
15分

(2019-02-16)

主菜
さば缶を使うので味付け要らず。カリッともちっとしたゆばの食感がとって美味しいです。少ない油で揚焼きできるので手軽で簡単。おつまみにもぴったりです。

和風魚和食乾物さば缶ビールに合うおつまみ湯葉

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れんこんとサバの香味味噌炒め【#作り置き #お弁当】by Ｙｕｕ
15分

(2019-02-16)

主菜
今回は、サバをれんこんと合わせてごはんにぴったりの味噌炒めに。しょうがやにんにくが効いている上、サバと相性のいい味噌で炒...

れんこん魚炒めものさば

4,452

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ぽん酢で簡単＊鯖の漬け焼き＊by 松山絵美
20分

(2019-02-15)

主菜
ぽん酢使用で味付け簡単！ご飯すすんじゃいます^ ^薬膳効果☆サバ...イライラ解消に、疲れやすい人に、脳の活性化に

和風ご飯が進む魚和食ヘルシーポン酢さば

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臭みゼロ!＊鯖の味噌煮＊by 松山絵美
15分

(2019-02-15)

主菜
水を入れず、酒とみりん、たっぷりな生姜で臭みがゼロ！ご飯もお酒も進みます^ ^薬膳効果☆サバ...イライラ解消に、疲れやすい人に、脳の活性化に

和風基本・定番和食さば魚さばの味噌煮さばの味噌煮

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サバの唐揚げ＊おろし和え＊麺つゆとポン酢で失敗無しby 田村　りか
25分

(2019-02-13)

主菜
多めの大根おろしでさっぱり。魚嫌いの方でも食べれる美味しい鯖レシピです。ご飯のお供に、子供からお年寄りまで。ビールにも合...

和風ご飯が進む魚さばおつまみ和食唐揚げ唐揚げ唐揚げ

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サバ缶とレトルトのナポリタンソースで作るリゾットby さっちん　
15分

(2019-02-09)

主食
サバ缶の水煮、市販のナポリタンソースを使っているので、味付け簡単！キノコたっぷり、仕上げに、モッツァレラチーズを加え、コ...

パスタソースきのこ魚さば缶リゾット

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【小さじ計量のみ】さばチャンプルー（カレー風味）by 玉利紗綾香（たまちゃん）
20分

(2019-02-06)

主菜
さばの切り身のアレンジレシピです♪いつもの焼き魚を、おかずに変身させましょう♪さば、豆腐、たまごからも栄養が摂れるおかず...

ご飯が進むおつまみ魚チャンプルー卵さば

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＊大根とサバ缶の煮物＊麺つゆで簡単！！by 田村　りか
25分

(2019-02-05)

主菜
甘辛の味付けでご飯がすすむ。

和風ご飯が進む魚さば缶大根和食煮もの煮もの

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カリカリ♡サバれんこんのしょうが香味だれ【#揚げない】by Ｙｕｕ
15分

(2019-02-05)

主菜
下味をつけたサバに片栗粉をまぶし、あとは、れんこんと一緒に揚げ焼きするだけ。たったこれだけだけど、香味だれのおかげで、サ...

作り置きお弁当れんこんご飯が進む魚香味だれさば

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『サバ缶』を使った小松菜と大根の煮物by 田村　りか
25分

(2019-02-05)

副菜
白だしを使ったあっさりした薄味の煮物です。

和風さば缶魚和食大根煮もの煮もの

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簡単！お惣菜屋さんの味＊鯖の甘辛醤油煮by まこりんとペン子
25分

(2019-02-03)

主菜
鯖と言えば味噌煮が定番ですが、醤油の甘辛煮が臭みも無く驚きの美味しさ！！作り方は超簡単！煮汁を沸騰させたら鯖を入れて煮る...

甘辛味魚煮魚・煮付けさば

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簡単！サバの甘辛味噌照り焼きby Akiyama Keiko
15分

(2019-02-02)

主菜
サバと相性の良い味噌でご飯がススムおかずです！しっかり味でお弁当にもお酒にも最適ですよ。甘辛の味噌味で子供にも男性にも人...

照り焼きおつまみ魚お弁当味噌甘味噌ご飯が進むさば

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サバ缶丸ごと『サバ豆腐』受験生＊認知症の予防に！！by 田村　りか
10分

(2019-02-02)

主菜
受験生＊認知症の予防に！！サバ缶は汁ごと使って旨味を引き出し、にんにく、生姜で臭みをなくすから、サバが嫌いな方でも抵抗な...

中華おつまみ豆腐魚さばコチュジャン中華料理さば缶

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サバ缶deきんぴら＊『DHAで受験生や認知症の予防に!!』by 田村　りか
10分

(2019-01-31)

副菜
DHA豊富なサバ缶は汁ごと炒めて栄養丸ごと頂きます。根菜で根を春🌸桜咲け。テレビでも大注目のサバ缶、お弁当の隙間おかずや...

魚お弁当受験生ごぼうさば缶きんぴらごぼう

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サバのおかか醤油チーズ焼きby 高橋善郎
20分

(2019-01-29)

主菜
ごはんもお酒もすすむおかか醤油チーズ焼きです。かつおぶしを使えばうまみをプラスするだけでなくサバの臭みも抑えられてより食...

魚ご飯が進むおつまみチーズかつお節さばオーブントースター

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時短＆健康に。ごぼう入りさば缶ハンバーグby 河埜玲子
15分

(2019-01-24)

主菜
ごぼうの香りでさばのくさみも感じず、食感がアクセントになり食べ飽きません。豆腐入りでふんわり、混ぜて焼くだけ。生焼けの心...

時短・簡単ヘルシー魚ごぼうさば缶ハンバーグハンバーグ

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鯖缶とじゃがいものガレットby 橋本登志子
30分

(2019-01-19)

主菜
じゃがいものガレットに「鯖缶」を加えて焼きました。弱火でじっくりと焼くと、外側はかりっと、中はもっちりに仕上がります。お...

ワインに合うおつまみパーティーおもてなしおうちカフェじゃがいもさば缶ガレット

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『美ボディ鍋』＊鯖缶と大豆のトマトチリ鍋＊by 松山絵美
15分

(2019-01-18)

主菜
脂肪燃焼効果抜群の鯖缶と大豆、トマトや、ビタミンたっぷりな野菜で、作ったヘルシーな『美ボディ鍋』です^ ^美味しく食べて...

ダイエットヘルシー野菜たっぷり大豆大豆さば缶トマト鍋

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