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こんにゃくに関するレシピ 1,557品 70ページ

こんにゃくに関するレシピ1,557品。プロの料理家が提案するおいしいこんにゃくのレシピをぜひお試しください。

簡単一品☆もずく胡瓜by Y's
1分

(2015-07-10)

副菜
市販のもずく酢に胡瓜と生姜を加えるだけの、すぐできる一品。すりおろし生姜を加えるだけで料亭の小鉢に大変身♪

和風時短・簡単酢のもの海藻・乾物・こんにゃく類和食シニアヘルシーおもてなし

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青のりチーズおむすびby 藤原朋未
5分

(2015-07-03)

主食
3時のおやつはお腹にたまるおむすびを。青のりとチーズで作るやさしい味わいです。

ごはんチーズ海藻・乾物・こんにゃく類ブランチお弁当ヘルシー子供

58

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こんにゃく入り　大豆と彩り野菜のごま味噌炒めby 河埜玲子
15分

(2015-06-29)

副菜
食物繊維豊富な食材を使って糖質の消化・吸収が緩やかに。緑黄色野菜に含まれるβカロテン、ビタミンCやE、大豆サポニン、ごま...

時短・簡単野菜のおかず大豆大豆こんにゃく炒め物シニアヘルシー

43

8

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玉こんにゃくの揚げ団子by さっちん　
15分

(2015-06-23)

副菜
玉こんにゃくの形が丸くて、カワイイので、盛り付けもおしゃれにできます！

こんにゃく

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『おうち牛丼の具』＃具だくさん＃どんぶり＃簡単by tomoko
15分

(2015-06-19)

主食
手軽に作れるおうち牛丼の具。玉ねぎや糸こんにゃく、きのこも入れて具だくさん！栄養も満点です。

和風牛薄切り肉時短・簡単子供まいたけどんぶりお肉のおかず牛肉こんにゃく和食恋人おふくろの味牛丼玉ねぎお弁当

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こんにゃくの油揚げ巻きby さっちん　
30分

(2015-06-14)

副菜
こんにゃくは、味がしみにくいので、油揚げで巻いて、しっかり味がつく様にしました。

海藻・乾物・こんにゃく類

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2

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こんにゃくのスタミナ照り焼きステーキby 庭乃桃
10分

(2015-06-06)

主菜
こんにゃくをガーリックのパンチのある香りでコクのある照り焼き風のステーキにしました。食べごたえのある簡単一品、ごはんもお...

和風時短・簡単海藻・乾物・こんにゃく類こんにゃく和食ブランチお弁当ヘルシー

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こんにゃくのゴマ炒めby 松尾絢子（ちきむん）
15分

(2015-06-01)

副菜
こんにゃくに香ばしいゴマの風味をプラスしました　ついついつまんでしまう１品です＾＾

炒め物海藻・乾物・こんにゃく類シニアおふくろの味お弁当

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10

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アボカドとあおさの炊き込みご飯by 緑川鮎香
60分

(2015-05-30)

主食
固いアボカドがほっくり、とろっと♪アオサの香りで風味よく、癖になる炊き込みごはんです。

和風青のり・あおさ炊きこみご飯・混ぜご飯アボカド海藻・乾物・こんにゃく類和食シニアヘルシー子供

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一味唐辛子でピリッと！『こんにゃくの甘辛炒め』簡単おつまみ♪by tomoko
15分

(2015-05-27)

副菜
一味唐辛子でピリッとおいしい！こんにゃくの甘辛炒めです😄フライパンで炒めるだけで簡単✨ご飯のお供や、おつまみにもおすすめ...

食材ひとつ時短・簡単おつまみ甘辛味こんにゃく

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爽やかキウイフルーツとクラゲの中華風サラダby Yuko Amari
10分

(2015-05-26)

主菜
キウイフルーツを市販の味つけ中華クラゲと新たまねぎと混ぜただけの簡単サラダです。初めの一口は、おなじみのコリコリっとした...

玉ねぎ時短・簡単中華風サラダ海藻・乾物・こんにゃく類フルーツのおかず新玉ねぎヘルシーおもてなし

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カレー風味　卯の花by 福原ゆり
20分

(2015-05-12)

副菜
いつもの卯の花にちょっぴりカレー粉を入れてほのかにスパイシーな味わいに。お出汁+カレーはカレーうどんを思わせる香り？！子どもも大好きな味です♪

和風おから・卯の花こんにゃくにんじん和食シニアおふくろの味お弁当子供

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《トロッとやわらか》すじコン煮込みby 福原ゆり
120分

(2015-05-07)

主菜
トロトロにやわらかくなったすじ肉は絶品。こんにゃくも味が染みて主役級！時間はかかるけど、たまらない美味しさです♪

おつまみ基本・定番牛すじこんにゃく牛肉牛すじ煮込み

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ご飯もビールも進む♪大根しみしみ〜お肉柔らか〜などて煮♡by ちゃんちー
40分

(2015-05-01)
母がよく作ってくれたどて煮です♡大根によく味が染みてて、すごく美味しいです♪我が家は甘めの味付けで、子供の頃はご飯に煮汁...

煮もの煮もの大根おふくろの味

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【圧力鍋】牛すじこんby バリ猫ゆっきー(吉田由季子）
30分

(2015-04-29)

副菜
時間がかかる牛すじも圧力鍋があれば時短でおいしく調理。

和風こんにゃく牛肉和食シニアおふくろの味圧力鍋

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加圧１秒で出来る　ひじきの五目煮by 小春（ぽかぽかびより）
25分

(2015-04-24)

副菜
今回は、圧力鍋で作ってみました。材料を入れて火にかけるだけ。圧力がかかりだしたら、すぐに火を止めて、自然冷却するだけ。加...

和風時短・簡単煮もの煮ものひじき和食シニアおふくろの味お弁当子供圧力鍋

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肉じゃがby 筋肉料理人藤吉和男
40分

(2015-04-16)

主菜
豚こま肉たっぷりの男子向け肉じゃがを作りました。じゃがいもはメークインを使い、大きめに切っています。強めの火力で煮込み、少し煮崩れしたくらいにしました。やっぱり、お肉たっぷりだと美味し...

和風肉じゃが豚肉薄切りじゃがいも和食おふくろの味ヘルシーシニアお肉のおかず

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かつおだしby 金子文恵
1分

(2015-04-15)

調味料
コーヒーを淹れる感覚で、少量のおいしいおだしがとれちゃう！

海藻・乾物・こんにゃく類

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かつお昆布だしby 金子文恵
1分

(2015-04-15)

調味料
コーヒーを淹れる感覚で少量のおいしいおだしがとれちゃう！

海藻・乾物・こんにゃく類シニアおふくろの味

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きゅうりのパリポリきんぴら。by がまざわたかこ
3分

(2015-04-14)

副菜
簡単なのにおいしい。時間がない時のお助けレシピ。さっと炒めたきゅうりはごま油となじんで飽きのこない美味しさです。あったか...

和風炒め物タンこんにゃくきゅうり和食シニアヘルシー

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