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サバに関するレシピ 1,755品 75ページ

サバに関するレシピ1,755品。プロの料理家が提案するおいしいサバのレシピをぜひお試しください。

フライパン＆干物で簡単♪さばの南蛮漬けby 簡単料理研究家＊ハットリミドリ
10分

(2018-01-16)

主菜
魚料理が苦手な方でも「干物（ひもの）」なら下準備がほとんど必要ありません。簡単なだけでなく、干物は旨味が凝縮されておいし...

ご飯が進む玉ねぎ時短・簡単魚さば南蛮漬け

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包丁不要♪常備できない常備菜♪『甘辛やみつき♡さば缶そぼろ』by Ｙｕｕ
10分

(2018-01-08)

主菜
便利な”さばの水煮缶”を使った超簡単常備菜レシピ♪フライパンにさば缶と調味料を入れたらあとは水分がなくなるまで炒め煮する...

ご飯が進む魚常備菜作り置き節約時短・簡単さば缶

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〜鰤（ブリ）の味噌クリーム煮込み〜鮭・鯖by MARI（奥山まり）
20分

(2017-12-28)

主菜
ブリと言えば、ブリ大根。ですが、どうしても子供にとっては苦手になりがち。臭みをしっかりとって洋風にすると、ブリと気付かず...

時短・簡単魚介のおかず煮込み揚げ焼き魚レシピおもてなし魚のおかず魚料理赤味噌彩りとろみクリームスパイスぶりハーブ油パプリカ大根生クリーム子供

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サバのピリ辛味噌漬けby 楠みどり
15分

(2017-12-26)

主菜
脂ののったサバを豆板醤や味噌、ニンニクなどを合わせたピリ辛味噌だれに漬け、長ネギと一緒にこんがりと焼きました。ご飯がすすみ、おつまみとしてもピッタリの一品です。

魚のおかずシニアおつまみ味噌豆板醤ピリ辛ご飯に合うさば

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☆サバ缶で簡単スンドゥブチゲ☆一人鍋♬根菜入りで冷え防止by 田村　りか
15分

(2017-12-21)

主食
シンプルな調味料で美味しいスンドゥブチゲ☆サバ缶は煮汁も全て入れ調理します。臭みをとって美味しく調理されているので、その...

中華時短・簡単中華料理おふくろの味シニア子供おもてなし水菜唐辛子きのこアレンジごぼう白菜しめじ長ねぎネギ豆腐生姜野菜ごはんごま油にんじんにんにく卵

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【サバの照り焼き】しっかり味付けで美味しい♪by Chiko
15分

(2017-12-11)

主菜
鯖の照り焼きです❣️味がしっかりつくので鯖の苦手な人でも食べやすいです。

和風和食魚照り焼き時短・簡単さば

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簡単＊大根入りサバ缶カレーby 田村　りか
30分

(2017-12-03)

主食
１本あると残りがちな大根、困った時はまさかのカレー。あのバターチキンカレーをサバ缶１缶で作ります。美味しいあっさりカレー...

和風カレーカレー時短・簡単こしょうはちみつオリーブオイル野菜のおかず和食ブランチシニア子供バターチキンカレーさばコンソメヨーグルト大根生姜にんじんにんにくトマト玉ねぎごはんさば缶

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サバ缶で簡単おもてなし！カレーマヨのポテトグラタンby 安部　加代子
15分

(2017-11-29)

主菜
栄養たっぷりのサバ缶を使って簡単グラタンソース～作り置きもできるから、おもてなしにも。香草パン粉のカリカリがおいしい。ト...

時短・簡単グラタンさばハーブ栄養梅雨パン粉カレーカレーレンジマヨネーズじゃがいもにんにくトマト玉ねぎおもてなしこしょうトースターオーブンオリーブオイル

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受験生に！くるみとさばの和風カレーそぼろ丼by 河埜玲子
10分

(2017-11-22)

主食
くるみやさば缶のオメガ３脂肪酸、緑黄色野菜の抗酸化ビタミンなど、脳の健康に良い栄養素がたっぷり。くるみが食感と味のアクセ...

みりんどんぶり玉ねぎにんじんごはん野菜生姜カレーカレー和風くるみ冷凍さば魚枝豆朝食カリフォルニアくるみおにぎり健康

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さば缶と厚揚げのハンバーグ風by となりんりん
15分

(2017-11-21)

主菜
さば缶となめ茸でしっかり味が付いているためお弁当おかずにおススメです。厚揚げを使っているので面倒な水切りも必要ありません...

時短・簡単ハンバーグハンバーグヘルシーお弁当さばなめたけパン粉油小麦粉おかず

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サバときのこの南蛮漬けby 松井さゆり
20分

(2017-11-14)

主菜
サバ・しいたけ・まいたけで作る南蛮漬けです。揚げずに焼いて作るので簡単につくれます！作り置きにもピッタリです。

和風南蛮漬け和食作り置き南蛮青ねぎさばだし汁唐辛子千切りしいたけ薄力粉サラダ油ネギ生姜酢にんじん玉ねぎ

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サバのカリッとソテー青のりがけby 増田陽子
10分

(2017-11-13)

主菜
カリッと焼いたサバのソテーに青のりをまぶすだけで、塩焼きとは一線を画すメニューに。青のりの風味もご飯に合います。

和風青のり・あおさソテーごはん生姜小麦粉油さば塩焼き子供和食お弁当

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さばと豆腐の酒蒸しby 増田陽子
15分

(2017-11-08)

主菜
酒蒸しすると驚くほど魚の臭みを感じません。魚はふわっと仕上がり、豆腐はプルッとした食感に。野菜も一緒に入れればバランスの良い食事が完成します。

和風豆腐和食子供魚介のおかず魚料理魚さば昆布白菜しめじ

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うま辛☆鯖味噌缶のちゃんちゃん焼きそば！by 西井千里（ち～sun）
10分

(2017-11-06)

主食
鯖味噌缶を丸ごと使った、こってり美味しい焼きそばです♡甘さをピリッと引き締めて良い塩梅に。手軽で満腹、栄養たっぷり（＾＾...

こしょうさば缶焼きそばしめじネギレンジキャベツ生姜ごま油バターにんじん中華めん

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焼きサバと刻み野菜の黒酢マリネby 加瀬まなみ
15分

(2017-11-06)

主菜
塩サバをフライパンで焼いて、刻み野菜と一緒にマリネ。作りたても十分美味しいですが、寝かせる程にしっとり味馴染みが良くなり...

マリネ黒酢マリネ塩サバ焼き魚魚のおかず魚料理さば

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☆サバ缶で簡単スンドゥブチゲ☆一人鍋♬DHAで受験に勝つ☆by 田村　りか
15分

(2017-10-18)

主食
シンプルな調味料で美味しいスンドゥブチゲ☆サバ缶は煮汁も全て入れ調理します。臭みをとって美味しく調理されているので、その...

絹豆腐コチュジャン粉唐辛子さば缶チゲ・キムチ鍋スキレット

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サバとトマトの白みそ煮by 前澤泰爾
30分

(2017-10-18)

主菜
バーミキュラ鍋を使い、この時期旬の鯖で味噌煮を作りました。白味噌や三温糖を使い、秋の穏やかな空のような優しい口当たりと、トマトを落し蓋に利用して素材を生かし、まろやかなコクのある味に仕...

みりん時短・簡単魚のおかずバーミキュラ白みそ秋油魚さば旬生姜トマト

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面倒くさくないよ！サバの味噌煮by sumisumi
15分

(2017-10-16)

主菜
魚料理って、めんどうなイメージがありますが、実はすごく簡単なんですよね。しかも、新鮮な切り身を買えば臭くないし！（スーパ...

基本・定番魚さばさばの味噌煮さばの味噌煮

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鯖と味噌焼きおにぎりのだしかけご飯by きゃらきゃら
15分

(2017-10-13)

主食
ご飯とおかずをだしでつなぐ、だしかけご飯！生み出されるのは、究極の旨味とホッとする味わい。味噌焼きおにぎりに塩鯖を合わせ...

和風時短・簡単だしかけごはん簡単レシピ生姜おふくろの味ヘルシーお茶漬け和食だし汁焼きおにぎりさば

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サバ缶で10分完成！旨み凝縮サバピカタのサバサンドby ふじたかな
10分

(2017-10-10)

主食
缶詰使いで時短10分サバサンド♪旨味が凝縮した柔らか～いサバの水煮缶を使って、調味料使わずに完璧に美味しい！

時短・簡単缶詰・瓶詰・レトルトこしょうフランス料理オリーブオイルサンドイッチ卵玉ねぎバターレモンパプリカ小麦粉レタスさば

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